রক্তে শর্করা ট্যাগের সকল খবর

হঠাৎ ডায়াবিটিস বাড়লে অবহেলা নয়, লুকিয়ে থাকতে পারে বড় বিপদ

হঠাৎ ডায়াবিটিস বাড়লে অবহেলা নয়, লুকিয়ে থাকতে পারে বড় বিপদ হঠাৎ করে ডায়াবিটিস ধরা পড়া কিংবা দীর্ঘদিন নিয়ন্ত্রণে থাকা ডায়াবিটিসের আচমকা লাগামছাড়া হয়ে যাওয়া অনেক সময় শরীরের ভেতরের বড় কোনো সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। বিশেষ করে ৫০–৬০ বছর বয়সের পর...

২০২৬ জানুয়ারি ৩০ ১৬:৩৬:০৪ | বিস্তারিত

ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য আশ্চর্য উপকারী একটি সহজ অভ্যাস

ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য আশ্চর্য উপকারী একটি সহজ অভ্যাস ডায়াবেটিস ও হজমজনিত সমস্যা বর্তমানে সবচেয়ে সাধারণ অথচ জটিল স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম। অনিয়মিত জীবনযাপন, দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব ও প্রক্রিয়াজাত খাবারের আধিক্য এসব সমস্যাকে আরও...

২০২৬ জানুয়ারি ১৩ ১১:০৩:৩৭ | বিস্তারিত

ডায়াবেটিস থাকলে সকালে কী পান করবেন জানুন স্বাস্থ্যকর বিকল্প

ডায়াবেটিস থাকলে সকালে কী পান করবেন জানুন স্বাস্থ্যকর বিকল্প ডায়াবেটিস নিয়ে জীবনযাপন সহজ নয়। শুধু পছন্দের খাবার বাদ দিলেই হয় না, দিনের শুরুটাও করতে হয় বাড়তি সতর্কতার সঙ্গে। ঘুম থেকে উঠে দুধ-চিনি দেওয়া কড়া চা কিংবা ব্রেকফাস্টে ফলের জুস...

২০২৬ জানুয়ারি ১০ ১৬:৫৯:২৭ | বিস্তারিত

রোজ সকালে দারচিনির পানি খেলেই কমবে ওজন, এড়িয়ে চলুন কয়েকটি ভুল

রোজ সকালে দারচিনির পানি খেলেই কমবে ওজন, এড়িয়ে চলুন কয়েকটি ভুল ওজন কমাতে সহায়ক এমন কিছু প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, যা নিয়ম মেনে গ্রহণ করলে উপকার পাওয়া যায়। তেমনই একটি জনপ্রিয় মসলা হলো দারচিনি। দারচিনি মানবদেহের বিপাকের হার বাড়াতে সাহায্য করে, হজমশক্তি...

২০২৬ জানুয়ারি ১০ ১০:০১:০৮ | বিস্তারিত

ঘাড়ের কালচে ছোপ শুধু সৌন্দর্যের সমস্যা নয়, লুকিয়ে রাখতে পারে বড় রোগ

ঘাড়ের কালচে ছোপ শুধু সৌন্দর্যের সমস্যা নয়, লুকিয়ে রাখতে পারে বড় রোগ ঘাড়, গলা কিংবা বাহুমূলে হঠাৎ করে কালচে ছোপ পড়তে শুরু করেছে? অনেকেই একে ময়লা জমা বা ত্বকের সাধারণ সমস্যা ভেবে উপেক্ষা করেন। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, এই ধরনের পরিবর্তন শরীরে কোনও...

২০২৫ ডিসেম্বর ১৮ ১১:০৪:১৩ | বিস্তারিত

শুধু মিষ্টি ছাড়াও এই খাবারগুলো সুগার বাড়াচ্ছে, সাবধান এই খাবারগুলোতে

শুধু মিষ্টি ছাড়াও এই খাবারগুলো সুগার বাড়াচ্ছে, সাবধান এই খাবারগুলোতে বর্তমান সময়ে চিনি নিয়ে মানুষের সচেতনতা অনেক বেড়েছে। অনেকেই মনে করেন, শুধু চিনি বা চিনিযুক্ত খাবারই রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, চিনি ছাড়াও আরও অনেক খাবার রয়েছে, যা...

২০২৫ নভেম্বর ২৬ ১৮:১০:৫১ | বিস্তারিত

ছোট পরিবর্তনে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় টাইপ–২ ডায়াবেটিস

ছোট পরিবর্তনে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় টাইপ–২ ডায়াবেটিস টাইপ–২ ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বজুড়ে একটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যসমস্যা হিসেবে বিবেচিত হয়। শরীর পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে না পারা অথবা তৈরি ইনসুলিন যথাযথভাবে কাজে না লাগার কারণে এই রোগ দেখা দেয়। তবে...

২০২৫ নভেম্বর ২৫ ১৮:৩৯:২৪ | বিস্তারিত

অনিদ্রা শুধু ক্লান্তি নয়,বড় রোগের কারণও হতে পারে

অনিদ্রা শুধু ক্লান্তি নয়,বড় রোগের কারণও হতে পারে রাতের ঘুম শুধু শরীরকে বিশ্রাম দেয় না, এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীরের হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়, যা দীর্ঘমেয়াদে ডায়াবেটিসের...

২০২৫ অক্টোবর ২৬ ১৮:১৪:৩৯ | বিস্তারিত