মাত্র দুটি অভ্যাস পরিবর্তন করেই কমালেন ৮০ কেজি ওজন

একটি উদ্যো’গই পাল্টে দিতে পারে পুরো জীবন! বিশ্বা’স করুন আর নাই করুন, ঠিক এমনই একটি ঘ’টনা ঘ’টেছে ২১ বছর বয়সী জেসিকা বেনিকেজে’র জীবনে। ১৪৫ কেজি ওজনের জেসিকা মাত্র দুটি অভ্যাস ...বিস্তারিত
সুস্থভাবে বাঁচতে চাইলে হার্ট অ্যাটাকের আগাম লক্ষণগুলো জেনেনিন

সম্প্রতি অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকের সমস্যা বেশ বেড়েছে। হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ইদানিং হার্টের সমস্যা নিয়ে যারা হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছেন, তাদের অনেকেই কমবয়সী। জিনগত কারণে বা জন্মগতভাবে হার্টের অসুখ রয়েছে এমন ...বিস্তারিত
প্রত্যেক নারী জীবনে এই ৯টি জিনিস পেতে চায়

প্রত্যেক নারী জীবনে এই ৯টি জিনিস পেতে চায়- যে রাঁধে সে চুলও বাঁধে’ অর্থাৎ একজন নারী তার পরিবারকে যতটা যত্ন দিয়ে আগলে রাখে ঠিক তেমনভাবেই সে তার কাজের দিকেও সমান ...বিস্তারিত
ছেলেদের যেসব কথায় বিবাহিত মহিলারা সহজে দুর্বল হয়ে যায়

নারী শব্দটির মধ্যেই যেন পৃথিবীর সমস্ত রহস্য লুকিয়ে আছে। নারীরা চপলমতি হন, স্থির বুদ্ধিসম্পন্ন হন আবার ভাবুক প্রকৃতিরও হন। নারীরা ভিন্ন দেহ বৈচিত্র্য এবং ভিন্ন রূপ বৈচিত্র্যের অধিকারী হন, ভিন্ন বিস্তারিত
নারীদের যে ১০ আচরণ খুবই অপছন্দ করে পুরুষরা

সঙ্গীকে খুশি রাখতে নারীরা অনেক কিছুই করে থাকেন। সুন্দর সাজসজ্জা, সুন্দর পোশাক, আন্তরিক নানান আচরণ ছাড়াও কত কী। তবুও প্রায়ই সম্পর্কে ভাঙনের সুর। ভালোবাসাময় দিনগুলো হারিয়ে যায় বিষাদের ঘন কালো ...বিস্তারিত
ধনী হতে ১৫টি লাভজনক ব্যবসার আইডিয়া

ধনী হতে কে না চায় বলুন? সবাই বুকের বামপাশটায় ধনী হওয়ার প্রবল ইচ্ছাশক্তি পুষে রাখে। কেননা স্বার্থরঞ্জিত কোলাহলের এই পৃথিবীতে নিজের অস্তিত্ব টিকিয়ে রাখতে অর্থের বড্ড প্রয়োজন। আর এই স্বপ্ন ...বিস্তারিত
যেসব অভ্যাস থাকলে আপনি কখনও ধনী হতে পারবেন না

আপনি রোজগার খারাপ করেন না। প্রতি মাসে সংসারের সব খরচ বাদ দিয়েও আপনার হাতে টাকার একটি মোটা অঙ্ক থাকার কথা। তবে সবমিলিয়ে কিছুতেই যেন মাস শেষে পকেটে টাকা থাকছে না। ...বিস্তারিত
পুরুষদের আকৃষ্ট করে মেয়েদের যেসব অভ্যাস

শুধু শারীরিক সৌন্দর্য নয় মেয়েদের এমন অনেক বৈশিষ্ট্য আছে যা দ্বারা আকৃষ্ট হয় ছেলেরা। এমন কিছু বৈশিষ্ট্য যা নারী হিসেবে একজনের কাছে আকর্ষণীয় বা লক্ষণীয় নাও মনে হতে পারে।। তবে ...বিস্তারিত
আজ ২২/১২/২০ তারিখ, জেনেনিন বাংলাদেশসহ বিভিন্ন দেশের আজকের স্বর্ণের রেট

