হৃদরোগের নীরব সংকেত হার্ট ব্লক জানুন উপসর্গ ও প্রতিকার

আজকাল অনেকেই হার্টের নানা সমস্যায় ভুগছেন। এর মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হলো হার্ট ব্লক। অনেক সময় মানুষ এটি বুঝতে পারেন না, ফলে হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়েন। তবে সচেতন থাকলে আগেভাগেই শনাক্ত করা সম্ভব এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ জীবনযাপন করা যায়।হার্ট ব্লক কী?

হার্ট ব্লক হলো হৃদয়ের ভেতরের ইলেকট্রিক্যাল সংকেতের সমস্যা। হৃদপিণ্ড নিয়মিতভাবে সংকোচন ও প্রসারণ করে এবং এই কাজটি বৈদ্যুতিক সংকেতের মাধ্যমে হয়। যদি সংকেত ঠিকভাবে না পৌঁছায় বা থেমে যায়, হৃদস্পন্দন ধীর বা অনিয়মিত হয় এবং শরীরে রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়।

হার্ট ব্লকের ধরন

প্রথম ডিগ্রি – সংকেত পৌঁছায় কিন্তু একটু দেরি করে; সাধারণত কোনো উপসর্গ দেখা যায় না।দ্বিতীয় ডিগ্রি – সংকেত মাঝে মাঝে হারিয়ে যায়; টাইপ ২ ক্ষেত্রে এটি গুরুতর এবং পেসমেকার লাগতে পারে।তৃতীয় ডিগ্রি – সংকেত একদমই নিচের অংশে পৌঁছায় না; পেসমেকার ছাড়া চিকিৎসা সম্ভব নয়।

লক্ষণ যেগুলো সতর্ক হওয়ার ইঙ্গিত

বুক ধড়ফড় বা ব্যথা

সবসময় ক্লান্তি বা দুর্বলতা

শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া

মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া

বমি বমি ভাব

হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হওয়া

প্রথম ডিগ্রিতে অনেক সময় লক্ষণ দেখা না গেলেও তৃতীয় ডিগ্রিতে উপসর্গগুলো গুরুতর হয় এবং দ্রুত চিকিৎসা প্রয়োজন।

ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিরা

হার্ট অ্যাটাক বা করোনারি আর্টারি ডিজিজ আক্রান্ত

জন্মগত হার্ট সমস্যা

হার্টের ভাল্ভ বা পেশির রোগ

রিউম্যাটিক হার্ট ডিজিজ, সারকয়েডোসিস

অতিরিক্ত ভেগাস নার্ভ অ্যাকটিভিটি

কিছু ওষুধ যেমন বিটা ব্লকার বা ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার

স্লিপ অ্যাপনিয়া আক্রান্ত ব্যক্তি

থাইরয়েড সমস্যা বা সংক্রমণ

প্রতিরোধের উপায়

স্বাস্থ্যকর খাদ্য ও জীবনযাপন

ধূমপান ও অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা

পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা

রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা

চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ গ্রহণ

বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট বা অজ্ঞান হওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিলে দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। আধুনিক চিকিৎসায় পেসমেকারের মাধ্যমে স্বাভাবিক জীবনযাপন সম্ভব।

নিজের যত্ন নিন, সময়মতো চেকআপ করুন — সুস্থ হৃদয়ে সুস্থ জীবন।