ঢাকা, মঙ্গলবার, ১৮ নভেম্বর ২০২৫, ৪ অগ্রহায়ণ ১৪৩২

Sportshour24
রূপচর্চায় চুনের বিস্ময়কর ব্যবহার,দাগ, ব্রণ ও খুশকিতে কার্যকর

রূপচর্চায় চুনের বিস্ময়কর ব্যবহার,দাগ, ব্রণ ও খুশকিতে কার্যকর চুন শুধু পান খাওয়ার উপকরণ নয়, ত্বক ও চুলের যত্নেও এটি কার্যকর প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে থাকা ক্যালসিয়াম অক্সাইড ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে, আর...

২০২৫ নভেম্বর ১৬ ১৫:৫৪:৩৭ | বিস্তারিত
শীতের আগেই ত্বক খসখসে ঘরে বসে যত্ন নিন সহজ উপায়ে

শীতের আগেই ত্বক খসখসে ঘরে বসে যত্ন নিন সহজ উপায়ে গরমের পর ঋতু পরিবর্তনের সময় ত্বকে টান ধরা, রুক্ষতা বা খসখসে ভাব দেখা দেয়— যা শীত আসার আগেই অনেকের জন্য চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সময়ে ত্বকের প্রাকৃতিক...

২০২৫ অক্টোবর ২৬ ০৯:৫২:২৯ | বিস্তারিত
ত্বক থেকে পেট, সব সমস্যার সমাধানে সকালে এক গ্লাস পানি চিয়া সিড ও মধু

ত্বক থেকে পেট, সব সমস্যার সমাধানে সকালে এক গ্লাস পানি চিয়া সিড ও মধু স্বাস্থ্যসচেতনদের মধ্যে বর্তমানে একটি জনপ্রিয় পানীয় হলো—চিয়া সিড ভেজানো পানি, যাতে সামান্য পরিমাণ মধু যোগ করা হয়। এটি শুধু স্বাদেই নয়, উপকারীতার দিক থেকেও বেশ কার্যকর। এক গ্লাস পানীয় তৈরির জন্য...

২০২৫ অক্টোবর ২২ ১৯:০৬:৫৯ | বিস্তারিত
বয়স বাড়লেও ত্বক থাকবে টানটান চুল ঝলমলে, নিয়ম করুন এই ৫টি সহজ রুটিন

বয়স বাড়লেও ত্বক থাকবে টানটান চুল ঝলমলে, নিয়ম করুন এই ৫টি সহজ রুটিন সময়কে ফিরিয়ে নেওয়া না গেলেও, তার প্রভাব কমিয়ে আনা একদমই সম্ভব। বয়স বাড়লেও ত্বক ও চুলে যদি থাকে সজীবতা, তাহলে তারুণ্য ঠিকই ধরা দেয় আয়নায়। চুল পড়া, বলিরেখা কিংবা নিস্তেজ...

২০২৫ অক্টোবর ১৮ ০৯:৩৭:৫০ | বিস্তারিত
নারকেল তেল মাখার সঠিক সময় জানেন কি, না জানলে হতে পারে সমস্যা

নারকেল তেল মাখার সঠিক সময় জানেন কি, না জানলে হতে পারে সমস্যা নারকেল তেল (Coconut Oil) ত্বক ও চুলের যত্নে একটি প্রাচীন ও নির্ভরযোগ্য উপাদান। বাজারে অসংখ্য প্রসাধনী থাকা সত্ত্বেও আজও নারকেল তেলের জনপ্রিয়তা কমেনি। কারণ এর প্রাকৃতিক উপাদান ত্বক ও চুলকে...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ১৪ ০৮:৫৬:৪০ | বিস্তারিত
মুখের ব্রণের দাগ দূর করুন: সহজ ঘরোয়া উপায়ে পান দাগমুক্ত ত্বক

মুখের ব্রণের দাগ দূর করুন: সহজ ঘরোয়া উপায়ে পান দাগমুক্ত ত্বক বয়ঃসন্ধিকালের ব্রণ অনেকের জীবনে এক সাধারণ সমস্যা। তবে ব্রণ সারলেও এর রেখে যাওয়া দাগ অনেক সময় আত্মবিশ্বাস নষ্ট করে দেয়। চিন্তার কিছু নেই—সহজ কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চললে এই দাগ...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ১২ ২০:৫০:১৪ | বিস্তারিত
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খাওয়ার ১০টি উপকারিতা

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খাওয়ার ১০টি উপকারিতা নিজস্ব প্রতিবেদক: রসুন—যাকে সুপার ফুডের তালিকায় রাখা হয়—পুষ্টিগুণে অনন্য এবং প্রতিদিনের রান্নায় ব্যবহৃত হয়। তবে কেবল তরকারিতে স্বাদ বাড়ানোতেই নয়, সকালে খালি পেটে এক কোয়া কাঁচা রসুন খেলে শরীরের জন্য...

২০২৫ আগস্ট ১৬ ০৭:১২:১৫ | বিস্তারিত
সকালে খালি পেটে কিশমিশ খেলে বদলে যাবে শরীর ও মন, জানুন ১৪টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা

সকালে খালি পেটে কিশমিশ খেলে বদলে যাবে শরীর ও মন, জানুন ১৪টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা নিজস্ব প্রতিবেদক: কিশমিশ—যাকে অনেকে আখ্যা দেন ‘স্বর্গীয় ফল’। শুকনো আঙুর থেকে তৈরি এই ছোট্ট কিন্তু পুষ্টিগুণে ভরপুর খাবারটি শুধু স্বাদেই নয়, স্বাস্থ্য উপকারিতাতেও অনন্য। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন সকালে খালি পেটে...

২০২৫ আগস্ট ১৬ ০৬:৫৫:৫৯ | বিস্তারিত