আপনাদের কথা চিন্তা করে আমরা প্রতিদিন টাকা ও স্বর্নের রেট দিয়ে থাকি। তবে এই রেট সেকেন্ডে সেকেন্ডে বাড়ে কমে। আমরা একটি নির্দিষ্ট সময়ে টাকা ও স্বর্নের রেট এর আপডেট দিয়ে ...বিস্তারিত
এবার স্বর্ণালংকার ফেরত দেয়ার নতুন নিয়ম হচ্ছে জেনেনিন বিস্তারিত

স্বর্ণ অনেক মানুষ ব্যবহার করে। আর এর মাঝে ক্রয়কৃত স্বর্ণ অনেক সময় ফেরত দেয়। স্বর্ণের অলংকার কেনার পর তা ফেরত দিলে ক্রেতারা জানুয়ারি মাস থেকে ৮৫ শতাংশ অর্থ ফেরত পাবেন। ...বিস্তারিত
মাত্র ৪ লাখ টাকায় যেভাবে ৩ বেডরুম সহ মনের মতো বাড়ি বানাবেন

আমা’দের মধ্যে অনেকেই বিভিন্ন রকমের সখ থেকে থাকে । তাদের মধ্যে একটি অন্যতম শখ হল বাড়ি কেনা বা বাড়ি তৈরি করা । বিস্তারিত
চিরকাল সুন্দর থাকতে ঘুমানোর আগে করুন ছোট্ট এই কয়েকটি কাজ
যদি সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য দুটোই ধরে রাখতে চান তাহলে রাতের বেলা ঘুমানোর আগে কিছু কাজ অবশ্যই করা উচিত। এগুলোর কিছু আপনি জানেন, বাকিটা হয়তো জানেন না। চলুন, আজ তাহলে জেনে নিই ...বিস্তারিত
গাছের ডালে উঠে চিতাবাঘের সঙ্গম, ভাইরাল ভিডিও

বলা হয় বাঘের দেখা পেতে গেলে নাকি ভাগ্যের সাহায্য প্রয়োজন। একই সাথে প্রয়োজন ধৈর্যের। কিন্তু বাঘেদের সঙ্গম? তা বিরল থেকে বিরলতম। ক্যামেরায় ধরা পরল এমনই বিরল দৃশ্য। আর সেই ভিডিও ...বিস্তারিত
সুখবর আবারো কমলো সোনা ও রুপা দাম, দেখেনিন মূল্য

একাধারে দুইদিন সোনার দাম বাড়ার পর আজ আবার কমল সোনার দাম ৷ আন্তর্জাতিক বাজারে সোনার দাম কমায় এবং ডলারের তুলনায় টাকার মূল্য বৃদ্বি পাওয়াই এদিন সোনালি ধাতুর দাম অনেকটাই পড়ে ...বিস্তারিত
এই ৮টি কৌশলে স্ত্রীকে খুশি রাখুন

এই ৮টি জিনিস মেয়েদের সাথে করতে পারে, সেই পুরুষ’কে ছাড়া কিছুই ভাবতে পারেনা মেয়েরা – প্রেম বা ভালোবাসার স’স্পর্কের ক্ষেত্রে পুরুষদের কাছে নারীরা খুবই গু’রুত্ব পূর্ণ। কিছু বিষয়ে নারীও ঠিক ততটাই ...বিস্তারিত
প্রেমে ব্যর্থ হয়ে ‘চকলেট বোমা’ খেয়ে যুবকের কান্ড

একজন প্রেমিক প্রেমে ব্যর্থ হয়ে কত কিছুই ন করে। কিন্তু ভারতের মুম্বাইয়ে সচিন চৌহান যা করেছেন তা অভিনব। ভারতীয় গণমাধ্যম নিউজ এইটটিন জানায়, প্রেমিকার সঙ্গে অশান্তির জেরে চকলেট বোমা খেয়ে ...বিস্তারিত
টাকা জমানোর ৫ কৌশল

অর্থ জমানোর ইচ্ছা সবারই থাকে। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষই অর্থ জমাতে পারে না। অর্থ জমাতে গেলে খরচ করার সময় কিছুটা সতর্ক হতে হয়। আবার নানা কৌশল প্রয়োগ করা যেতে পারে। নতুন ...বিস্তারিত
ঘরে ও বাড়িতে মাছ চাষে মাসিক আয় লাখ টাকা

