হার্ট অ্যাটাকের পূর্বে ৩টি লক্ষণ, এখনই সতর্ক হন

বেশিরভাগ মানুষ হার্ট অ্যাটাক নিয়ে সতর্ক নয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। আগে থেকে জানা না থাকার কারণে শরীরে বিভিন্ন লক্ষণ দেখেও মানুষ বুঝতে পারে না। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এ সমস্যার পেছনে অন্যতম কারণ হিসেবে কাজ করে।
বিশেষজ্ঞদের মতে সারা শরীরের মতো আমাদের হৃৎপিণ্ডেরও প্রয়োজন হয় রক্তের। তিনটি রক্তবাহী নালীর মাধ্যমে রক্ত হার্টে পৌঁছায়। সেই নালীতে কোনো কারণে ব্লক হলে রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়। এ সমস্যাকেই আমরা চিনি হার্ট অ্যাটাক নামে। ধূমপান, ডুবো তেলে ভাজা খাবার, অতিরিক্ত ওজন হার্ট অ্যাটাকের জন্য দায়ী হতে পারে।
এবার জেনে নিন যেসব লক্ষণ দেখলে সতর্ক হতে হবে-১. হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে বুকে ব্যথা এবং শরীরে একটি অদ্ভূত অস্থিরতা হতে থাকে। এ পরিস্থিতিতে সঙ্গে সঙ্গেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
২. কিছু মানুষের এ পরিস্থিতে মাথাও ঘুরতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারেন। সেই সঙ্গে শরীরে ক্লান্তির অনুভূত হতে পারে। এ ধরনের কিছু মনে হলেই কথা বলুন চিকিৎসকের সঙ্গে।
৩. বিনা কারণে অতিরিক্ত ক্লান্তি, শরীরে অস্থিরতা এবং বমি বমি ভাব হার্ট অ্যাটাক আসার আগে সংকেত হতে পারে। মনে রাখা দরকার এ ধরনের লক্ষণ অধিকাংশ ক্ষেত্রে মহিলাদের মধ্যেই দেখা দেয়।
এ ধরনের কোনো লক্ষণ দেখা দিলে সঙ্গে সঙ্গে রোগীকে হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে। কারণ এ ধরনের রোগীর ক্ষেত্রে প্রতিটি মুহূর্ত অনেক গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার খান। প্রতিদিন রুটিন মেনে চলুন। নেশা করার অভ্যাস থাকলে তা বাদ দিতে হবে।
- এই ৮টি সিনেমার শুটিংয়ে বাস্তবেই স‘হবা‘স করতে হয়েছে
- ক্রিকেট বিশ্বে শোকের ছায়া : হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেলেন ভারতীয় ক্রিকেটার
- বাংলাদেশে স্বর্ণ কেনার সঠিক সময়
- এক সিদ্ধান্তে সবাইকে চমকে দিলেন বিসিবি বস বুলবুল
- আইপিএলকে টেক্কা দিতে, বিসিবির সেরা উদ্যোগ
- বিয়ে ছাড়াই সন্তান জন্মদানের শীর্ষে ৪টি দেশ
- নতুন বাজেটে সরকারি চাকরিজীবী ও পেনশনভোগীর জন্য দারুণ সুখবর
- আজকের মালয়েশিয়ান রিংগিত রেট (২৩ জুন ২০২৫)
- মধ্যপ্রাচ্যের যেসব দেশে মার্কিন ঘাঁটি আছে
- ভ‘য়া‘বহ বি‘স্ফো‘র‘ণে কেঁপে উঠল কাতার
- চুইংগাম কোন প্রাণীর চর্বি দিয়ে তৈরি হয়, জানলে আর মুখে দেবেন না
- কুয়েতে পুনরায় বিমান চলাচল শুরু নিয়ে পাওয়া গেলো নতুন খবর
- দোহা-কুয়েত-শারজাহ-দুবাই রুটে ১১ ফ্লাইটের সময়সূচি বিপর্যস্ত
- আমিরাতের আকাশসীমা বন্ধ,বিমান চলাচল স্থগিত
- ইরানের রাষ্ট্রদূতকে ডেকেছে কাতার