নিজস্ব প্রতিবেদক: সিগারেট খাওয়ার ১০ সেকেন্ডের মধ্যে কী হয়, তা নিয়ে সম্প্রতি একটি অ্যানিমেশন ভিডিও প্রকাশিত হয়েছে। "অ্যানিমেটেড বায়োমেডিক্যাল" নামে একটি প্ল্যাটফর্মে প্রকাশিত এই ভিডিওতে দেখা গেছে, একজন ব্যক্তি সিগারেট খাওয়ার মাত্র ১০ সেকেন্ডের মধ্যে সিগারেটের নিকোটিন মস্তিষ্কে পৌঁছে যায় এবং তা মস্তিষ্ককে আসক্ত করে তোলে।

ভিডিওটি অনুযায়ী, সিগারেট খাওয়ার পর নিকোটিন মস্তিষ্কে প্রবাহিত হতে সময় নেয় প্রায় ১০ সেকেন্ড। এটি মস্তিষ্কে পৌঁছানোর সঙ্গে সঙ্গে ব্যক্তির মনে ভালো লাগার অনুভূতি সৃষ্টি হয়। তবে এই অনুভূতিটি মস্তিষ্কের কাছে পরিচিত হয়ে যাওয়ায়, ব্যক্তিটি আসক্ত হয়ে পড়েন এবং সময়ের সাথে সাথে মস্তিষ্ক এই অনুভূতির প্রতি নির্ভরশীল হয়ে যায়।

ভিডিওটি সিগারেটের আসক্তি এবং তার দ্রুত প্রভাব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করার জন্য উপকারী হতে পারে। চিকিৎসকরা বলেন, সিগারেট খাওয়া শুরু না করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ একবার কেউ ধূমপান শুরু করলে, সিগারেট ছাড়ার চেষ্টা করা খুবই কঠিন হয়ে পড়ে। সিগারেট খাওয়া থেকে বিরত থাকতে না পারা এবং নিকোটিনের অভাব বোধের কারণে মানুষ আরও সিগারেট খেয়ে ফেলে, যা আসক্তির পরিপূর্ণ চক্র তৈরি করে।

সিগারেটের প্রভাব প্রথমে ফুসফুস এবং হৃদপিণ্ডে পড়ে, তবে এটি পরে মস্তিষ্কের কার্যকারিতার ওপরও খারাপ প্রভাব ফেলতে থাকে। দীর্ঘমেয়াদী ধূমপান মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয়, ফলে ব্যক্তির স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে যায়। এমনকি কিছু তরুণ বয়সেই ভুলে যাওয়ার সমস্যায় ভুগতে পারেন।

এছাড়া সিগারেট খাওয়ার কারণে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে, তবে ভালো খবর হচ্ছে, সিগারেট ছাড়ার পর পাঁচ বছরের মধ্যে এই ঝুঁকি কমে যায়। সিগারেটের মধ্যে থাকা বিষাক্ত রাসায়নিকগুলো মস্তিষ্কে প্রবাহিত হয়ে ক্যানসার সৃষ্টি করতে পারে।

অতএব, সিগারেট ছাড়ার সিদ্ধান্ত নিলে তা একজন ব্যক্তির দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সুবিধার দিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হতে পারে।