লিভার নষ্ট করে যেসব খাবার

লিভার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা দেহের বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে ফেলা থেকে শুরু করে বিপাক প্রক্রিয়াসহ বহু গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। অথচ আমরা অনেকেই না জেনে প্রতিদিন এমন কিছু খাবার ...বিস্তারিত
৩০ পার হলেই নারীদের জন্য সতর্ক সংকেত, গোপনে ছড়িয়ে পড়ে এই রোগগুলো

বয়স ৩০ পার হলেই নারীদের শরীরে শুরু হয় বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তন। সেইসঙ্গে বাড়তে থাকে একাধিক রোগের ঝুঁকি। বিশেষজ্ঞদের মতে, জীবনের এই পর্যায়ে এসে নারীদের উচিত আরও বেশি স্বাস্থ্য সচেতন হওয়া ...বিস্তারিত
সকালে খালি পেটে গরম পানি পান করলে শরীরে যা ঘটে

সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানি পান করার অভ্যাস আপনার জীবনে এনে দিতে পারে অসাধারণ স্বাস্থ্যগত পরিবর্তন। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে প্রাচীন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ও প্রাকৃতিক ...বিস্তারিত
ভিটামিন ই ক্যাপসুলের যত গুণ

ইভিয়ন ক্যাপসুল ব্যাপকভাবে ভিটামিন ই ক্যাপসুল নামে পরিচিত। এর রয়েছে বিভিন্ন ধরণের গুণাগুণ। তবে ত্বকের যত্নে এর উপকারিতা অনেকের জানা থাকলেও শরীরের আরো নানা উপকারে যে ভিটামিন ই কাজে আসে ...বিস্তারিত
পেট ভালো রাখতে যেসব খাবার খাবেন

অন্ত্রের স্বাস্থ্য শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার কেন্দ্রবিন্দু। এটি হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, মানসিক স্বচ্ছতা এবং মেজাজকে নিয়ন্ত্রণ করে। অস্বাস্থ্যকর অন্ত্র কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেট ফাঁপা থেকে শুরু করে অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং প্রদাহ ...বিস্তারিত
যে ৪ লক্ষণে বুঝবেন শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি রয়েছে

আপনার শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত প্রয়োজন। চিকিৎসকরা তাই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খাওয়ার জন্য পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কারণ ভিটামিন ডি-র অভাবে নানা রকম শারীরিক সমস্যা ...বিস্তারিত
হার্ট অ্যাটাকের পূর্বে ৩টি লক্ষণ, এখনই সতর্ক হন

বেশিরভাগ মানুষ হার্ট অ্যাটাক নিয়ে সতর্ক নয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। আগে থেকে জানা না থাকার কারণে শরীরে বিভিন্ন লক্ষণ দেখেও মানুষ বুঝতে পারে না। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ...বিস্তারিত
অল্প বয়সে মানুষ কেন হার্ট অ্যাটাক করে, জানা গেল কারণ

এটাই স্বাভাবিক যে বয়স্ক মানুষের হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। বিশেষ করে বয়স যাদের ৫০ পেরিয়েছে তারা বেশি ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থায় থাকেন। তবে পরিস্থিতি যেন বদলেছে। চল্লিশও পেরোয়নি এমন মানুষের হার্ট অ্যাটাকের ...বিস্তারিত
দেশজুড়ে ছড়িয়ে পড়ছে নতুন ভাইরাস, কিডনি পর্যন্ত নষ্ট হতে পারে

নিজস্ব প্রতিবেদক : হঠাৎ করেই দেশে ভয়ঙ্করভাবে ছড়িয়ে পড়েছে একটি ছোঁয়াচে চর্মরোগ— স্ক্যাবিস (Scabies)। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, প্রতিদিনই হাসপাতালে বাড়ছে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। আর সবচেয়ে ভয়ঙ্কর দিক হচ্ছে—সঠিক চিকিৎসা না করলে ...বিস্তারিত
ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়

