ঢাকা, সোমবার, ২০ জুলাই ২০২৬, ৪ শ্রাবণ ১৪৩৩
প্যানক্রিয়াটিক ক্যানসার শরীরের নীরব ঘাতক,সাবধান হন জানুন সতর্কতার উপায়
অগ্ন্যাশয় বা প্যানক্রিয়াস শরীরের হজম ও রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। কিন্তু এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গেই ক্যানসার শুরু হলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তা দীর্ঘদিন অজ্ঞাতই থেকে যায়। প্রাথমিক লক্ষণগুলো সাধারণ অসুস্থতার সঙ্গে মিলে যাওয়ায় অনেকেই গুরুত্ব দেন না—এ কারণেই প্যানক্রিয়াটিক ক্যানসারকে বলা হয় ‘সাইলেন্ট কিলার’।
বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া, নিয়মিত পিঠ বা পেটে ব্যথা, খাবারে আগ্রহ কমে যাওয়া, অস্বাভাবিক ক্লান্তি ও দুর্বলতা—এগুলো প্রাথমিক সতর্ক সংকেত হতে পারে।
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের একটি গবেষণায় জানা গেছে, রোগীরা প্রথম দিকের লক্ষণগুলো অবহেলা করার ফলে দেরিতে হাসপাতালে আসেন, যার কারণে চিকিৎসা জটিল হয়ে পড়ে।
ঝুঁকির কারণ
পারিবারিক ইতিহাস: পরিবারে কারও প্যানক্রিয়াটিক ক্যানসার থাকলে ঝুঁকি বাড়ে।
ধূমপান ও স্থূলতা: গবেষণায় দেখা গেছে, এগুলো ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ায়।
ডায়াবেটিস: দীর্ঘদিন রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ কম থাকলে সতর্ক থাকা প্রয়োজন।
সুরক্ষার উপায়
বিশ্ব প্যানক্রিয়াটিক দিবস (২০ নভেম্বর) উপলক্ষে বিশেষজ্ঞরা বলছেন—নিয়মিত স্ক্রিনিং ও সতর্কতাই সবচেয়ে বড় প্রতিরোধ।
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: বিশেষ করে ৪০–৫০ বছরের পর।
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: সবজি, ফলমূল ও কম চর্বিযুক্ত খাবার খান।
নিয়মিত ব্যায়াম: হাঁটা, সাঁতার, সাইকেল চালানো শরীরকে ফিট রাখে।
ধূমপান ও অ্যালকোহল পরিহার: এতে ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমে।
লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ: দেরি করলে ক্যানসার অগ্রসর হয়ে যায়।
প্যানক্রিয়াটিক ক্যানসারকে ভয় নয়—সচেতনতা ও সময়মতো পরীক্ষা-নিরীক্ষাই পারে ঝুঁকি কমাতে। ছোট কিছু অভ্যাস বদলেই নিজের এবং পরিবারের স্বাস্থ্য রক্ষা সম্ভব।
পাঠকের মতামত:
সর্বোচ্চ পঠিত
- তৃতীয় স্থান নির্ধারণী ম্যাচের গোলও কি গোল্ডেন বুটের হিসাবের মধ্যে পড়ে?
- গোল্ডেন গ্লাভসের লড়াইয়ে কে এগিয়ে?
- ঝামেলা ছাড়াই মোবাইলে দেখুন আর্জেন্টিনা বনাম ইংল্যান্ড ম্যাচ: খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে Live
- ১০ মিনিটের খেলা শেষ, আর্জেন্টিনা বনাম ইংল্যান্ড খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে (LIVE)
- 35 মিনিটের খেলা শেষ, আর্জেন্টিনা বনাম ইংল্যান্ড খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে (LIVE)
- অপটার ভবিষ্যবাণী : বিশ্বকাপ ফাইনাল ম্যাচের আগেই চ্যাম্পিয়ন দলের নাম ঘোষণা
- সুপারকম্পিউটারের পূর্বাভাস: ২০২৬ বিশ্বকাপের ফাইনালে উঠতে পারে যে দুই দল
- এইমাত্র পাওয়া : বিশ্বকাপে আর্জেন্টিনাকে নিয়ে নতুন ঘোষণা
- 20মিনিটের খেলা শেষ, আর্জেন্টিনা বনাম ইংল্যান্ড খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে (LIVE)
- ২০মিনিটের খেলা শেষ, আর্জেন্টিনা-স্পেন বিশ্বকাপ ফাইনাল খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে, LIVE
- মিলছে কি বিশ্বকাপের ভবিষ্যদ্বাণী : চ্যাম্পিয়ন হবে যে দল
- বিশ্বকাপ ফাইনালের আগে জমে উঠেছে গোল্ডেন বুট, বল ও গ্লাভসের লড়াই, এগিয়ে আছেন কারা?
- আর্জেন্টিনা-স্পেন বিশ্বকাপ ফাইনাল খেলাটি মোবাইলে ফ্রিতে সরাসরি দেখুন এখানে, LIVE
- ৪৩মিনিটের খেলা শেষ, আর্জেন্টিনা বনাম ইংল্যান্ড খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে (LIVE)
- দ্বিতীয়ার্ধের খেলা শুরু,আর্জেন্টিনা বনাম ইংল্যান্ড খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে (LIVE)
প্রিমিয়ার লিগ শুরুর আগেই বড় কেলেঙ্কারি, ফিক্সিং অভিযোগে গ্রেপ্তার সাকিব-তাসকিনের
লঙ্কা প্রিমিয়ার লিগ (এলপিএল) ২০২৬ শুরুর আগেই বড় ধরনের বিতর্কে জড়িয়েছে চারবারের চ্যাম্পিয়ন জাফনা কিংস। ম্যাচ ফিক্সিংয়ের অভিযোগে ফ্র্যাঞ্চাইজিটির এক... বিস্তারিত
২০মিনিটের খেলা শেষ, আর্জেন্টিনা-স্পেন বিশ্বকাপ ফাইনাল খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে, LIVE
২০২৬ ফিফা বিশ্বকাপের বহুল প্রতীক্ষিত ফাইনালে মুখোমুখি হয়েছে বর্তমান চ্যাম্পিয়ন আর্জেন্টিনা এবং ইউরোপিয়ান চ্যাম্পিয়ন স্পেন। নিউ জার্সির মেটলাইফ স্টেডিয়ামে বাংলাদেশ... বিস্তারিত
- ৩০ মিনিটের খেলা শেষ, আর্জেন্টিনা-স্পেন বিশ্বকাপ ফাইনাল খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে, LIVE
- ২০মিনিটের খেলা শেষ, আর্জেন্টিনা-স্পেন বিশ্বকাপ ফাইনাল খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে, LIVE
- চলছে আর্জেন্টিনা-স্পেন বিশ্বকাপ ফাইনাল খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে, LIVE
- মোবাইলে ফ্রিতে আর্জেন্টিনা-স্পেন বিশ্বকাপ ফাইনাল খেলাটি সরাসরি দেখুন এখানে, LIVE
৭ বছর পর গান লিখলেন মারজুক রাসেল
দীর্ঘ সাত বছরের বিরতি ভেঙে আবারও গীতিকার হিসেবে ফিরেছেন জনপ্রিয় অভিনেতা, লেখক ও নির্মাতা মারজুক রাসেল। দীর্ঘ সময় পর তার... বিস্তারিত