সাধারণ সর্দি–কাশিকে আমরা প্রায়ই হেলাফেলা করি। কিন্তু যদি কাশি তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, সেটি হতে পারে ফুসফুস ক্যান্সারের প্রাথমিক...... বিস্তারিত

দেহের অতিরিক্ত মেদ কমানোর বিষয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নানা ধরনের পরামর্শ ঘুরে বেড়ায়। কিন্তু এর বেশির ভাগই অবৈজ্ঞানিক ও বিভ্রান্তিকর। অনেকেই...... বিস্তারিত

বাইরে থেকে ঘরে ফেরা বা গোসলের সময় অনেকেই অভ্যাসবশত হাতের কাছে থাকা সাবান দিয়েই মুখ ধুয়ে ফেলেন। আপাতদৃষ্টিতে এটি নিরীহ...... বিস্তারিত

উচ্চ রক্তচাপ শুধু অস্বস্তি নয়, এটি হঠাৎ স্ট্রোকের ঝুঁকি বহুগুণ বৃদ্ধি করতে পারে। অ্যাপোলো মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের নিউরোসার্জন ডা. দেবর্ষি চট্টোপাধ্যায়...... বিস্তারিত

সকাল থেকে রাত — কাজের ফাঁকে কিংবা ক্লান্তির মুহূর্তে এক কাপ কফি যেন অনেকের প্রিয় সঙ্গী। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, অতিরিক্ত...... বিস্তারিত

পরিবার, কাজ ও দৈনন্দিন ব্যস্ততার ফাঁকে নিজের জন্য সময় বের করে শরীরচর্চা করা অনেকের কাছেই চ্যালেঞ্জিং একটি বিষয়। অনেকেই প্রতিদিন...... বিস্তারিত

বিশ্বজুড়ে ক্যানসার চিকিৎসায় নতুন আশার আলো দেখা দিয়েছে। গবেষকরা সম্প্রতি এমন এক ধরনের ‘সুপার টি-সেল’ শনাক্ত করেছেন, যা একাই একাধিক...... বিস্তারিত

ছুটির দিনে ঘুরতে যাওয়া, সমাজমাধ্যমে যুগলের ছবি পোস্ট করা, দামি রেস্টুরেন্টে খাওয়া বা অকারণে উপহার দেওয়া— এসব দিয়ে সম্পর্কের গভীরতা...... বিস্তারিত

যদি আপনি প্রাপ্তবয়স্ক এবং আত্মনির্ভরশীল হন, তবে হালালভাবে বিয়ে করা আপনার অধিকার। অনেক সময় ছেলে-মেয়ের বয়স, যোগ্যতা বা জীবন পরিস্থিতি...... বিস্তারিত

রাতের ঘুম শুধু শরীরকে বিশ্রাম দেয় না, এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, পর্যাপ্ত ঘুম না...... বিস্তারিত

গরমের পর ঋতু পরিবর্তনের সময় ত্বকে টান ধরা, রুক্ষতা বা খসখসে ভাব দেখা দেয়— যা শীত আসার আগেই অনেকের জন্য...... বিস্তারিত

সোনার প্রতি মানুষের আকর্ষণ যুগ যুগের। দাম যতই বাড়ুক, সোনার গহনার চাহিদা কখনও কমে না। বিয়ে-শাদি, উৎসব বা বিশেষ অনুষ্ঠানে...... বিস্তারিত

আমরা অনেক সময় কিছু শব্দ ইংরেজিতে বলেই অভ্যস্ত। কিন্তু তার বাংলা অর্থ জানা নাও থাকতে পারে। সরকারি চাকরির ইন্টারভিউতে প্রার্থীকে...... বিস্তারিত

দিনশেষে আট ঘণ্টার ঘুম অনেকের কাছেই পর্যাপ্ত বিশ্রামের প্রতীক। তবে বাস্তবতা ভিন্ন। অনেকেই ঠিকঠাক ঘুমানোর পরও সকালে উঠে ক্লান্তি অনুভব...... বিস্তারিত

রাতভর গভীর ঘুম— অনেকের কাছেই এটি শরীর-মন সতেজ রাখার প্রধান উপায়। কিন্তু সকালে উঠে যখন দেখা যায় শরীর ভারী, মন...... বিস্তারিত

চেহারায় আত্মবিশ্বাস থাকলে সেটাই সবচেয়ে বড় আকর্ষণ। নায়কদের মতো উজ্জ্বল ও পরিপাটি লুক পেতে মেকআপ বা দামি কসমেটিক লাগবেই এমন...... বিস্তারিত

অল্প বয়সেই চুল পেকে যাওয়া এখন অনেকের সাধারণ দুশ্চিন্তার কারণ। কেউ কেউ ভাবেন এটি পুরোপুরি জিনগত সমস্যা, কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন—...... বিস্তারিত

প্রেম, বন্ধুত্ব আর সাহস—এই তিনের মেলবন্ধনে এক অনন্য বিয়ের গল্প তৈরি করেছেন ভারতের কর্নাটকের এক তরুণ। একই সঙ্গে দুই প্রিয় বান্ধবীকে...... বিস্তারিত

সর্দি-কাশি, সংক্রমণ কিংবা আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে অনেকেই গলা ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। তবে হালকা ব্যথা হলে ঘরোয়া কিছু সহজ উপায় মেনে...... বিস্তারিত

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন একটি নীরব ঘাতক রোগ, যা সময়মতো নিয়ন্ত্রণ না করলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং কিডনি রোগের মতো...... বিস্তারিত