নিজস্ব প্রতিবেদক : বর্ষার দিনে হালকা গলার ব্যথা থেকে শুরু হয়ে যায় সর্দি, কাশি আর গলা শুকিয়ে যাওয়ার যন্ত্রণা। অনেকেই ওষুধের দোকানে ছুটে যান, কেউ আবার ঘণ্টার পর ঘণ্টা লাইনে ...বিস্তারিত

সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানি পান করার অভ্যাস আপনার জীবনে এনে দিতে পারে অসাধারণ স্বাস্থ্যগত পরিবর্তন। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে প্রাচীন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ও প্রাকৃতিক ...বিস্তারিত

অন্ত্রের স্বাস্থ্য শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার কেন্দ্রবিন্দু। এটি হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, মানসিক স্বচ্ছতা এবং মেজাজকে নিয়ন্ত্রণ করে। অস্বাস্থ্যকর অন্ত্র কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেট ফাঁপা থেকে শুরু করে অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং প্রদাহ ...বিস্তারিত

বেশিরভাগ মানুষ হার্ট অ্যাটাক নিয়ে সতর্ক নয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। আগে থেকে জানা না থাকার কারণে শরীরে বিভিন্ন লক্ষণ দেখেও মানুষ বুঝতে পারে না। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : হঠাৎ করেই দেশে ভয়ঙ্করভাবে ছড়িয়ে পড়েছে একটি ছোঁয়াচে চর্মরোগ— স্ক্যাবিস (Scabies)। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, প্রতিদিনই হাসপাতালে বাড়ছে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। আর সবচেয়ে ভয়ঙ্কর দিক হচ্ছে—সঠিক চিকিৎসা না করলে ...বিস্তারিত

প্রচণ্ড গরমে শহরজুড়ে বাড়ছে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি। কর্মব্যস্ত মানুষদের প্রতিদিনই বের হতে হচ্ছে রোদে, আর এই সময়ে সুস্থ থাকতে চাই বাড়তি সতর্কতা। চিকিৎসকরা বলছেন, এ সময় শুধু পর্যাপ্ত পানি খাওয়াই নয়, ...বিস্তারিত

মিষ্টি ছাড়া কি জীবন চলে? জন্মদিন হোক বা বিয়ে, সাফল্যের খবর হোক বা ভালোবাসার অভিব্যক্তি—প্রথমেই হাত বাড়ায় মিষ্টির প্যাকেটের দিকে। মিষ্টিজাতীয় খাবারের প্রতি আমাদের দুর্বলতা যেন আবেগে গাঁথা। কিন্তু কখনও ...বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সেরার সেরা খেজুর। এত উপকারিতা থাকা সত্ত্বেও কিছু মানুষকে খেজুর থেকে দূরে থাকা উচিত। খেজুর খাওয়ার ফলে তাদের অনেক সমস্যার মুখোমুখি হওয়া লাগতে পারে। তাই আসুন ...বিস্তারিত