আমাদের দৈনন্দিন জীবনে যে স্বাস্থ্য সমস্যা সবচেয়ে বেশি ভোগায়, তার মধ্যে অন্যতম হলো খাবারে অ্যালার্জি (Food Allergy)। অনেক সময় আমরা...... বিস্তারিত

অচেনা লোকদের কাছে নিজের বিছানার অর্ধেক ভাড়া দিয়ে মাসে অর্ধ লাখ টাকা আয় করেন অস্ট্রেলিয়ান এক তরুণী। তার সঙ্গে এক...... বিস্তারিত

সকালের শুরুটাই ঠিক করে দেয় পুরো দিনের গতি। তাই শুধু ভালো ঘুম নয়, ঘুম থেকে ওঠার পর দিনের শুরুটা দারুণভাবে...... বিস্তারিত

প্রকৃতিতে এমন কিছু পানীয় আছে, যেগুলো শুধু সতেজই করে না, বরং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও রাখে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা। এসব পানীয়তে থাকে অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট,...... বিস্তারিত

ভোরবেলার কিছু ভুল অভ্যাস নীরবে বাড়িয়ে দিচ্ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। আন্তর্জাতিক গবেষণা এবং বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের পর্যবেক্ষণ অনুযায়ী, সকাল ৭টা থেকে...... বিস্তারিত

ব্যস্ত জীবন থেকে কিছু সময়ের জন্য বিশ্রাম নিতে বের হওয়া মানেই আরামদায়ক হোটেল বা ট্রায়াল রুমে বিশ্বাস স্থাপন। কিন্তু মাঝে...... বিস্তারিত

আমাদের শরীরের ডানপাশের উপরের দিকে একটি ছোট অঙ্গ রয়েছে, যাকে পিত্তথলি (Gallbladder) বলা হয়। এটি চর্বিযুক্ত খাবার হজমে সহায়তা করে।...... বিস্তারিত

রসুন শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, বরং স্বাস্থ্য রক্ষায়ও দারুণ কার্যকর একটি ভেষজ উপাদান। উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল কিংবা রোগ প্রতিরোধ...... বিস্তারিত

আগে লিভার ক্যানসার মূলত বয়স্কদের রোগ হিসেবে বিবেচিত হতো। তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, তরুণদের মধ্যেও এই রোগের প্রবণতা বাড়ছে।...... বিস্তারিত

আজকালকার ব্যস্ত জীবনে সতেজ থাকতে কিংবা নিজেকে আকর্ষণীয়ভাবে উপস্থাপন করতে পারফিউম, বডি স্প্রে বা ডিওডোরেন্ট ব্যবহার অনেকের নিত্য অভ্যাসে পরিণত...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আধুনিক জীবনযাত্রার ব্যস্ততা ও চাপ মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করছে। তবে প্রতিদিন কিছু সহজ অভ্যাস মেনে চললে মানসিক...... বিস্তারিত

বর্ষাকালে স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়া ও অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে জ্বর-সর্দি একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। এ সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে...... বিস্তারিত

নারকেল তেল (Coconut Oil) ত্বক ও চুলের যত্নে একটি প্রাচীন ও নির্ভরযোগ্য উপাদান। বাজারে অসংখ্য প্রসাধনী থাকা সত্ত্বেও আজও নারকেল...... বিস্তারিত

ওজন কমানো এবং শরীর সুস্থ রাখার জন্য সকালের সময়টাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, দিনের শুরুতে সঠিক অভ্যাস গড়ে তুললে শুধু...... বিস্তারিত

ভোরবেলায় কিছু ভুল অভ্যাস অজান্তেই বাড়িয়ে দিচ্ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। আন্তর্জাতিক গবেষণা অনুযায়ী, সকাল ৭টা থেকে ১১টার মধ্যে হৃদরোগে আক্রান্ত...... বিস্তারিত

অনেক সময় হঠাৎ পেটে ব্যথা শুরু হলে অনেকেই ভয় পান—'পেটে কি পাথর হলো?' আসলে পেটের ভেতরে সরাসরি নয়, বরং লিভারের...... বিস্তারিত

বয়ঃসন্ধিকালের ব্রণ অনেকের জীবনে এক সাধারণ সমস্যা। তবে ব্রণ সারলেও এর রেখে যাওয়া দাগ অনেক সময় আত্মবিশ্বাস নষ্ট করে দেয়।...... বিস্তারিত

মানুষের পছন্দ-অপছন্দ ভিন্ন হলেও কিছু অভ্যাস থেকে বিরত থাকলে সহজেই অন্যের প্রিয় হওয়া সম্ভব। যেসব আচরণ সাধারণত মানুষের অপছন্দের কারণ...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজ রাতে দেখা যাবে পূর্ণগ্রাস চন্দ্রগ্রহণ। আকাশ মেঘমুক্ত থাকলে বাংলাদেশ থেকেও এই বিরল দৃশ্য প্রত্যক্ষ করা যাবে। আমাদের...... বিস্তারিত

কিডনি আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি, যা রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ ফিল্টার করতে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান...... বিস্তারিত