ঢাকা, মঙ্গলবার, ১৮ নভেম্বর ২০২৫, ৪ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
নারকেল তেল মাখার সঠিক সময় জানেন কি, না জানলে হতে পারে সমস্যা
নারকেল তেল (Coconut Oil) ত্বক ও চুলের যত্নে একটি প্রাচীন ও নির্ভরযোগ্য উপাদান। বাজারে অসংখ্য প্রসাধনী থাকা সত্ত্বেও আজও নারকেল তেলের জনপ্রিয়তা কমেনি। কারণ এর প্রাকৃতিক উপাদান ত্বক ও চুলকে সুস্থ, মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে। তবে প্রশ্ন হলো—নারকেল তেল ব্যবহারের সবচেয়ে সঠিক সময় কখন?
রাতে ব্যবহার করুন – সর্বোচ্চ উপকারের জন্য
দিনভর সূর্যের আলো, দূষণ ও ধুলোবালিতে ত্বক ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তাই সকালে বা দিনের বেলায় মুখে নারকেল তেল মাখলে ছিদ্র বন্ধ হয়ে ব্রণ হতে পারে। কিন্তু রাতে ঘুমানোর আগে ব্যবহার করলে ত্বক বিশ্রাম নেয়, কোষ পুনর্গঠন হয় এবং তেল গভীরে গিয়ে আর্দ্রতা ধরে রাখে।
নারকেল তেলের উপকারিতা
ক্ষত সারানো: ছোটখাটো কাটাছেঁড়া ও দাগ হালকা করতে সহায়ক।
আর্দ্রতা বজায় রাখা: ভিটামিন ই ও ফ্যাটি অ্যাসিড ত্বককে নরম রাখে।
বার্ধক্য নিয়ন্ত্রণ: নিয়মিত ব্যবহার বলিরেখা কমিয়ে অ্যান্টি-এজিং প্রক্রিয়া ধীর করে।
ব্যবহারবিধি
রাতে ঘুমানোর আগে ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করুন।
এক-দু’ফোঁটা ভার্জিন নারকেল তেল নিয়ে আঙুল দিয়ে হালকা মালিশ করুন।
সারা রাত রেখে দিয়ে সকালে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বাড়তি টিপস
অ্যালোভেরা জেল, গোলাপ জল বা চাল ভেজানো পানির সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
হোমমেড ফেসপ্যাকে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল মিশিয়ে নিলে ত্বক আরও সতেজ হয়।
আপনি যদি ত্বকের জেল্লা, আর্দ্রতা ও বার্ধক্য নিয়ন্ত্রণ চান, তবে নিয়মিত রাতে নারকেল তেল ব্যবহার করুন। এটি নিরাপদ, প্রাকৃতিক এবং দীর্ঘমেয়াদি ফলাফল দেয়।
পাঠকের মতামত:
সর্বোচ্চ পঠিত
- একলাফে কমলো সোনার দাম: ২২ ক্যারেট স্বর্ণের নতুন ভরির মূল্য জানুন
- পাল্টে গেলো সোনার দাম : ২২ ক্যারেট সোনা ও রুপার দাম জেনেনিন
- এক ধাক্কায় কমলো সোনার দাম — ২২ ক্যারেট স্বর্ণের নতুন ভরি মূল্য কত
- পাল্টে গেলো আজকের স্বর্ণের দাম: ১৪ নভেম্বর, ২০২৫
- ২৩ আসনে প্রার্থী পরিবর্তন! ১১ আসনে নতুন প্রার্থী দিচ্ছে বিএনপি
- নেই ক্রেতা, হু হু করে কমছে স্বর্ণের দাম, হঠাৎ পাল্টে গেল সোনার বাজার
- রাতারাতি সোনার দামে বড় পরিবর্তন, সোনার নতুন দাম দেখে নিন
- একলাফে কমে গেলো সোনার দাম : আজ থেকে কম দামে মিলবে স্বর্ণ
- এলো-মেলো হয়ে যাচ্ছে স্বর্ণের দাম : স্বর্ণের দাম ইতিহাসের সর্বোচ্চ
- বাণিজ্য উপদেষ্টার হুঁশিয়ারির পর পেঁয়াজের কেজি কত হলো, জেনেনিন
- পাল্টে গেলো সোনার দাম ; আজ যে দামে বিক্রি হচ্ছে স্বর্ণ
- হঠাৎ পাল্টে গেলো পেঁয়াজের দাম
- রাতারাতি ১২ হাজার টাকা বাড়লো স্বর্ণের দাম,জেনেনিন ১৮, ২১ ও ২২ ক্যারেট স্বর্ণের ভরির দাম
- সরকারি চাকরিজীবীদের জন্য সুখবর! সর্বনিম্ন ৪,০০০ থেকে সর্বোচ্চ ৭,৮০০ টাকা পর্যন্ত বেতন বাড়লো
- শেখ হাসিনার মৃত্যুদণ্ড নিয়ে মির্জা ফখরুলের মেয়ের আবেগঘন স্ট্যাটাস ভাইরাল
বাংলাদেশ বনাম আফগানিস্তান লাইভ: ছোট টার্গেটে ব্যাটিংয়ে নেমেছে বাংলাদেশ
এশিয়া কাপ রাইজিং স্টারসের অষ্টম ম্যাচে দোহায় দুর্দান্ত বোলিং প্রদর্শন করেছে বাংলাদেশ ‘এ’ দল। অধিনায়ক আকবর আলী টসে জিতে ফিল্ডিং... বিস্তারিত
এশিয়ান কাপ ২০২৭ বাছাই: গ্রুপ সি-এ উত্তেজনা চরমে, ভারত-বাংলাদেশের অবস্থান
২০২৭ এশিয়ান কাপের মূল পর্বে খেলার যোগ্যতা অর্জনের লড়াইয়ে গ্রুপ সি এখন সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ। মাত্র দুটি ম্যাচ বাকি থাকায় প্রতিটি... বিস্তারিত
‘রুনাকে দাও, বিনিময়ে ফারাক্কার সব পানি নিয়ে যাও’ বাংলাদেশকে ভারতের বার্তা
বাংলাদেশের সঙ্গীতের আকাশে যে কিছু নাম চিরকাল দীপ্ত হয়ে থাকবে, রুনা লায়লা তাদের মধ্যে অন্যতম। মাত্র বারো বছর বয়সে পাকিস্তানের... বিস্তারিত