লিভার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা দেহের বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে ফেলা থেকে শুরু করে বিপাক প্রক্রিয়াসহ বহু গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। অথচ আমরা অনেকেই না জেনে প্রতিদিন এমন কিছু খাবার ...

সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানি পান করার অভ্যাস আপনার জীবনে এনে দিতে পারে অসাধারণ স্বাস্থ্যগত পরিবর্তন। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে প্রাচীন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ও প্রাকৃতিক ...

ইভিয়ন ক্যাপসুল ব্যাপকভাবে ভিটামিন ই ক্যাপসুল নামে পরিচিত। এর রয়েছে বিভিন্ন ধরণের গুণাগুণ। তবে ত্বকের যত্নে এর উপকারিতা অনেকের জানা থাকলেও শরীরের আরো নানা উপকারে যে ভিটামিন ই কাজে আসে ...

অন্ত্রের স্বাস্থ্য শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার কেন্দ্রবিন্দু। এটি হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, মানসিক স্বচ্ছতা এবং মেজাজকে নিয়ন্ত্রণ করে। অস্বাস্থ্যকর অন্ত্র কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেট ফাঁপা থেকে শুরু করে অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং প্রদাহ ...

আপনার শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত প্রয়োজন। চিকিৎসকরা তাই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খাওয়ার জন্য পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কারণ ভিটামিন ডি-র অভাবে নানা রকম শারীরিক সমস্যা ...

বেশিরভাগ মানুষ হার্ট অ্যাটাক নিয়ে সতর্ক নয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। আগে থেকে জানা না থাকার কারণে শরীরে বিভিন্ন লক্ষণ দেখেও মানুষ বুঝতে পারে না। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ...

এটাই স্বাভাবিক যে বয়স্ক মানুষের হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। বিশেষ করে বয়স যাদের ৫০ পেরিয়েছে তারা বেশি ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থায় থাকেন। তবে পরিস্থিতি যেন বদলেছে। চল্লিশও পেরোয়নি এমন মানুষের হার্ট অ্যাটাকের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : হঠাৎ করেই দেশে ভয়ঙ্করভাবে ছড়িয়ে পড়েছে একটি ছোঁয়াচে চর্মরোগ— স্ক্যাবিস (Scabies)। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, প্রতিদিনই হাসপাতালে বাড়ছে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। আর সবচেয়ে ভয়ঙ্কর দিক হচ্ছে—সঠিক চিকিৎসা না করলে ...

ডায়াবেটিস নামের মধ্যেই আতঙ্ক জড়িয়ে রয়েছে৷ বর্তমানে বহু মানুষ এই রোগে আক্রান্ত৷ তবে বেশ কিছু ভেষজ ও প্রাকৃতিক প্রতিকারের সাহায্যে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়৷ সেই সঙ্গে সঠিক চিকিৎসা ...

প্রচণ্ড গরমে শহরজুড়ে বাড়ছে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি। কর্মব্যস্ত মানুষদের প্রতিদিনই বের হতে হচ্ছে রোদে, আর এই সময়ে সুস্থ থাকতে চাই বাড়তি সতর্কতা। চিকিৎসকরা বলছেন, এ সময় শুধু পর্যাপ্ত পানি খাওয়াই নয়, ...

বয়স ৩০ পার হলেই নারীদের শরীরে শুরু হয় বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তন। সেইসঙ্গে বাড়তে থাকে একাধিক রোগের ঝুঁকি। বিশেষজ্ঞদের মতে, জীবনের এই পর্যায়ে এসে নারীদের উচিত আরও বেশি স্বাস্থ্য সচেতন হওয়া ...

মিষ্টি ছাড়া কি জীবন চলে? জন্মদিন হোক বা বিয়ে, সাফল্যের খবর হোক বা ভালোবাসার অভিব্যক্তি—প্রথমেই হাত বাড়ায় মিষ্টির প্যাকেটের দিকে। মিষ্টিজাতীয় খাবারের প্রতি আমাদের দুর্বলতা যেন আবেগে গাঁথা। কিন্তু কখনও ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সাধারণ সর্দি, যা অনেক সময় "sniffles" হিসেবে পরিচিত, একটি ভাইরাসজনিত শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ। এটি মূলত নাক, গলা এবং ফুসফুসের কোষে প্রভাব ফেলে এবং এর লক্ষণগুলো বেশ পরিচিত—ঠাসা নাক, গলা ব্যথা, ...

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সেরার সেরা খেজুর। এত উপকারিতা থাকা সত্ত্বেও কিছু মানুষকে খেজুর থেকে দূরে থাকা উচিত। খেজুর খাওয়ার ফলে তাদের অনেক সমস্যার মুখোমুখি হওয়া লাগতে পারে। তাই আসুন ...

স্নায়ুরোগ একটি গুরুতর সমস্যা, যা একবার দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা করানো জরুরি। রোগের তীব্রতা বৃদ্ধি পেলে তা নিরাময় করা কঠিন হয়ে পড়ে। স্নায়ুরোগের বিভিন্ন ধরন ও তার প্রাথমিক লক্ষণগুলো রোগের ...

কিডনি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি বর্জ্য পরিশোধন, তরল ভারসাম্য বজায় রাখা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষা করে। কিন্তু যখন কিডনি সঠিকভাবে কাজ করতে ব্যর্থ হয়, তখন শরীর কিছু লক্ষণ ...

বিশ্বব্যাপী কিডনি রোগ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে বিবেচিত। এই রোগ সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি করার লক্ষ্যে প্রতি বছর বিশ্ব কিডনি দিবস পালিত হয়। ২০২৫ সালের বিশ্ব কিডনি দিবসের প্রতিপাদ্য হলো- ‘আপনার ...

ক্যান্সার—শব্দটি শুনলেই আতঙ্কের সৃষ্টি হয়। তবে জানেন কি, প্রতিদিনের খাবারে কিছু সাধারণ মশলা যোগ করলেই ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমানো সম্ভব? গবেষণায় দেখা গেছে, পারিবারিক ইতিহাস বা জেনেটিক ফ্যাক্টর ছাড়াও অস্বাস্থ্যকর ...

সাধারণত ক্যালসিয়ামের কথা বললেই আমাদের মাথায় আসে দুধ, পনির বা অন্যান্য দুগ্ধজাত খাবার। কিন্তু জানেন কি, প্রতিদিন খাওয়া কিছু সবজি ও ফলেও দুধের মতোই প্রচুর ক্যালসিয়াম থাকে? এমন কিছু সবজি ...

হার্ট অ্যাটাক আসার আগে শরীর কিছু গুরুত্বপূর্ণ সংকেত দেয়, যা সঠিক সময়ে চেনা গেলে বড় বিপদ থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব। অনেক সময় এই লক্ষণগুলো অবহেলা করা হয়, কিন্তু সচেতন থাকলে ...