ডায়াবেটিস নামের মধ্যেই আতঙ্ক জড়িয়ে রয়েছে৷ বর্তমানে বহু মানুষ এই রোগে আক্রান্ত৷ তবে বেশ কিছু ভেষজ ও প্রাকৃতিক প্রতিকারের সাহায্যে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়৷ সেই সঙ্গে সঠিক চিকিৎসা ...বিস্তারিত
গরমে হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষা পেতে যা করতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা

প্রচণ্ড গরমে শহরজুড়ে বাড়ছে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি। কর্মব্যস্ত মানুষদের প্রতিদিনই বের হতে হচ্ছে রোদে, আর এই সময়ে সুস্থ থাকতে চাই বাড়তি সতর্কতা। চিকিৎসকরা বলছেন, এ সময় শুধু পর্যাপ্ত পানি খাওয়াই নয়, ...বিস্তারিত
চিনি না গুড়: মিষ্টির মোড়কে লুকানো বিষ, না স্বাস্থ্যের সুরভিত বিকল্প

মিষ্টি ছাড়া কি জীবন চলে? জন্মদিন হোক বা বিয়ে, সাফল্যের খবর হোক বা ভালোবাসার অভিব্যক্তি—প্রথমেই হাত বাড়ায় মিষ্টির প্যাকেটের দিকে। মিষ্টিজাতীয় খাবারের প্রতি আমাদের দুর্বলতা যেন আবেগে গাঁথা। কিন্তু কখনও ...বিস্তারিত
সাধারণ জ্বর সর্দি: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধের সহজ উপায়

নিজস্ব প্রতিবেদক:সাধারণ সর্দি, যা অনেক সময় "sniffles" হিসেবে পরিচিত, একটি ভাইরাসজনিত শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ। এটি মূলত নাক, গলা এবং ফুসফুসের কোষে প্রভাব ফেলে এবং এর লক্ষণগুলো বেশ পরিচিত—ঠাসা নাক, গলা ব্যথা, ...বিস্তারিত
মনের ভুলেও খেজুর খাবেন না যারা

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সেরার সেরা খেজুর। এত উপকারিতা থাকা সত্ত্বেও কিছু মানুষকে খেজুর থেকে দূরে থাকা উচিত। খেজুর খাওয়ার ফলে তাদের অনেক সমস্যার মুখোমুখি হওয়া লাগতে পারে। তাই আসুন ...বিস্তারিত
জেনে নিন স্নায়ুরোগের প্রাথমিক লক্ষণ

স্নায়ুরোগ একটি গুরুতর সমস্যা, যা একবার দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা করানো জরুরি। রোগের তীব্রতা বৃদ্ধি পেলে তা নিরাময় করা কঠিন হয়ে পড়ে। স্নায়ুরোগের বিভিন্ন ধরন ও তার প্রাথমিক লক্ষণগুলো রোগের ...বিস্তারিত
যে ৭ লক্ষণে বুঝতে পারবেন আপনার কিডনি ভালোভাবে কাজ করছে না

কিডনি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি বর্জ্য পরিশোধন, তরল ভারসাম্য বজায় রাখা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষা করে। কিন্তু যখন কিডনি সঠিকভাবে কাজ করতে ব্যর্থ হয়, তখন শরীর কিছু লক্ষণ ...বিস্তারিত
‘আপনার কিডনি কি সুস্থ, দ্রুত শনাক্ত করুন

বিশ্বব্যাপী কিডনি রোগ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে বিবেচিত। এই রোগ সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি করার লক্ষ্যে প্রতি বছর বিশ্ব কিডনি দিবস পালিত হয়। ২০২৫ সালের বিশ্ব কিডনি দিবসের প্রতিপাদ্য হলো- ‘আপনার ...বিস্তারিত
ক্যান্সার থেকে মুক্তি পেতে খেতে হবে ৩টি খাবার

