নিজস্ব প্রতিবেদক :দাঁতের ব্যথা হঠাৎ করে শুরু হলে তা সহ্য করা বেশ কঠিন। এই যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ, সংক্রমণ কিংবা জয়েন্টের জটিলতা থেকে হতে পারে। বিশেষ করে রাতে কিংবা ছুটির দিনে ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া সম্ভব না হলে, কিছু ঘরোয়া উপায় তাৎক্ষণিক আরাম দিতে পারে।

চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অবশ্যই জরুরি। তবে ততক্ষণ পর্যন্ত সাময়িক ব্যথা উপশমে নিচের সহজ ঘরোয়া টোটকাগুলো অনুসরণ করা যেতে পারে:

দাঁতের ব্যথা উপশমে ১০টি কার্যকর ঘরোয়া টিপস১. লবণ পানি দিয়ে কুলকুচিএক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করুন। এটি দাঁত, মাড়ি ও গলার ব্যথা কমাতে দারুণভাবে কার্যকর।

২. গোলমরিচ ও লবণের পেস্টএক চিমটি গোলমরিচ গুঁড়ো ও লবণ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে ব্যথার স্থানে লাগান। কয়েক মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

৩. লবঙ্গ ও অলিভ অয়েললবঙ্গ থেঁতো করে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েলের সঙ্গে মিশিয়ে দাঁতের যন্ত্রণাস্থলে লাগান। লবঙ্গ চিবিয়ে ব্যথার স্থানে জিভ দিয়ে চেপে ধরলেও উপকার পাওয়া যায়।

৪. রসুন ও লবণএক কোয়া রসুন থেঁতো করে সামান্য লবণ মিশিয়ে ব্যথাযুক্ত স্থানে লাগান। চাইলে কাঁচা রসুন চিবিয়েও খাওয়া যেতে পারে।

৫. পেঁয়াজকাঁচা পেঁয়াজের এক টুকরা চিবিয়ে খেলে বা দাঁতের ওপর চেপে রাখলে জীবাণুনাশক গুণে ব্যথা কমে।

৬. দূর্বা ঘাসের রসদূর্বা ঘাসের রস বের করে ব্যথার স্থানে লাগালে উপশম মেলে। এটি মাড়ির জন্যও উপকারী।

৭. পেয়ারা পাতাতাজা পেয়ারা পাতা চিবিয়ে ব্যথার স্থানে ধরে রাখলে আরাম পাওয়া যায়। এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে।

৮. বরফ সেঁকএক টুকরা বরফ পাতলা কাপড়ে মুড়িয়ে দাঁতের ওপর চেপে রাখুন। ঠাণ্ডা বরফ স্নায়ুর যন্ত্রণা প্রশমনে সহায়ক।

৯. হিং ও লেবুর রসআধা চা চামচ হিং গুঁড়ো ও দুই চামচ লেবুর রস মিশিয়ে দাঁতে লাগান। এটি দ্রুত আরাম দেয়।

১০. ভ্যানিলা এক্সট্রাক্টতুলোর বল বা কটনে কয়েক ফোঁটা ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট দিয়ে ব্যথার জায়গায় চেপে ধরলে ব্যথা অনেকটা কমে যায়।সবার আগে সর্বশেষ খবর পেতে sportshour24-এর সাথেই থাকুন।