ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ৪ জুন ২০২৬, ২১ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩
সকালে মাথা ঘোরে হতে পারে কানের গোপন সমস্যা
সকালে ঘুম থেকে উঠে বিছানা ছেড়ে উঠতেই মাথা ঘুরে যাচ্ছে? অথবা হাঁটার সময় হঠাৎ ভারসাম্য হারিয়ে ফেলছেন? এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই হয়ে থাকে। আমরা অনেক সময় মাথাঘোরাকে সাধারণ দুর্বলতা বা রক্তচাপজনিত সমস্যা ভেবে অবহেলা করি। কিন্তু জানেন কি—মাথা ঘোরার পেছনে অনেক সময় দায়ী থাকে ‘কান’?কান ও শরীরের ভারসাম্য: কী সম্পর্ক?
আমাদের অন্তঃকর্ণ (inner ear) শুধু শুনতেই সাহায্য করে না, এটি শরীরের ভারসাম্য রক্ষায়ও বড় ভূমিকা রাখে।কানের ভেতরে তরল ও ক্ষুদ্র ক্যালসিয়াম কণা থাকে, যা আমাদের মাথার অবস্থান বুঝে মস্তিষ্কে সংকেত পাঠায়।এই প্রক্রিয়ায় সামান্য গোলযোগ হলেই শরীরের ভারসাম্য নষ্ট হয় এবং মাথা ঘোরে।
কানের সমস্যায় মাথাঘোরার সাধারণ কারণ:
অন্তঃকর্ণের তরলের ভারসাম্য বিঘ্নিত হওয়া:তরলের পরিমাণ বেড়ে গেলে বা কমে গেলে কানের স্বাভাবিক ভারসাম্য ব্যবস্থা নষ্ট হয়, ফলে মাথা ঘুরে।
কানে সংক্রমণ বা ঠাণ্ডা লাগা:এর ফলে কানে চাপ সৃষ্টি হয় এবং মস্তিষ্কে ভুল সংকেত যায়, ফলে শরীর বুঝে উঠতে পারে না কোথায় ভারসাম্য রাখতে হবে।
ক্যালসিয়াম কণার স্থানচ্যুতি:কানের ভেতরের ক্ষুদ্র ক্যালসিয়াম কণা স্থানচ্যুত হলে, হঠাৎ পাশ ফিরলে বা নিচের দিকে তাকালে মাথা ঘুরতে পারে।
মাথা ঘোরার সময় করণীয়:
হঠাৎ মাথা ঘুরলে সঙ্গে সঙ্গে বসে পড়ুন বা শুয়ে পড়ুন, চোখ বন্ধ রাখুন। ধীরে ধীরে মাথা ঘোরান, দিক পরিবর্তন করুন।পর্যাপ্ত পানি পান করুন, শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন। পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম নিন। বালিশ মাঝারি উচ্চতার ব্যবহার করুন। কানের ভেতরে কাঠি বা অন্যান্য কিছু ঢোকানো থেকে বিরত থাকুন। ঘন ঘন মাথা ঘোরার সমস্যা হলে ENT বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
চিকিৎসকরা বলছেন:
“মাথা ঘোরাকে হালকাভাবে না নিয়ে কারণটি বুঝে ব্যবস্থা নিতে হবে। কানের ছোট একটি সমস্যা থেকেও ভারসাম্যহীনতা ও বড় জটিলতা তৈরি হতে পারে।”
পাঠকের মতামত:
সর্বোচ্চ পঠিত
- একলাফে কমলো তেলের দাম, ২০২০ সালের পর সর্বোচ্চ ধস
- নবম পে স্কেলে বড় চমক
- ৪৮ ঘণ্টার আল্টিমেটাম প্রধানমন্ত্রীর
- আকাশচুম্বী সোনার দাম: বাংলাদেশে ভরি প্রতি নতুন রেকর্ড ছাড়ালো
- ১ জুলাই থেকে নতুন পে-স্কেল কার্যকর? ২০ গ্রেডের চাকরিজীবীদের জন্য থাকছে যেসব বড় সুবিধা
- ব্রাজিল বনাম মিশর ম্যাচের সময়সূচি জানুন
- বাংলাদেশ-ভারত মহারণসহ ৩১ মে’র জমজমাট খেলার সূচি, রাতে আইপিএল ফাইনাল
- রিয়াদের অবস্থা খুব খারাপ
- আজ রাতে ব্রাজিল বনাম পানামা ম্যাচ: লাইভ দেখার উপায় ও সময়সূচি
- আর্জেন্টিনা বনাম হন্ডুরাস: জেনেনিন মাচের সময়সূচি
- রাতে মাঠে নামছে ব্রাজিল, পানামা ম্যাচটি যেভাবে দেখবেন লাইভ
- টানা তিন দফা কমল সোনার দাম, ২২ ক্যারেট ভরি নেমে এলো
- বাংলাদেশ বনাম ভারত: ৯০ মিনিটের খেলা শেষ, জানুন ফলাফল
- ব্যাপক চমকে শেষ হলো বাংলাদেশ বনাম ভারত ম্যাচ
- বাংলাদেশ বনাম ভারত লাইভ: প্রথমার্ধ শেষ, জানুন ফলাফল
মাত্র ৩০ বলে শামীমের হাফ সেঞ্চুরি
ঢাকা প্রিমিয়ার লিগ (ডিপিএল) ২০২৬-এর অষ্টম রাউন্ডে ব্যাটারদের আধিপত্যে রানের বন্যা বইছে। দিনের খেলায় সেঞ্চুরি হাঁকিয়েছেন তানজিদ হাসান তামিম ও... বিস্তারিত
স্পেনের বিশ্বকাপ দলের জার্সি নম্বর ঘোষণা, কত নাম্বার পেলেন ইয়ামাল-গাভি
আসন্ন ২০২৬ ফুটবল বিশ্বকাপকে সামনে রেখে নিজেদের খেলোয়াড়দের জার্সি নম্বর চূড়ান্ত করেছে অন্যতম ফেভারিট দল স্পেন। প্রথমবারের মতো বিশ্বমঞ্চে নামতে... বিস্তারিত
৭ বছর পর গান লিখলেন মারজুক রাসেল
দীর্ঘ সাত বছরের বিরতি ভেঙে আবারও গীতিকার হিসেবে ফিরেছেন জনপ্রিয় অভিনেতা, লেখক ও নির্মাতা মারজুক রাসেল। দীর্ঘ সময় পর তার... বিস্তারিত