ক্যান্সার—শব্দটি শুনলেই আতঙ্কের সৃষ্টি হয়। তবে জানেন কি, প্রতিদিনের খাবারে কিছু সাধারণ মশলা যোগ করলেই ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমানো সম্ভব? গবেষণায় দেখা গেছে, পারিবারিক ইতিহাস বা জেনেটিক ফ্যাক্টর ছাড়াও অস্বাস্থ্যকর ...বিস্তারিত
- শান্তর পর দল থেকে বাদ পড়লেন আরও এক ক্রিকেটার, আবারও দল ঘোষণা করল বিসিবি
- “স্মিথ-ব্রুকের ৩০৩ রানের রেকর্ডজুটি! ইংল্যান্ডে শঙ্কিত ভারত এক ডিগ্রী এগিয়ে”
- আজকের সিঙ্গাপুরের ডলার রেট
- ৬২ রান করেও যা বললেন তামিম, অবাক সকলেই
- দিনের শুরুতেই দেখেনিন টিভিতে আজকের খেলার সময়সূচি
- সৌদি,কুয়েত,দুবাই,সিঙ্গাপুর,ওমান ও মালয়েশিয়া সহ সকল দেশের আজকের টাকার রেট
- স্বর্ণের ভরি আজ হঠাৎ কত হলো, জেনেনিন
- ওমান প্রবাসী বাংলাদেশিদের জন্য বড় সুখবর
- পেঁয়াজের বাজারে সুখবর : পাল্টে গেলো পেয়াজের বাজার
- বিশ্বের শীর্ষ ১০ ধনী ক্রিকেটারের তালিকা
- ব্রেকিং নিউজ: খুলনার সঙ্গে সারা দেশের রেল যোগাযোগ বন্ধ
- সাইফউদ্দিনকে নিয়ে চমকে ভরা টি-টোয়েন্টি দল ঘোষণা করলো বিসিবি
- “লটারিতে ১০০% জেতার গোপন ফর্মুলা ঘোষণা করলেন দুই বিজ্ঞানী—জেনে নিন পুরো রহস্য”
- বাংলাদেশ থেকে ফ্রিতে পিএসজি বনাম বায়ার্ন মিউনিখ ম্যাচটি লাইভ দেখবেন যেভাবে
- আবারও চমক! রেকর্ড ছাড়িয়ে বেড়ে গেল মালয়েশিয়ান রিংগিতের রেট (৪ জুলাই ২০২৫)
- দ্বিতীয় ওয়ানডেতে পাল্টে গেলো বাংলাদেশের একাদশ, দুই পরিবর্তন
- ব্রাজিল বিশ্বকাপে বাংলাদেশকে নিয়ে যা বললেন অধিনায়ক
- শ্রীলঙ্কা ছাড়ছেন বাংলাদেশ কোচ ফিল সিমন্স, থাকছেন না দলের সাথে
- আইসিসির নতুন র্যাঙ্কিং প্রকাশ, শীর্ষে একাদশের দুই ক্রিকেটার
- ডাকের পর ডাক, তবুও লিটন! যে কারনে অবহেলিত ইমরুল কায়েস
- জেনেনিন এলপিজি গ্যাসের নতুন দাম
- গোলাম মাওলা রনির কড়া সমালোচনা করে যা বললেন প্রেসসচিব
- ক্রিকেটে ভেঙ্গে গেল ৫১ বছর ধরে অক্ষত থাকা সেই রেকর্ড
- পারফর্ম করলেই টাকা, ব্যর্থ হলে কিছুই নয়! বিসিবিকে নিয়ে চাঞ্চল্যকর দাবি
- সরকারি কর্মচারীদের জন্য সুখবর
- নিজের জীবন দিয়েও বড় ভাইকে বাঁচাতে পারলেন না ছোট ভাই
- বাংলাদেশের ৪ দুর্ভাগা ক্রিকেটারের নাম বললেন সাকিব আল হাসান
