প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়লে কী করবেন জানুন কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

প্রস্রাবের সাথে আমাদের শরীরের বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত অবস্থা সম্পর্কিত তথ্য জানা যায়। অনেকেই জানেন না যে, ঘন ঘন প্রস্রাব করা কখনো কখনো ডায়াবেটিসের মতো রোগের লক্ষণ হতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, ২০১৯ সালে ডায়াবেটিস ছিল মৃত্যুর নবম প্রধান কারণ, যা মূলত রক্তে শর্করার অতিরিক্ত মাত্রার কারণে ঘটে। তবে, ডায়াবেটিস ছাড়াও অন্য নানা কারণে প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়তে পারে।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, সুস্থ একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির জন্য দিনে ৬-৮ বার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক। এমনকি ৪-১০ বার প্রস্রাব করাও অস্বাভাবিক নয়, যদি এটি দৈনন্দিন কার্যকলাপের ব্যাঘাত না ঘটায়। তবে, যদি কোনো ব্যক্তি দিনে ৭-১০ বার বা তারও বেশি প্রস্রাব করেন এবং একসময় শরীর পানিশূন্য হয়ে যায়, তাহলে এটি ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে। বিশেষ করে টাইপ ১ এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া দেখা যায়।
ডায়াবেটিসের প্রভাব:ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরে অতিরিক্ত গ্লুকোজ তৈরি হয়, যার ফলে কিডনি অতিরিক্ত গ্লুকোজ ফিল্টার করার চেষ্টা করে। এক সময় যখন এটি আর সম্ভব না হয়, তখন গ্লুকোজ প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে যায় এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত তরলও বের হয়ে যায়। এতে পানির তৃষ্ণা বেড়ে যায় এবং ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে। কখনো কখনো, গুরুতর অবস্থায় একজন ডায়াবেটিস রোগীর ৩ লিটার থেকে ২০ লিটার পর্যন্ত প্রস্রাব হতে পারে।
অন্য কারণসমূহ:এছাড়া উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি বা মূত্রাশয়ের সমস্যার কারণে ও ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি ঘন ঘন প্রস্রাবের সাথে কোনো অস্বস্তি বা স্বাস্থ্যগত সমস্যা না থাকে, তবে তা নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। তবে, কোনো পরিবর্তন বা সমস্যা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
উপসংহার:প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়লে তা যদি দিনের কার্যকলাপের ওপর প্রভাব না ফেলে এবং স্বাভাবিক অনুভূত হয়, তবে সাধারণত চিন্তা করার প্রয়োজন নেই। তবে যদি শারীরিক অবস্থা খারাপ হতে থাকে, বিশেষ করে পানি পানের পরও তৃষ্ণা কম না হয়, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
- অভিনেতা সিদ্দিককে পিটুনি দিয়ে থানায় সোপর্দ করল ছাত্রদল
- ঈদুল আজহার সম্ভাব্য তারিখ ও ছুটি ঘোষণা করলো সৌদি-আরব আমিরাত
- দেশের বাজারে কমলো ডিজেল ও পেট্রল তেলের দাম
- যাদের ওপর কোরবানি ওয়াজিব, জানুন ইসলামী বিধান অনুযায়ী
- বাংলাদেশের জয়ের দিনের সিরিজ সেরা ও ম্যাচ সেরা হলেন যে ক্রিকেটার
- নুসরাত-অপু-নিপুণ-জায়েদ—হত্যাচেষ্টা মামলায় যুক্ত ১৭ শোবিজ তারকা
- বাড়লো আজকের সৌদি রিয়াল রেট (৩০ এপ্রিল ২০২৫)
- চিকিৎসা শেষে দেশে আসছেন খালেদা জিয়া, রাজনীতি নিয়ে জল্পনা তুঙ্গে
- এবার বাংলাদেশিদের জন্য ভিসা নিয়ে বড় সুখবর
- ৮ অঞ্চলে আজ সন্ধ্যার মধ্যে ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের আশঙ্কা
- বাংলাদেশের বিপক্ষে সিরিজের সূচি ঘোষণা পাকিস্তানের
- অভিষেকে বাজিমাত, মাসাকেসার ঘূর্ণিতে কাঁপলো টাইগাররা
- মিরাজের ব্যাটে জ্বলছে টাইগাররা, লিড ১২৬
- বেড়েছে সিঙ্গাপুরের ডলার রেট, জেনেনিন আজকের রেট
- বেড়েছে আজকের সিঙ্গাপুরের ডলার রেট