নিজস্ব প্রতিবেদক : প্রতিদিন ব্যবহৃত পানির ট্যাংক পরিষ্কার না রাখলে তা হয়ে উঠতে পারে ভয়ংকর স্বাস্থ্যঝুঁকির উৎস। বাইরে থেকে পরিষ্কার...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: সারা বছরই সহজলভ্য, পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল হলো কলা। এতে রয়েছে শর্করা, ভিটামিন এ, বি, সি, ক্যালসিয়াম, লৌহ...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : বর্ষাকালে ঠাণ্ডা লাগা, হাঁচি-কাশি, মাথাব্যথা, জ্বর বা গলা খুসখুসে হয়ে ওঠা যেন একেবারেই সাধারণ সমস্যা। আবহাওয়ার এই...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক | বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরে নানা পরিবর্তন আসে। তার মধ্যে অন্যতম একটি নীরব কিন্তু মারাত্মক সমস্যা...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : বাজারে ঘুরলে চোখে পড়ে তিন রঙের আঙুর—সবুজ, লাল আর কালো। অনেকেই আঙুরের স্বাদ ও রং দেখে কিনলেও,...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমরা অনেকেই প্রতিদিন যেসব ইংরেজি শব্দ ব্যবহার করি, সেগুলোর বাংলা অর্থ নিয়ে একবারও চিন্তা করি না। এমনকি অনেক...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: ভালো ছেলেরা সমাজে আদর্শ পুরুষ হিসেবে পরিচিত। ভদ্র, নম্র, নিষ্ঠাবান—সবদিকেই নিখুঁত। কিন্তু প্রেমের বাজারে এই ভালো ছেলেরাই কেন...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : রাত বাড়ে, বাড়ে শিশুর কান্না। বিছানায় শুয়ে চোখে ঘুম নেই, বাবা-মায়ের চোখে ক্লান্তি আর হতাশার ছাপ। বাংলাদেশের...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : বাংলাদেশে কিডনি রোগ প্রতিনিয়ত বাড়ছে ভয়াবহ হারে। অথচ অধিকাংশ মানুষ কিডনির সমস্যা চেনার প্রাথমিক লক্ষণগুলো বুঝতে পারেন...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বয়স বাড়লে চুলে পাক ধরবে—এটা স্বাভাবিক। কিন্তু অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়া দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। জিনগত কারণ,...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: অর্থ নিরাপদে রেখে তা থেকে স্থায়ীভাবে আয় করার একটি নির্ভরযোগ্য উপায় হলো মুনাফাভিত্তিক সঞ্চয়পত্র। যারা কম ঝুঁকিতে নিয়মিত...... বিস্তারিত

অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও অলস জীবনযাপনের কারণে অনেকের ওজন বেড়ে যায় এবং পেটের মেদ জমে। সাধারণভাবে অনেকেই ওজন কমাতে প্রথমেই ভাত...... বিস্তারিত

পুষ্টিগুণে ভরপুর কুমড়ো বীজ এখন অনেকের খাদ্যতালিকায় নিয়মিত জায়গা করে নিয়েছে। কেউ খান স্ন্যাক্স হিসেবে, কেউ বা দই কিংবা স্মুদিতে...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক:বাত বা আর্থ্রাইটিসের ব্যথায় ভুগছেন? প্রতিদিনের পানীয় হিসেবে হয়তো এক কাপ দুধে হলুদ মিশিয়ে খান, কিন্তু জানেন কি—হলুদের সঙ্গে...... বিস্তারিত

লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত পরিশোধন, হজমে সহায়তা, টক্সিন নিরোধসহ দেহের নানা গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। তাই লিভার...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যার নাম আঁচিল। অনেকের শরীরেই দেখা যায় তিলের মতো ছোট, শক্ত এই মাংসপিণ্ড। দেখতে নিরীহ...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক:ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেকেই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকা নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন। বিশেষ করে কোন শস্য খাওয়া নিরাপদ, আর কোনটা এড়িয়ে চলা উচিত—তা...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক:শরীর সুস্থ রাখতে ফলের ভূমিকা অনস্বীকার্য। পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকরা বলছেন, ফলে থাকে ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং পর্যাপ্ত ফাইবার, যা...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: চাকরির সংকট আর নিত্যপণ্যের দাম বেড়ে যাওয়া আজকাল অনেককেই বাধ্য করছে বিকল্প আয়ের উৎস খুঁজতে। এমন পরিস্থিতিতে স্বল্প...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক:গোসল আমাদের শরীর ও মনের সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এটি শুধু পরিচ্ছন্নতার বিষয় নয়, বরং ঘুম, মেজাজ, সৃজনশীলতা, এমনকি...... বিস্তারিত