অতিমারীর তান্ডবে দেশের অর্থনীতি যখন তলানীতে এসে ঠেকেছে তখন,মাগুর মাছ চাষ করে লাখ টাকা রোজগার করছেন জলপাইগুড়ির ডেঙ্গুয়াঝাড় চা-বাগানের এক মহিলা শ্রমিক। মোবাইলে সোশ্যাল মিডিয়ায় মাছ চাষের ভিডিও এবং পদ্ধতি ...বিস্তারিত
- লজ্জার রেকর্ডেও সবাইকে ছাড়িয়ে গেলেন কোহলি
- একলাফে ১০ হাজার টাকা কমলো স্বর্ণের দাম
- ব্রেকিং নিউজ : বাংলাদেশে খেলা চলার সময় করোনায় ধরা পড়লো আইরিশ ক্রিকেটারের
- মাঠে নেমেই ব্যাটিং ঝড় তুলেছে টাইগাররা,দেখেনিন সর্বশেষ স্কোর
- চরম দু:সংবাদ : বাংলাদেশ ক্রিকেটে শোকের ছায়া,মারা গেলেন
- আউট আউট শুরুতেই উইকেট হারালো টাইগাররা,দেখেনিন সর্বশেষ স্কোর
- দেশের সকল নাগরিকদের পাকিস্থান নিয়ে বিশেষ বার্তা দিলো শাহরিয়ার নাফিস
- টিভির পর্দায় আজকের সকল খেলা সময়সূচি
- মুলতানের সবচেয়ে বড় ‘অলস’ সুলতান
- আবারো ক্রাইস্টচার্চে মসজিদে বাংলাদেশের ক্রিকেটাররা
- আরব আমিরাত প্রবাসীরা সাবধান ইতিমধ্যেই ১৩ জনকে জরিমানা
- ক্রিকেট বিশ্বের এই ১০ বিশ্ব রেকর্ড ভাঙ্গা প্রায় অসম্ভব
- বিশ্বের সব খেলাই এখন দেখা যাবে র্যাবিটহোলে
- ঠিক হয়েছে বাংলাদেশে আইপিএল দলের একাডেমির নাম
- আজ ৫ মার্চ ২০২১ দেখেনিন আজকের সৌদি রিয়াল রেট
- জেনেনিন বিশ্বের সবচেয়ে মোটা ৫ ক্রিকেটারের নাম
- আমি যেভাবে করেছি, সেভাবে আর কেউ করেনি : বিজয়
- অপেক্ষা করো এবং সুযোগ নাও, শেষ বলের আগে পোলার্ড
- নিউজিল্যান্ডে শক্তিশালী ভূমিকম্প, টাইগারদের অবস্থা জানালেন হাবিবুল বাশার
- ৬ ছক্কা মারার জন্য মার্চ হলো জনপ্রিয় একটা মাস
- এইমাত্র প্রকাশ করা হলো ‘মিশন এক্সট্রিম’ মুক্তির সময়
- আইপিএলের প্রতিটি দলে একজন বাংলাদেশি ক্রিকেটার খেলবে রাজস্থান চেয়ারম্যান
- আগামীকাল যে একাদশ নিয়ে মাঠে নামছে বাংলাদশ
- মানুষের কু-নজরে বন্ধ হয়েছে পিএসএল
- নিলামে ঝড় তুলেছে ম্যাক্সওয়েলের ছক্কায় ভাঙ্গা চেয়ারের
- সূর্যের তাপে গলে যাচ্ছে প্যারিসের এই বাড়িটি
- ব্রাজিল-আর্জেন্টিনা ম্যাচ মানেই ভিন্ন এক প্রতিযোগিতা
- বাংলাদেশের শ্রীলঙ্কা সফরের সময় সূচি চুড়ান্ত
- নিউজিল্যান্ড থেকে যেভাবে ফিরে আসছেন সাইফউদ্দিন
- আম্পায়াররা সঠিক সময়ে না দেখলে অনেক বড় বিপদ হতে পারত
- ম্যাচ সেরা হয়ে এই প্রথম এমন হয়ে পুরস্কার পেলো কোন ক্রিকেটার
- আইপিএলে মুস্তাফিজের খেলা নিয়ে যা বললেন রাজস্তান চেয়ারম্যান
- অবশেষে জানা গেলো রাজস্থানের বাংলাদেশ সফরের আসল কারণ
- প্রবাসী বাংলাদেশীদের জন্য আকামা নিয়ে সুবর্ণ সুযোগ
- ৬ ছক্কা হাকানোর পর সংবাদ সম্মেলনে এসে যা বললেন পোলার্ড
- এইমাত্র পাওয়া : ক্রিকেট বিশ্বকে কাঁদিয়ে গেলেন স্যামুয়েলস
