শীতে ঠোঁট ও মুখে ঘা ঘরোয়া উপায়েই মিলবে সমাধান

শীত শুরু হতেই ত্বক শুষ্ক হওয়ার পাশাপাশি মুখের ভেতরেও দেখা দেয় নানা সমস্যা—ঠোঁট ফেটে যাওয়া, ঠোঁটের কোণে ঘা, এমনকি জিহ্বা বা মুখের ভেতরে ছোট সাদা–লালচে আলসার। ঝাল খাবার তো দূরে থাক, পানি খেলেও জ্বালা করে। শীতে এই সমস্যাগুলো কেন এত বাড়ে?

বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতের শুষ্ক পরিবেশ মুখের লালা শুকিয়ে দেয়, কমে যায় আর্দ্রতা—ফলে মুখের মিউকাস মেমব্রেন দুর্বল হয়ে ঘা তৈরি হয়। তাছাড়া শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া, অতিরিক্ত ঝাল–মশলা খাওয়া এবং ভিটামিনের ঘাটতিও মুখের ঘা বাড়িয়ে দেয়।

তবে ঘরোয়া উপায়েই দ্রুত আরাম পাওয়া সম্ভব। পর্যাপ্ত পানি পান, মধু–হলুদের মিশ্রণ ব্যবহার, লবণ–পানির গার্গল এবং নারকেল তেল বা গ্লিসারিন মুখের আলসার কমাতে কার্যকর। সাধারণত ৭–১০ দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।

তবে আলসার দুই সপ্তাহের বেশি থাকলে, ব্যথা বাড়লে বা জ্বর হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন।

শীতে ঠোঁট ও মুখে ঘা ঘরোয়া উপায়েই মিলবে সমাধান

পাঠকের মতামত:

সর্বোচ্চ পঠিত

লাইফস্টাইল এর অন্যান্য সংবাদ

এত রাগ কেন হয়? জানুন কারণ ও রাগ নিয়ন্ত্রণের কার্যকর সহজ উপায়

হেলমেট কি সত্যিই চুল পড়ার কারণ? জানুন আসল সত্য ও চুল বাঁচানোর উপায়

কালো জাদু থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন

পার্সোনাল হেলিকপ্টার কিনতে কত টাকা লাগে? জ্বালানি খরচ ও গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানুন

রাত জেগে নারীরা ফোনে কী করেন? গুগল সার্চে উঠে এলো চমকপ্রদ তথ্য

রাত জেগে নারীরা ফোনে কী করেন? গুগল সার্চে উঠে এলো চমকপ্রদ তথ্য

রাতে দ্রুত ঘুম আসবে যেভাবে, জেনে নিন কার্যকর ১০টি সহজ উপায়

রাতের ৩ অভ্যাসে নষ্ট হতে পারে কিডনি, চিকিৎসকদের সতর্কবার্তা

৫ ধরনের মানুষের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে মেথি ভেজানো পানি