যেসব খাবার হাড় ক্ষয় রোধ করে
বয়স ৫০ পেরোতেই শরীরে হাড়ক্ষয়ের লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে। নারী-পুরুষের হাড়ের ঘনত্ব সাধারণত ২৮ বছর বয়স পর্যন্ত বাড়ে এবং তা ৩৪ বছর পর্যন্ত বজায় থাকে।এরপর হাড় ক্ষয়ে যেতে থাকে।
বিবাহিত নারীদের পরকীয়ায় জড়ানোর পাঁচ কারণ
প্রতিটি বিবাহিত নারীরই কাম্য স্বামী, সন্তান নিয়ে সুখে থাকা। পরিবারকে পরম ভালোবাসায় বেঁধে রাখতে তাই চেষ্টারও কমতি থাকে না তাদের। স্বামীর ভালোবাসায় সিক্ত থাকতে চান প্রতিটি স্ত্রী।
সন্তান নিতে ইচ্ছুক, কতবার মেলামেশা জরুরি: ডা. কাজী ফয়েজা
বিয়ের পর সংসারে সন্তান-সন্তুতি আসবে, এটাই তো নিয়ম। সেটি পরিকল্পিতভাবে আসুক সেটিই সবাই চায়। কিন্তু অনেক দাম্পত্য জীবনে সব কিছু পরিকল্পিতভাবে হয়ে উঠে না।কেউ কেউ সন্তান না চাইলেও নিজের অজান্তে ...
যেসব খাবার খেলে দ্রুত লম্বা হবে শিশু
একজন মানুষ কতটা লম্বা হবে তা নির্ভর করে জিনের উপর। তবে এর পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রা এবং শরীরচর্চার মতো বিষয়গুলিও গুরুত্বপূর্ণ। তাই শিশুর শারীরিক বৃদ্ধির জন্য খেয়াল রাখুন তার খাবারের তালিকায়ও। ...
যে ৫ টি জিনিস ভুলেও মুখে ব্যবহার করবেন না
চিন্তাভাবনা ছাড়াই কোনোকিছু ব্যবহার করলে কা ভীষণরকম ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। নামী-দামী সব ব্র্যান্ডের উপকরণের পাশাপাশি ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের যত্ন নিতে আগ্রহী বেশিরভাগ রূপ সচেতন মানুষ। কিন্তু ঘরোয়া উপাদান বলেই সব ...
শারীরিক সম্পর্কের যত উপকারিতা
এই পৃথিবীতে অনেক মানুষ আছে যারা যৌ’ন আকাঙ্খা অনুভব করেন না। তবে এটি অস্বীকার করে ব্যতিক্রম পথে এগোতে পারা যায়না। সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য স্বামী স্ত্রীর মধ্যে ভালো বোঝাপড়া থাকার ...
পুরুষের শক্তি বৃদ্ধির কার্যকর প্রাকৃতিক উপায়
সাধারণত খাবারে ভিটামিন এবং মিনারেলের ভারসাম্য ঠিক থাকলে শরীরে এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম সক্রিয় থাকে। আর তা শরীরে এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের তৈরি হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে। এস্ট্রোজেন এবং পারফরমেন্সের জন্য জরুরি।
শারীরিক সম্পর্কের পরে যে কাজগুলো করবেন
প্রেম বলুন কিংবা যৌনতা, সব ক্ষেত্রে সুস্থতাই হলো জীবনের শেষ কথা। আপনার সেই ভালোবাসাও মূল্যহীন হয়ে পড়বে যদি আপনি বা আপনার সঙ্গী শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়েন। কোনো সংক্রামক ব্যাধি দেখা ...
নারীরা যেসব পুরুষকে পাগলের মত ভালবাসতে চায়
সময়ের সাথে সাথে বেড়ে চলেছে প্রেম করার প্রবণতাও। আর এজন্য প্রয়োজন একজনকে অন্যজনের মন জয় করা। এক্ষেত্রে পুরুষের মন জয় করা যতটা সোজা ততটায় যেন কষ্ট নারীর মন জয় করা। ...
খতনার ভয়ে বাড়ির ছাদে শিশু, যা করলেন করলেন ডাক্তার
খতনার ভয়ে পালিয়ে একটি শিশুর বাড়ির চালে ওঠার ছবি ভাইরাল হয়েছে। খতনা করাতে আসা ডাক্তার পাঁচ বছর বয়সী ওই শিশুর ছবি ফেসবুকে পোস্ট করার পর তা ভাইরাল হয়। ঘটনাটি ঘটেছে ...