- ভারতের ৯৩ বছরের টেস্ট ইতিহাসে প্রথম ইতিহাস গড়লেন শুভমান গিল
- ভিসা নিয়ে সুখবর দিল আমেরিকা
- বাড়লো আজকের মালয়েশিয়ান রিংগিত রেট (৩ জুলাই ২০২৫)
- টানা ৩ দিনের ছুটি
- তার ছাড়াই চলবে কারেন্ট : তারবিহীন বিদ্যুতের যুগে প্রবেশ করতে যাচ্ছে বিশ্ব
- আজ বাংলাদেশে ১৮,২১ ও ২২ ক্যারেট সোনা ও রুপার মূল্য তালিকা
- এসএসসির ফল প্রকাশের সম্ভাব্য তারিখ জানা গেল
- এবার ঘরে বসেই মাত্র কয়েক মিনিটে জাতীয় পরিচয়পত্র ডাউনলোড করুন
- ব্রেকিং নিউজ: গাড়ি দুর্ঘটনায় আরেক তারকার মৃত্যু
- ফুটবল বিশ্বে শোকের কালো ছায়া : মারা গেলেন লিভারপুলের বিশ্বসেরা ফুটবলার
- পুলিশের হাতে আটক বাংলাদেশ ক্রিকেট দলের সাবেক অধিনায়ক
- বিশ্বকাপের এক বছর আগেই ‘ফাঁস’ হলো আর্জেন্টিনার নতুন জার্সি
- পটিয়া থানায় আসলে কী ঘটেছিল জানালেন ওসি
- ‘মেগাস্টার’ শব্দে আপত্তি, শাকিব ভক্তদের উদ্দেশে যা বললেন জাহিদ হাসান
- প্রবাসীদের জন্য বড় সুখবর, বুধবার থেকেই কার্যকর
- কফি খাচ্ছিলাম, চিল করছিলাম—মুহূর্তেই দেখি পাঁচ উইকেট নেই : তাসকিন
- ওমানের বিমান যাত্রীদের জন্য জরুরি বার্তা
- সৌদির এক রাস্তা দখল
- সৌদি,কুয়েত,দুবাই,সিঙ্গাপুর,ওমান ও মালয়েশিয়া সহ সকল দেশের আজকের টাকার রেট
- ২২ ক্যারেট সোনার দাম: বাংলাদেশে আজ স্বর্ণের মূল্য কত
- শেখ হাসিনাকে যত দিনের কারাদণ্ড দিল আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনাল
- ইরানের কাছ থেকে লিখিত বার্তা পেল সৌদি আরব, যা যা লেখা আছে সেই চিঠিতে
- প্রবাসে যেতে আগ্রহীদের জন্য সুখবর : ৪০ হাজার কর্মী নেয়ার ঘোষণা দিলো যে দেশ
- ওমান প্রবাসীরা সকলেই সাবধান
- বাংলাদেশ বনাম শ্রীলঙ্কা: ৩ ওভারে ৬ উইকেট, নাটকীয় ভাবে শেষ হলো ম্যাচ
- বাড়লো আজকের মালয়েশিয়ান রিংগিত রেট (২ জুলাই ২০২৫)
- দুর্দান্ত সেঞ্চুরিতে লড়াইয়ের পুঁজি গড়ল শ্রীলঙ্কা, চ্যালেঞ্জিং লক্ষ্য বাংলাদেশের সামনে
- বাংলাদেশ বনাম শ্রীলঙ্কা : দুদান্ত বোলিং করছে বাংলাদেশ,সর্বশেষ স্কোর
- ৩ গোলে শেষ হলো বাংলাদেশের ফুটবল ম্যাচ,জেনেনিন ফলাফল
- বিশ্বের সবচেয়ে দামি গোলরক্ষককে কিনল আর্সেনাল, দাম জানলে অবাক হবেন
- পাঁচ দিন বন্ধ থাকবে যে ব্যাংকের সকল কার্যক্রম
