দাঁতের যত্নে অবহেলা, বাড়াচ্ছে স্ট্রোকের ঝুঁকি

দাঁতের যত্ন শুধু মুখের সৌন্দর্যের জন্য নয়, এটি শরীরের সার্বিক স্বাস্থ্যের সঙ্গেও গভীরভাবে সম্পর্কিত—বিশেষ করে হৃদ্‌রোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকির সঙ্গে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, মাড়ির রোগ ও দাঁতের ক্ষয় একসঙ্গে থাকলে ইস্কেমিক স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায় প্রায় ৮৬ শতাংশ।

গবেষণাটি পরিচালনা করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতাল ও যুক্তরাজ্যের ম্যানচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা। ২০২৫ সালে আন্তর্জাতিক চিকিৎসাবিষয়ক জার্নাল Neurology-তে প্রকাশিত হয় এই প্রতিবেদন।

গবেষকদের মতে, গুরুতর মাড়ির রোগে মুখগহ্বরে যে ব্যাকটেরিয়া ও প্রদাহ সৃষ্টি হয়, তা রক্তপ্রবাহে মিশে গিয়ে ধমনির দেয়াল সংকুচিত করে এবং ব্লক তৈরি করে। ফলে হৃদ্‌রোগ ও মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহজনিত জটিলতা—বিশেষ করে ইস্কেমিক স্ট্রোক—এর আশঙ্কা অনেক গুণ বেড়ে যায়।

বাংলাদেশে দাঁতের রোগের পরিস্থিতিও উদ্বেগজনক। ন্যাশনাল ওরাল হেলথ সার্ভে অনুযায়ী, ১৫ বছর বয়সীদের ৬২ শতাংশ, ৩৫ থেকে ৪৪ বছর বয়সীদের প্রায় ৭৯ শতাংশ, আর ৬৫ বছরের বেশি বয়সীদের ৮৫ শতাংশ দাঁতের সমস্যায় ভোগেন।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত দাঁতের পরিচর্যা এই ঝুঁকি অনেকাংশে কমাতে পারে। প্রতিদিন দুইবার ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করা, প্রতিদিন একবার ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার, চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা ও প্রতি ছয় মাসে একবার দাঁতের চিকিৎসকের কাছে রুটিন চেকআপ—এই অভ্যাসগুলো রক্তনালির স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।

এছাড়া ধূমপান ও তামাকজাত পণ্য পরিহার করা, পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং মুখের আর্দ্রতা বজায় রাখা দাঁত ও মাড়িকে দীর্ঘমেয়াদে সুস্থ রাখে।

দাঁতের যত্নে অবহেলা, বাড়াচ্ছে স্ট্রোকের ঝুঁকি

পাঠকের মতামত:

সর্বোচ্চ পঠিত

লাইফস্টাইল এর অন্যান্য সংবাদ

এত রাগ কেন হয়? জানুন কারণ ও রাগ নিয়ন্ত্রণের কার্যকর সহজ উপায়

হেলমেট কি সত্যিই চুল পড়ার কারণ? জানুন আসল সত্য ও চুল বাঁচানোর উপায়

কালো জাদু থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন

পার্সোনাল হেলিকপ্টার কিনতে কত টাকা লাগে? জ্বালানি খরচ ও গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানুন

রাত জেগে নারীরা ফোনে কী করেন? গুগল সার্চে উঠে এলো চমকপ্রদ তথ্য

রাত জেগে নারীরা ফোনে কী করেন? গুগল সার্চে উঠে এলো চমকপ্রদ তথ্য

রাতে দ্রুত ঘুম আসবে যেভাবে, জেনে নিন কার্যকর ১০টি সহজ উপায়

রাতের ৩ অভ্যাসে নষ্ট হতে পারে কিডনি, চিকিৎসকদের সতর্কবার্তা

৫ ধরনের মানুষের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে মেথি ভেজানো পানি