স্ত্রীকে তালাকের পর দুধ দিয়ে গোসল ভিডিওসহ
থমজনের কাছে ফিরে আসায় স্বামীকে দুধ দিয়ে গোসল করিয়ে বরণ করে নিয়েছেন প্রথম স্ত্রী। এ সময় প্রথম স্ত্রীর সঙ্গে এলাকাবাসীও ঢাকঢোল পিটিয়ে আনন্দ উল্লাসে মেতে ওঠে। রাতভর গানবাজনার সঙ্গে খিচুড়ি ...
যে স্বভাবের নারীরা ভালো স্ত্রী
পুরুষদের পছন্দের তালিকায় প্রথম হয়তো ধীর স্থির শান্ত স্বাভাবের নারী রয়েছে। গুছিয়ে কথা বলা, গুছিয়ে চলাফেরা করা এমন স্বভাবের নারীরা বেশিরভাগ পুরুষের মন কাড়ে। আর চঞ্চল স্বভাবের মেয়েদের পছন্দ করলেও ...
প্রেমিক আসবে শুনে হাসপাতালেই তরুণীর মেকআপ
হাসপাতালে ভর্তি হওয়া ব্যক্তিদের সবার তাড়না থাকে তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে উঠার। কিন্তু ভিয়েতনামের এক তরুণী হাসপাতালে যে কাণ্ড ঘটিয়েছেন তা তীব্র সমালোচনার জন্ম দিয়েছে।প্রেমিক তাকে দেখতে আসবেন এটা জানার পর ...
বাধ্য হয়েই আমি ড্রাইভারের সাথে গোপনে
ছবি : প্রতিকি
আমার জীবনে এ তিন জনের সাথে সম্পর্ক ছিল। তিনজনই আমাকে ধোঁকা দিয়েছে। অনেক সহজ সরল আর বোকা ছিলাম। প্রথমজন জোরপূর্বক শারীরিক সম্পর্ক করে। তখন আমি ঢাকায় নতুন, কিছুই ...
যে ১০ কারণে শারীরিক স'ম্পর্ক করে মেয়েরা
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট সিন্ডি মেস্টন এবং ইভোল্যুশনারি সাইকোলজিস্ট ডেভিড বাস পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের ১০০৬ জন নারীর সাক্ষাৎকার নিয়েছেন তাদের যৌ'ন প্রেষণার বিষয়ে। আর মাত্র ১০০৬ জন নারীর কাছ থেকেই বেরিয়ে এসেছে ...
শীতকালে পুরুষদের ফ্যাশনে ৪ টিপস
শীতের সময়ে অধিকাংশ বিয়ের অনুষ্ঠান হয়ে থাকে। নারীদের পাশাপাশি পুরুষরা এই সময়ে অনেকটাই ফ্যাশন সচেতন। এই সময়ে বিয়ের অনুষ্ঠানে পুরুষদের নিতে হয় একটু বাড়তি প্রস্তুতি। বিয়ের অনুষ্ঠানে কোন সাজে আপনাকে ...
গোপন শক্তি বাড়ায় যে খাবার
খাদ্যাভ্যাস ও দৈহিক শক্তির মাঝে একটি নিবিড় সম্পর্ক রয়েছে। কখনো এটি শরীরকে চাঙ্গা করে তোলে। আবার এমন কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে হিতে বিপরীত হয়। তাই দৈনন্দিন খাবারের প্রতি পূর্ণ ...
বয়ফ্রেন্ড নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি, ঘণ্টায় ৪০০ টাকা
চাইলে এখন প্রেম করাকে আপনি চাকরি হিসেবেও নিতে পারেন। উচ্চ মাধ্যমিক পাশ বেকার ছেলেদের বয়ফ্রেন্ডের চাকরি দিচ্ছে একটি সংস্থা। জানা যায়, একাকী’ মে’য়েদের একাকিত্ব কা’টাতে বয়ফ্রেন্ড জোগাড় করে দিচ্ছে সংস্থাটি।
জীবনে কোটি টাকার মালিক হতে চাইলে যে চার ব্যবসার কোন বিকল্প নেই
কোটি টাকার মালিক- বিলিয়নেয়ার বা শতকোটি ডলারের মালিক হওয়া মোটেই সহ’জ কাজ নয়। কারো কারো কাছে এটি ধ’রা দেয় অল্প বয়সেই। অনেকে আবার সারাজীবন কঠোর পরিশ্রম করেও বিলিয়নেয়ার হওয়া তো ...
প্রতিদিন ৫টি খাবার খেলে যৌবন থাকবে অটুট
জীবনে উদ্দীপনা আনতে ভা’য়াগ্রায় সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে যৌ’নজীবনে শিথিলতা আসছে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এমন কিছু খাবার যার মধ্যে রয়েছে জিনসিনোসাইড; তবে আপনার ফিরে আসতে ...