দিনভর ক্লান্তি হতে পারে শরীরের ভিটামিনের ঘাটতির কারণ

জীবনের ব্যস্ততায় কাজ করলে ক্লান্তি লাগা স্বাভাবিক। কিন্তু কোনো কাজ না করেও সারাদিনই যদি শরীর অবসন্ন ও ক্লান্ত মনে হয়, তাহলে তা শুধুমাত্র অলসতার কারণে নয়— শরীরের ভিটামিন বা পুষ্টি...

শীতে ঠোঁট ও মুখে ঘা ঘরোয়া উপায়েই মিলবে সমাধান

শীত শুরু হতেই ত্বক শুষ্ক হওয়ার পাশাপাশি মুখের ভেতরেও দেখা দেয় নানা সমস্যা—ঠোঁট ফেটে যাওয়া, ঠোঁটের কোণে ঘা, এমনকি জিহ্বা বা মুখের ভেতরে ছোট সাদা–লালচে আলসার। ঝাল খাবার তো দূরে...