| ঢাকা, বুধবার, ২ জুলাই ২০২৫, ১৮ আষাঢ় ১৪৩২

লিভার নষ্ট করে যেসব খাবার

লিভার নষ্ট করে যেসব খাবার

লিভার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা দেহের বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে ফেলা থেকে শুরু করে বিপাক প্রক্রিয়াসহ বহু গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। অথচ আমরা অনেকেই না জেনে প্রতিদিন এমন কিছু খাবার ...বিস্তারিত

৩০ পার হলেই নারীদের জন্য সতর্ক সংকেত, গোপনে ছড়িয়ে পড়ে এই রোগগুলো

৩০ পার হলেই নারীদের জন্য সতর্ক সংকেত, গোপনে ছড়িয়ে পড়ে এই রোগগুলো

বয়স ৩০ পার হলেই নারীদের শরীরে শুরু হয় বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তন। সেইসঙ্গে বাড়তে থাকে একাধিক রোগের ঝুঁকি। বিশেষজ্ঞদের মতে, জীবনের এই পর্যায়ে এসে নারীদের উচিত আরও বেশি স্বাস্থ্য সচেতন হওয়া ...বিস্তারিত

সকালে খালি পেটে গরম পানি পান করলে শরীরে যা ঘটে

সকালে খালি পেটে গরম পানি পান করলে শরীরে যা ঘটে

সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানি পান করার অভ্যাস আপনার জীবনে এনে দিতে পারে অসাধারণ স্বাস্থ্যগত পরিবর্তন। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে প্রাচীন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ও প্রাকৃতিক ...বিস্তারিত

ভিটামিন ই ক্যাপসুলের যত গুণ

ভিটামিন ই ক্যাপসুলের যত গুণ

ইভিয়ন ক্যাপসুল ব্যাপকভাবে ভিটামিন ই ক্যাপসুল নামে পরিচিত। এর রয়েছে বিভিন্ন ধরণের গুণাগুণ। তবে ত্বকের যত্নে এর উপকারিতা অনেকের জানা থাকলেও শরীরের আরো নানা উপকারে যে ভিটামিন ই কাজে আসে ...বিস্তারিত

পেট ভালো রাখতে যেসব খাবার খাবেন

পেট ভালো রাখতে যেসব খাবার খাবেন

অন্ত্রের স্বাস্থ্য শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার কেন্দ্রবিন্দু। এটি হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, মানসিক স্বচ্ছতা এবং মেজাজকে নিয়ন্ত্রণ করে। অস্বাস্থ্যকর অন্ত্র কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেট ফাঁপা থেকে শুরু করে অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং প্রদাহ ...বিস্তারিত

যে ৪ লক্ষণে বুঝবেন শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি রয়েছে

যে ৪ লক্ষণে বুঝবেন শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি রয়েছে

আপনার শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত প্রয়োজন। চিকিৎসকরা তাই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খাওয়ার জন্য পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কারণ ভিটামিন ডি-র অভাবে নানা রকম শারীরিক সমস্যা ...বিস্তারিত

হার্ট অ্যাটাকের পূর্বে ৩টি লক্ষণ, এখনই সতর্ক হন

হার্ট অ্যাটাকের পূর্বে ৩টি লক্ষণ, এখনই সতর্ক হন

বেশিরভাগ মানুষ হার্ট অ্যাটাক নিয়ে সতর্ক নয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। আগে থেকে জানা না থাকার কারণে শরীরে বিভিন্ন লক্ষণ দেখেও মানুষ বুঝতে পারে না। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ...বিস্তারিত

অল্প বয়সে মানুষ কেন হার্ট অ্যাটাক করে, জানা গেল কারণ

অল্প বয়সে মানুষ কেন হার্ট অ্যাটাক করে, জানা গেল কারণ

এটাই স্বাভাবিক যে বয়স্ক মানুষের হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। বিশেষ করে বয়স যাদের ৫০ পেরিয়েছে তারা বেশি ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থায় থাকেন। তবে পরিস্থিতি যেন বদলেছে। চল্লিশও পেরোয়নি এমন মানুষের হার্ট অ্যাটাকের ...বিস্তারিত

দেশজুড়ে ছড়িয়ে পড়ছে নতুন ভাইরাস, কিডনি পর্যন্ত নষ্ট হতে পারে

দেশজুড়ে ছড়িয়ে পড়ছে নতুন ভাইরাস, কিডনি পর্যন্ত নষ্ট হতে পারে

নিজস্ব প্রতিবেদক : হঠাৎ করেই দেশে ভয়ঙ্করভাবে ছড়িয়ে পড়েছে একটি ছোঁয়াচে চর্মরোগ— স্ক্যাবিস (Scabies)। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, প্রতিদিনই হাসপাতালে বাড়ছে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। আর সবচেয়ে ভয়ঙ্কর দিক হচ্ছে—সঠিক চিকিৎসা না করলে ...বিস্তারিত

ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়

ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়

ডায়াবেটিস নামের মধ্যেই আতঙ্ক জড়িয়ে রয়েছে৷ বর্তমানে বহু মানুষ এই রোগে আক্রান্ত৷ তবে বেশ কিছু ভেষজ ও প্রাকৃতিক প্রতিকারের সাহায্যে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়৷ সেই সঙ্গে সঠিক চিকিৎসা ...বিস্তারিত

গরমে হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষা পেতে যা করতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা

গরমে হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষা পেতে যা করতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা

প্রচণ্ড গরমে শহরজুড়ে বাড়ছে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি। কর্মব্যস্ত মানুষদের প্রতিদিনই বের হতে হচ্ছে রোদে, আর এই সময়ে সুস্থ থাকতে চাই বাড়তি সতর্কতা। চিকিৎসকরা বলছেন, এ সময় শুধু পর্যাপ্ত পানি খাওয়াই নয়, ...বিস্তারিত

চিনি না গুড়: মিষ্টির মোড়কে লুকানো বিষ, না স্বাস্থ্যের সুরভিত বিকল্প

চিনি না গুড়: মিষ্টির মোড়কে লুকানো বিষ, না স্বাস্থ্যের সুরভিত বিকল্প

মিষ্টি ছাড়া কি জীবন চলে? জন্মদিন হোক বা বিয়ে, সাফল্যের খবর হোক বা ভালোবাসার অভিব্যক্তি—প্রথমেই হাত বাড়ায় মিষ্টির প্যাকেটের দিকে। মিষ্টিজাতীয় খাবারের প্রতি আমাদের দুর্বলতা যেন আবেগে গাঁথা। কিন্তু কখনও ...বিস্তারিত

সাধারণ জ্বর সর্দি: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধের সহজ উপায়

সাধারণ জ্বর সর্দি: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধের সহজ উপায়

নিজস্ব প্রতিবেদক:সাধারণ সর্দি, যা অনেক সময় "sniffles" হিসেবে পরিচিত, একটি ভাইরাসজনিত শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ। এটি মূলত নাক, গলা এবং ফুসফুসের কোষে প্রভাব ফেলে এবং এর লক্ষণগুলো বেশ পরিচিত—ঠাসা নাক, গলা ব্যথা, ...বিস্তারিত

মনের ভুলেও খেজুর খাবেন না যারা

মনের ভুলেও খেজুর খাবেন না যারা

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সেরার সেরা খেজুর। এত উপকারিতা থাকা সত্ত্বেও কিছু মানুষকে খেজুর থেকে দূরে থাকা উচিত। খেজুর খাওয়ার ফলে তাদের অনেক সমস্যার মুখোমুখি হওয়া লাগতে পারে। তাই আসুন ...বিস্তারিত

জেনে নিন স্নায়ুরোগের প্রাথমিক লক্ষণ

জেনে নিন স্নায়ুরোগের প্রাথমিক লক্ষণ

স্নায়ুরোগ একটি গুরুতর সমস্যা, যা একবার দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা করানো জরুরি। রোগের তীব্রতা বৃদ্ধি পেলে তা নিরাময় করা কঠিন হয়ে পড়ে। স্নায়ুরোগের বিভিন্ন ধরন ও তার প্রাথমিক লক্ষণগুলো রোগের ...বিস্তারিত

যে ৭ লক্ষণে বুঝতে পারবেন আপনার কিডনি ভালোভাবে কাজ করছে না

যে ৭ লক্ষণে বুঝতে পারবেন আপনার কিডনি ভালোভাবে কাজ করছে না

কিডনি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি বর্জ্য পরিশোধন, তরল ভারসাম্য বজায় রাখা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষা করে। কিন্তু যখন কিডনি সঠিকভাবে কাজ করতে ব্যর্থ হয়, তখন শরীর কিছু লক্ষণ ...বিস্তারিত

‘আপনার কিডনি কি সুস্থ, দ্রুত শনাক্ত করুন

‘আপনার কিডনি কি সুস্থ, দ্রুত শনাক্ত করুন

বিশ্বব্যাপী কিডনি রোগ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে বিবেচিত। এই রোগ সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি করার লক্ষ্যে প্রতি বছর বিশ্ব কিডনি দিবস পালিত হয়। ২০২৫ সালের বিশ্ব কিডনি দিবসের প্রতিপাদ্য হলো- ‘আপনার ...বিস্তারিত

ক্যান্সার থেকে মুক্তি পেতে খেতে হবে ৩টি খাবার

ক্যান্সার থেকে মুক্তি পেতে খেতে হবে ৩টি খাবার

ক্যান্সার—শব্দটি শুনলেই আতঙ্কের সৃষ্টি হয়। তবে জানেন কি, প্রতিদিনের খাবারে কিছু সাধারণ মশলা যোগ করলেই ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমানো সম্ভব? গবেষণায় দেখা গেছে, পারিবারিক ইতিহাস বা জেনেটিক ফ্যাক্টর ছাড়াও অস্বাস্থ্যকর ...বিস্তারিত

স্বাস্থ্য এর সর্বশেষ খবর

স্বাস্থ্য - এর সব খবর



রে