- রোহিতের স্ত্রীর কারণে মরতে বসেছিলেন তামিমের ভাই নাফিস ইকবাল
- একলাফে কমে গেলো সোনার দাম,জেনেনিন আজকের বাজার দর
- জুম্মার নামাজ পড়ার নিয়ম ও নিয়ত জেনে নিন
- এইমাত্র পাওয়া : কপাল পুড়লো সকল দেশের প্রবাসীদের
- লি’ঙ্গমুন্ডুতে প্রদাহ ও লিঙ্গের ক্যান্সার এর কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা…
- সৌদি প্রবাসীদের কম টাকায় ইকামা নবায়নের সুযোগ
- ভারতীয় পাইলট অভিনন্দন ধর্মান্তরের খবর টি গুজব
- বাইক কেনার জন্য ভাবছেন? জেনে নিন কোন মোটরবাইকের কত দাম
- ব্রেকিং নিউজ: সবাইকে অবাক করে টেস্ট দলে ডাক পেল আশরাফুল-নাসির
- ভাইয়া আমার এত বড় ক্ষতি কইরো না প্লিজ ছেড়ে দাও
- বেড়েছে দুবাই দেরহাম রেট দেখেনিন আজকের রেট কত
- ছেলেদের যৌনাঙ্গ ফর্সা করার উপায়?
- এইমাত্র পাওয়া : বন্ধ হতে যাচ্ছে বাংলাদেশ ওয়েস্ট ইন্ডিজ সিরিজ
- এইমাত্র পাওয়া : আবারও সবচেয়ে বড় দু:সংবাদ শুনতে হলো মালয়েশিয়া প্রবাসীদের
- এসএসসি পাসে পুলিশে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
- 6,6,6,6,6,6,6 ছক্কার ঝড়ে ক্রিকেট বিশ্বকে অবাক করে সেঞ্চুরি করলেন সাব্বির
- টিভিতে আজকের খেলার সময় সূচি এবং যে সকল চ্যানেলে দেখবেন
- ইতিহাসের রেকর্ড সর্বনিম্ন রানে অলআউট হলো শ্রীলঙ্কা
- আইপিএলকে উপযুক্ত জবাব দিয়ে নতুন সিদ্ধান্ত নিলেন তামিম ও মুশফিক
- বাংলাদেশ ক্রিকেটে শোকের ছায়া : খেলা চলাকালিন সময়ে মারা গেলেন জনপ্রিয় ক্রিকেটার
- উইন্ডিজের বিপক্ষে ওয়ানডে ১৫ সদস্যের স্কোয়াডে চমক দলে ফিরছেন যারা
- এইমাত্র পাওয়া : সাবধান সৌদি,আমিরাত,কাতার,ওমান,কুয়েত ও বাহরাইন প্রবাসীরা
- হঠাৎ করেই ক্রিকেট ছেড়ে চলে গেলেন দ:আফ্রিকার অধিনায়ক ডি কক
- সাবধান সৌদি প্রবাসীরা : সৌদি আরবের জন্য বড় একটি দু:সংবাদ
- বার্সেলোনার আজকের ম্যাচ কখন কোন চ্যানেলে
- ওয়েস্ট ইন্ডিজের কাছে অল আউট বাংলাদেশ
- বাংলাদেশ ক্রিকেটে শোকের ছায়া : ব্রেন টিউমারে আক্রান্ত টাইগার ক্রিকেটার
- ২০২১ আইপিএল নিলামে নাম না দেয়ায় মুশফিককে নিয়ে অবাক করা তথ্য প্রকাশ করলো ভারতীয় গনমাধ্যম
- ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে ওয়ানডে একাদশে ১৫ সদস্যের স্কোয়াডে যাদেরকে চান বিসিবি
- সাকিবকে মূল্য নিয়ে রাগে ক্ষোভে অবিশ্বাস্য কথা বললেন হার্শা ভোগলে
- ভাইরাল হলো শ্রাবন্তীর গোপন ভিডিও, লজ্জায় লাল শ্রাবন্তী
- শ্রীলঙ্কা সফরে বাংলাদেশের অধিনায়কের নাম ঘোষণা করলো বিসিবি
- এইমাত্র পাওয়া : আইপিএলে কোহলির দলে মুশফিক
- ব্যাটিংয়ে নেমেই ঝড় তুলেছে তামিম, দেখেনিন সর্বশেষ স্কোর