ঢাকা, মঙ্গলবার, ১৮ নভেম্বর ২০২৫, ৪ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
স্মরণশক্তি দুর্বল? কুরআনের এই ছোট্ট দোয়া বদলে দেবে আপনার জীবন
স্মৃতিশক্তি মানুষের সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ। জ্ঞান, শিক্ষা, চিন্তা ও বুদ্ধিমত্তার মূল ভিত্তি এই স্মরণশক্তি। কিন্তু আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, গুনাহ ও মানসিক চাপের কারণে অনেকের মনোযোগ ও মনে রাখার ক্ষমতা কমে যাচ্ছে। ইসলাম আমাদের এ ব্যাপারে দোয়া, জিকির ও আমলের মাধ্যমে শক্তিশালী একটি সমাধান দিয়েছে।
স্মরণশক্তি বৃদ্ধির দোয়া:
পবিত্র কোরআনে আল্লাহ তাআলা বলেছেন:
رَّبِّ زِدْنِي عِلْمًا
উচ্চারণ: রাব্বি যিদনি ইলমা
অর্থ: হে আমার প্রতিপালক! আমার জ্ঞান বৃদ্ধি করুন।
(সূরা ত্বাহা, আয়াত: ১১৪)
এই দোয়া নিয়মিত পাঠ করলে আল্লাহ তাআলা জ্ঞান, বোধশক্তি ও স্মরণশক্তি বৃদ্ধি করে দেন।রাসুলুল্লাহ (সা.) নিজেও জিবরাইল (আ.)-এর কাছ থেকে ওহি গ্রহণের সময় এই দোয়াটি পাঠ করতেন।
স্মরণশক্তি বৃদ্ধির আমলসমূহ:
১️ গুনাহ থেকে দূরে থাকা
ইমাম শাফেয়ি (রহ.) বলেন,
“আমি ওয়াকী' (রহ.)-এর কাছে আমার খারাপ মুখস্থশক্তির অভিযোগ করলাম। তিনি আমাকে গুনাহ ত্যাগ করতে বললেন। কেননা, জ্ঞান আল্লাহর নূর, আর পাপ সেই নূর নিভিয়ে দেয়।”
২️ আল্লাহর জিকিরে অভ্যস্ত হওয়া
সুবহানআল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ, লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ, আল্লাহু আকবার—এই জিকিরগুলো নিয়মিত পড়লে হৃদয় প্রশান্ত হয় ও মনোযোগ বাড়ে।আল্লাহ বলেন,
“যখন ভুলে যাও, তখন আমার স্মরণ করো।” (সূরা কাহাফ, আয়াত: ২৪)
৩️ মধু ও কিসমিস খাওয়া
ইমাম যুহরি (রহ.) বলেছেন,
“তুমি মধু খাও, কারণ এটি স্মৃতিশক্তির জন্য উত্তম। আর যে হাদিস মুখস্থ করতে চায়, সে যেন কিসমিস খায়।”
৪️ নিয়মিত হিজামা (শিঙ্গা) করা
হাদিসে এসেছে, হিজামা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।এটি রক্তপ্রবাহ উন্নত করে, মনোযোগ বৃদ্ধি করে ও ভুলে যাওয়ার প্রবণতা কমায়।
৫️ সকালে কুরআন তেলাওয়াত ও নামাজে মনোযোগ
ফজরের নামাজের পর কুরআন তেলাওয়াত করলে মস্তিষ্ক সতেজ থাকে, এবং মুখস্থ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
পাঠকের মতামত:
সর্বোচ্চ পঠিত
- একলাফে কমলো সোনার দাম: ২২ ক্যারেট স্বর্ণের নতুন ভরির মূল্য জানুন
- পাল্টে গেলো সোনার দাম : ২২ ক্যারেট সোনা ও রুপার দাম জেনেনিন
- এক ধাক্কায় কমলো সোনার দাম — ২২ ক্যারেট স্বর্ণের নতুন ভরি মূল্য কত
- নেই ক্রেতা, হু হু করে কমছে স্বর্ণের দাম, হঠাৎ পাল্টে গেল সোনার বাজার
- পাল্টে গেলো আজকের স্বর্ণের দাম: ১৪ নভেম্বর, ২০২৫
- ২৩ আসনে প্রার্থী পরিবর্তন! ১১ আসনে নতুন প্রার্থী দিচ্ছে বিএনপি
- একলাফে কমে গেলো সোনার দাম : আজ থেকে কম দামে মিলবে স্বর্ণ
- রাতারাতি সোনার দামে বড় পরিবর্তন, সোনার নতুন দাম দেখে নিন
- পাল্টে গেলো সোনার দাম ; আজ যে দামে বিক্রি হচ্ছে স্বর্ণ
- এলো-মেলো হয়ে যাচ্ছে স্বর্ণের দাম : স্বর্ণের দাম ইতিহাসের সর্বোচ্চ
- বাণিজ্য উপদেষ্টার হুঁশিয়ারির পর পেঁয়াজের কেজি কত হলো, জেনেনিন
- হঠাৎ পাল্টে গেলো পেঁয়াজের দাম
- রাতারাতি ১২ হাজার টাকা বাড়লো স্বর্ণের দাম,জেনেনিন ১৮, ২১ ও ২২ ক্যারেট স্বর্ণের ভরির দাম
- শেখ হাসিনার মৃত্যুদণ্ড নিয়ে মির্জা ফখরুলের মেয়ের আবেগঘন স্ট্যাটাস ভাইরাল
- সরকারি চাকরিজীবীদের জন্য সুখবর! সর্বনিম্ন ৪,০০০ থেকে সর্বোচ্চ ৭,৮০০ টাকা পর্যন্ত বেতন বাড়লো
বাংলাদেশ বনাম আফগানিস্তান লাইভ: ছোট টার্গেটে ব্যাটিংয়ে নেমেছে বাংলাদেশ
এশিয়া কাপ রাইজিং স্টারসের অষ্টম ম্যাচে দোহায় দুর্দান্ত বোলিং প্রদর্শন করেছে বাংলাদেশ ‘এ’ দল। অধিনায়ক আকবর আলী টসে জিতে ফিল্ডিং... বিস্তারিত
৬-০ গোলে শেষ হলো স্লোভাকিয়া বনাম জার্মানির ম্যাচ
প্রথম ম্যাচে অপ্রত্যাশিত হারের পর বিশ্বকাপের স্বপ্ন কিছুটা থমকে গিয়েছিল জার্মানির। কিন্তু শেষ পর্যন্ত আর কোনো বাধাই তাদের থামাতে পারেনি।... বিস্তারিত
‘রুনাকে দাও, বিনিময়ে ফারাক্কার সব পানি নিয়ে যাও’ বাংলাদেশকে ভারতের বার্তা
বাংলাদেশের সঙ্গীতের আকাশে যে কিছু নাম চিরকাল দীপ্ত হয়ে থাকবে, রুনা লায়লা তাদের মধ্যে অন্যতম। মাত্র বারো বছর বয়সে পাকিস্তানের... বিস্তারিত