হার্ট অ্যাটাকের পূর্বে ৩টি লক্ষণ, এখনই সতর্ক হন

বেশিরভাগ মানুষ হার্ট অ্যাটাক নিয়ে সতর্ক নয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। আগে থেকে জানা না থাকার কারণে শরীরে বিভিন্ন লক্ষণ দেখেও মানুষ বুঝতে পারে না। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এ সমস্যার পেছনে অন্যতম কারণ হিসেবে কাজ করে।
বিশেষজ্ঞদের মতে সারা শরীরের মতো আমাদের হৃৎপিণ্ডেরও প্রয়োজন হয় রক্তের। তিনটি রক্তবাহী নালীর মাধ্যমে রক্ত হার্টে পৌঁছায়। সেই নালীতে কোনো কারণে ব্লক হলে রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়। এ সমস্যাকেই আমরা চিনি হার্ট অ্যাটাক নামে। ধূমপান, ডুবো তেলে ভাজা খাবার, অতিরিক্ত ওজন হার্ট অ্যাটাকের জন্য দায়ী হতে পারে।
এবার জেনে নিন যেসব লক্ষণ দেখলে সতর্ক হতে হবে-১. হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে বুকে ব্যথা এবং শরীরে একটি অদ্ভূত অস্থিরতা হতে থাকে। এ পরিস্থিতিতে সঙ্গে সঙ্গেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
২. কিছু মানুষের এ পরিস্থিতে মাথাও ঘুরতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারেন। সেই সঙ্গে শরীরে ক্লান্তির অনুভূত হতে পারে। এ ধরনের কিছু মনে হলেই কথা বলুন চিকিৎসকের সঙ্গে।
৩. বিনা কারণে অতিরিক্ত ক্লান্তি, শরীরে অস্থিরতা এবং বমি বমি ভাব হার্ট অ্যাটাক আসার আগে সংকেত হতে পারে। মনে রাখা দরকার এ ধরনের লক্ষণ অধিকাংশ ক্ষেত্রে মহিলাদের মধ্যেই দেখা দেয়।
এ ধরনের কোনো লক্ষণ দেখা দিলে সঙ্গে সঙ্গে রোগীকে হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে। কারণ এ ধরনের রোগীর ক্ষেত্রে প্রতিটি মুহূর্ত অনেক গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার খান। প্রতিদিন রুটিন মেনে চলুন। নেশা করার অভ্যাস থাকলে তা বাদ দিতে হবে।
- চরম দু:সংবাদ : ৩০ জুনের মধ্যে চিরতরে বাতিল হয়ে যাবে ৬ শ্রেণির দলিল
- গোপালগঞ্জের ঘটনা নিয়ে যা বলছে ভারত
- ৭৯ রানে ধস, তবুও অপরাজিত থেকে ফাইনালে রংপুর
- ঋতুপর্ণা-সাবিনার ডাবল হ্যাটট্রিকে ফুটবল ইতিহাসে নজির, ২২-০ গোলে শেষ হলো বাংলাদেশের ম্যাচ
- আজ অধিনায়ক হিসেবে সাকিবের নতুন মিশন শুরু
- বাংলাদেশ-পাকিস্তান টি-২০ খেলা কবে, জেনেনিন সময় ও একাদশ
- তৃষ্ণার জোড়া গোলে এইমাত্র শেষ হলো বাংলাদেশের ফুটবল ম্যাচ
- বেড়ে গেলো আজকের সৌদি রিয়াল রেট (১৮ জুলাই ২০২৫): জেনেনিন কিভাবে টাকা পাঠালে বেশি টাকা পাবেন
- বাংলাদেশে আসন্ন নির্বাচন নিয়ে যা বললো ভারত
- আজ মাঠে তিন টি-টোয়েন্টি লড়াই, দেখবেন কোন চ্যানেলে
- বাংলাদেশিদের ভিসা দেয়া নিয়ে মুখ খুললো ভারত
- টি-টোয়েন্টির রেকর্ডবুকে মুস্তাফিজ, ইতিহাস গড়লেন কাটার মাস্টার
- আজ ১৮ জুলাই, ২০২৫ তারিখ : দেখেনিন আজকের সকল দেশের টাকার রেট
- ৮ বিভাগে ৮ দিনে জাতীয় নির্বাচন আয়োজনের প্রস্তাব
- বুমরাহকে নিয়ে সিদ্ধান্ত শিগগিরই