শীত এলেই ত্বক শুষ্ক, এই ভুলগুলোই নষ্ট করছে আপনার ত্বক

শীতকাল এলেই অনেকের ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক, রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ। বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা কমে যাওয়ার কারণে ত্বক দ্রুত পানি হারাতে শুরু করে। এর ফলে ত্বকে টানটান ভাব, চুলকানি ও খসখসে ভাব দেখা দেয়। এই সময় ত্বকের যত্নে শুধু ভালো উপাদান ব্যবহার করলেই যথেষ্ট নয়, বরং কিছু ক্ষতিকর উপাদান এড়িয়ে চলাও অত্যন্ত জরুরি। না হলে ত্বকের সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে।

শীতকালে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে যায়। ভুল স্কিন কেয়ার পণ্য ব্যবহার করলে ত্বকের সুরক্ষাব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে এবং ত্বক আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। তাই শীতকালে কোন কোন উপাদান এড়িয়ে চলবেন, তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

অতিরিক্ত সাবান ব্যবহার

বারবার বা অতিরিক্ত সাবান ব্যবহার করলে ত্বকের স্বাভাবিক তেল উঠে যায়। এতে ত্বকের pH ব্যালান্স নষ্ট হয় এবং ত্বক আরও শুষ্ক হয়ে পড়ে। বিশেষ করে শক্ত ডিটারজেন্ট বা অতিরিক্ত ফেনাযুক্ত সাবান শীতকালে ত্বকের জন্য ক্ষতিকর।

অ্যালকোহলযুক্ত স্কিন কেয়ার পণ্য

অ্যালকোহল-ভিত্তিক টোনার, লোশন বা ক্লিনজার ত্বক দ্রুত শুষ্ক করে ফেলে। এগুলো ত্বকের প্রাকৃতিক সুরক্ষাব্যবস্থাকে দুর্বল করে দেয়। তাই শীতকালে স্কিন কেয়ার পণ্য কেনার আগে লেবেল ভালোভাবে দেখে নেওয়া জরুরি।

এক্সফোলিয়েন্টের অতিরিক্ত ব্যবহার

ত্বক পরিষ্কার রাখতে অনেকেই নিয়মিত স্ক্রাব বা এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করেন। তবে শীতে এগুলো বেশি ব্যবহার করলে ত্বকের প্রয়োজনীয় তেল উঠে যায়। এর ফলে ত্বকে জ্বালা, লালচে ভাব এবং অতিরিক্ত শুষ্কতা দেখা দিতে পারে।

অ্যাকটিভ উপাদানের অতিরিক্ত ব্যবহার

রেটিনল, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বকের জন্য উপকারী হলেও শীতকালে অতিরিক্ত ব্যবহার করলে ত্বক আরও শুষ্ক ও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। তাই এই সময়ে হালকা মাত্রার পণ্য ব্যবহার করা বা ব্যবহারের পরিমাণ কমানোই ভালো।

শীতে ত্বক ভালো রাখতে হালকা ক্লিনজার ব্যবহার, নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগানো এবং পর্যাপ্ত পানি পান করা জরুরি। পাশাপাশি সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে SPF ব্যবহার করাও ভুলে গেলে চলবে না।