- একলাফে কমে গেলো এলপিজি গ্যাস সিলিন্ডারের দাম
- লন্ডনে একান্ত সাক্ষাতে তামিম-সাকিব, দেশের ক্রিকেটে নতুন ভোরের ইঙ্গিত
- আজ মিয়ানমারের বিপক্ষে মাঠে নামছে বাংলাদেশ, জেনেনিন সময়
- ভয়াবহ দুর্ঘটনা! রোনাল্ডোর গাড়ি দুমড়ে মুচড়ে গেল, মৃ’ত্যু’র পথে রোনাল্ডো,জেনেনিন আসল তথ্য
- মুশফিক-মাহমুদউল্লাহর জায়গায় যাদের ভাবছেন মিরাজ, জানলে চমকে যাবেন
- ইউরোপিয়ান জায়ান্ট ইন্টারকে কাঁদিয়ে ক্লাব বিশ্বকাপে কোয়ার্টারে ফ্লুমিনেন্স
- ৭ গোলে শেষ হলো ম্যানসিটি ও আল-হিলালের কোয়ার্টার ফাইনাল ম্যাচ
- শেষ আটে কঠিন প্রতিপক্ষ পেল রিয়াল ও পিএসজি, দেখেনিন সূচি
- সাহাবুদ্দিন চুপ্পু আউট কে হচ্ছেন নতুন রাষ্ট্রপতি
- দুপুরের মধ্যে ৭ জেলায় ৬০ কিমি বেগে ধেয়ে আসছে ঝড়
- আজ এলপি গ্যাসের নতুন দাম ঘোষণা
- হঠাৎ পাল্টে গেল স্বর্ণের দর
- বাংলাদেশিদের জন্য সুখবর, সংযুক্ত আরব আমিরাতকে ভিসা চালুর আহ্বান ঢাকার
- ব্যালন ডি’অর জয়ের দৌড়ে এগিয়ে রয়েছেন যারা
- সৌদি,কুয়েত,দুবাই,সিঙ্গাপুর,ওমান ও মালয়েশিয়া সহ সকল দেশের আজকের টাকার রেট
- শ্রীলঙ্কা সিরিজেও বাংলাদেশের ট্রাম্পকার্ড হতে পারেন যে টাইগার ক্রিকেটার
- ভেঙ্গে গেল ১২৬ বছরের পুরোনো সেই রেকর্ড
- দ্বিতীয় ওয়ানডেতে পাল্টে গেলো বাংলাদেশের একাদশ, দুই পরিবর্তন
- ব্রেকিং নিউজ: খুলনার সঙ্গে সারা দেশের রেল যোগাযোগ বন্ধ
- বাংলাদেশের ৪ দুর্ভাগা ক্রিকেটারের নাম বললেন সাকিব আল হাসান
- আবারও চমক! রেকর্ড ছাড়িয়ে বেড়ে গেল মালয়েশিয়ান রিংগিতের রেট (৪ জুলাই ২০২৫)
- জেনেনিন এলপিজি গ্যাসের নতুন দাম
- সরকারি কর্মচারীদের জন্য সুখবর
- পেঁয়াজের বাজারে সুখবর : পাল্টে গেলো পেয়াজের বাজার
- শ্রীলঙ্কা ছাড়ছেন বাংলাদেশ কোচ ফিল সিমন্স, থাকছেন না দলের সাথে
- সাইফউদ্দিনকে নিয়ে চমকে ভরা টি-টোয়েন্টি দল ঘোষণা করলো বিসিবি
- ওমান প্রবাসী বাংলাদেশিদের জন্য বড় সুখবর
- গোলাম মাওলা রনির কড়া সমালোচনা করে যা বললেন প্রেসসচিব
- ক্রিকেটে ভেঙ্গে গেল ৫১ বছর ধরে অক্ষত থাকা সেই রেকর্ড
- বিশ্বের শীর্ষ ১০ ধনী ক্রিকেটারের তালিকা
- আইসিসির নতুন র্যাঙ্কিং প্রকাশ, শীর্ষে একাদশের দুই ক্রিকেটার
- নিজের জীবন দিয়েও বড় ভাইকে বাঁচাতে পারলেন না ছোট ভাই