ঢাকা, সোমবার, ২০ জুলাই ২০২৬, ৫ শ্রাবণ ১৪৩৩
নারকেল তেল মাখার সঠিক সময় জানেন কি, না জানলে হতে পারে সমস্যা
নারকেল তেল (Coconut Oil) ত্বক ও চুলের যত্নে একটি প্রাচীন ও নির্ভরযোগ্য উপাদান। বাজারে অসংখ্য প্রসাধনী থাকা সত্ত্বেও আজও নারকেল তেলের জনপ্রিয়তা কমেনি। কারণ এর প্রাকৃতিক উপাদান ত্বক ও চুলকে সুস্থ, মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে। তবে প্রশ্ন হলো—নারকেল তেল ব্যবহারের সবচেয়ে সঠিক সময় কখন?
রাতে ব্যবহার করুন – সর্বোচ্চ উপকারের জন্য
দিনভর সূর্যের আলো, দূষণ ও ধুলোবালিতে ত্বক ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তাই সকালে বা দিনের বেলায় মুখে নারকেল তেল মাখলে ছিদ্র বন্ধ হয়ে ব্রণ হতে পারে। কিন্তু রাতে ঘুমানোর আগে ব্যবহার করলে ত্বক বিশ্রাম নেয়, কোষ পুনর্গঠন হয় এবং তেল গভীরে গিয়ে আর্দ্রতা ধরে রাখে।
নারকেল তেলের উপকারিতা
ক্ষত সারানো: ছোটখাটো কাটাছেঁড়া ও দাগ হালকা করতে সহায়ক।
আর্দ্রতা বজায় রাখা: ভিটামিন ই ও ফ্যাটি অ্যাসিড ত্বককে নরম রাখে।
বার্ধক্য নিয়ন্ত্রণ: নিয়মিত ব্যবহার বলিরেখা কমিয়ে অ্যান্টি-এজিং প্রক্রিয়া ধীর করে।
ব্যবহারবিধি
রাতে ঘুমানোর আগে ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করুন।
এক-দু’ফোঁটা ভার্জিন নারকেল তেল নিয়ে আঙুল দিয়ে হালকা মালিশ করুন।
সারা রাত রেখে দিয়ে সকালে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বাড়তি টিপস
অ্যালোভেরা জেল, গোলাপ জল বা চাল ভেজানো পানির সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
হোমমেড ফেসপ্যাকে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল মিশিয়ে নিলে ত্বক আরও সতেজ হয়।
আপনি যদি ত্বকের জেল্লা, আর্দ্রতা ও বার্ধক্য নিয়ন্ত্রণ চান, তবে নিয়মিত রাতে নারকেল তেল ব্যবহার করুন। এটি নিরাপদ, প্রাকৃতিক এবং দীর্ঘমেয়াদি ফলাফল দেয়।
পাঠকের মতামত:
সর্বোচ্চ পঠিত
- তৃতীয় স্থান নির্ধারণী ম্যাচের গোলও কি গোল্ডেন বুটের হিসাবের মধ্যে পড়ে?
- গোল্ডেন গ্লাভসের লড়াইয়ে কে এগিয়ে?
- আর্জেন্টিনা-স্পেন বিশ্বকাপ ফাইনাল খেলাটি মোবাইলে ফ্রিতে সরাসরি দেখুন এখানে, LIVE
- ২০মিনিটের খেলা শেষ, আর্জেন্টিনা-স্পেন বিশ্বকাপ ফাইনাল খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে, LIVE
- ঝামেলা ছাড়াই মোবাইলে দেখুন আর্জেন্টিনা বনাম ইংল্যান্ড ম্যাচ: খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে Live
- ১০ মিনিটের খেলা শেষ, আর্জেন্টিনা বনাম ইংল্যান্ড খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে (LIVE)
- 35 মিনিটের খেলা শেষ, আর্জেন্টিনা বনাম ইংল্যান্ড খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে (LIVE)
- অপটার ভবিষ্যবাণী : বিশ্বকাপ ফাইনাল ম্যাচের আগেই চ্যাম্পিয়ন দলের নাম ঘোষণা
- ৩০ মিনিটের খেলা শেষ, আর্জেন্টিনা-স্পেন বিশ্বকাপ ফাইনাল খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে, LIVE
- মোবাইলে ফ্রিতে আর্জেন্টিনা-স্পেন বিশ্বকাপ ফাইনাল খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে, LIVE
- এইমাত্র পাওয়া : বিশ্বকাপে আর্জেন্টিনাকে নিয়ে নতুন ঘোষণা
- চলছে আর্জেন্টিনা-স্পেন বিশ্বকাপ ফাইনাল খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে, LIVE
- শুরু হলো দ্বিতীয়ার্ধের খেলা, মোবাইলে খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে (LIVE)
- 20মিনিটের খেলা শেষ, আর্জেন্টিনা বনাম ইংল্যান্ড খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে (LIVE)
- মিলছে কি বিশ্বকাপের ভবিষ্যদ্বাণী : চ্যাম্পিয়ন হবে যে দল
প্রিমিয়ার লিগ শুরুর আগেই বড় কেলেঙ্কারি, ফিক্সিং অভিযোগে গ্রেপ্তার সাকিব-তাসকিনের
লঙ্কা প্রিমিয়ার লিগ (এলপিএল) ২০২৬ শুরুর আগেই বড় ধরনের বিতর্কে জড়িয়েছে চারবারের চ্যাম্পিয়ন জাফনা কিংস। ম্যাচ ফিক্সিংয়ের অভিযোগে ফ্র্যাঞ্চাইজিটির এক... বিস্তারিত
মেসির সঙ্গে ‘প্রতারণা’ করলো আর্জেন্টিনা
২০২৬ ফিফা বিশ্বকাপ ফাইনালের পর লিওনেল মেসিকে ঘিরে নতুন বিতর্কের জন্ম হয়েছে। স্পেনের কাছে অতিরিক্ত সময়ে ১-০ গোলে হেরে রানার্সআপ... বিস্তারিত
৭ বছর পর গান লিখলেন মারজুক রাসেল
দীর্ঘ সাত বছরের বিরতি ভেঙে আবারও গীতিকার হিসেবে ফিরেছেন জনপ্রিয় অভিনেতা, লেখক ও নির্মাতা মারজুক রাসেল। দীর্ঘ সময় পর তার... বিস্তারিত