যেসব চিন্তা বাদ দিলে মিলবে সুখের দেখা
আপনাকে সবাই পছন্দ করবে
অনেকেই মনে করেন, সবাই তাঁকে পছন্দ করবেন। কিন্তু বাস্তবে তা হয় না। খুব স্বাভাবিকভাবেই সবাই সবার পছন্দের পাত্র হন না। আর সবার পছন্দের পাত্র যে হতেই হবে, এমন ভাবনাও ভুল।
আপনি সবকিছুর যোগ্যআপনাকে সবকিছু পারতে হবে, এমন কোনো কথা নেই। তা ছাড়া সবার পক্ষে সবকিছু করা সম্ভবও না। যে বিষয়টি বেশি উপভোগ করবেন, সে বিষয়টি মনোযোগ দিয়ে করুন।
মনমতো না হলে মহাপ্রলয়সবকিছু মনমতো হওয়া চাই-ই চাই—অনেকের মধ্যে এমন একটা প্রবণতা আছে। কিন্তু আদৌ কি তা সম্ভব? সব কাজ সব সময় মনমতো নাও হতে পারে। তাই বলে বিষয়টি নিয়ে সারাক্ষণ হাঁসফাঁস করার কোনো মানে নেই। ইচ্ছার বিরুদ্ধের ফলগুলো গ্রহণ করতে শিখুন। সম্ভাব্য সব ধরনের পরিস্থিতির জন্য মনকে প্রস্তুত রাখুন।
বিপদ নিয়ে আগাম দুশ্চিন্তাবড় ধরনের বিপদ আসতে পারে ভেবে অনেকেই আগাম দুশ্চিন্তা করেন। আগাম দুশ্চিন্তায় হয়রান বাড়ে, বাড়ে মানসিক চাপ। অনেক সময় দেখা যায়, যে বিষয় নিয়ে ব্যাপক দুশ্চিন্তা করেছেন, তা শেষ পর্যন্ত ঘটেইনি। তাই সম্ভাব্য বিপদ নিয়ে দুশ্চিন্তা না করে বরং পরিস্থিতি মোকাবিলার প্রস্তুতি নেওয়া ভালো।
অতীতই সবকিছুঅতীতের কোনো কিছুই বদলাতে পারবেন না। কিন্তু বর্তমান ও ভবিষ্য নিয়ে অনেক কিছু করার আছে। অতীতে যা ঘটেছে, তা নিয়ে পড়ে থেকে বর্তমান নষ্ট করবেন না। সামনে এগিয়ে যান।
সবাই বদলে গেছেআপনার কাছের মানুষজন সবাই বদলে গেছে—এমন ধারণা পোষণ করবেন না। আপনার চেয়ে সবাই বেশি সুখী, এটা ভাবাও ঠিক নয়। এ ধরনের ভাবনা থেকে হতাশা পেয়ে বসে।
বসে থাকলে সুখ আসেচুপচাপ বসে থাকলে সুখ আসবে, এই ধারণা ভুল। অলস মস্তিষ্কে নানান চিন্তা বাসা বাধে। সুখ নষ্ট করে দেয়। ভালো থাকতে নিজেকে সক্রিয় রাখুন। কিছু না কিছু কাজ করুন। নিয়মিত ব্যায়াম, সৃজনশীলতার চর্চা, নতুন মানুষের সঙ্গে মেশা, নতুন কিছু শেখার মতো বিষয়গুলো সুখ বাড়িয়ে দেয়।
দায়িত্ব ও কঠিন সময় এড়ানোসুখের জন্য অনেকে জীবনের দায়দায়িত্ব ও কঠিন সময় এড়িয়ে চলতে চান। কিন্তু এতে সুখ আসে না। দায়িত্ব পালনের মধ্যে বাহাদুরি আছে। সংকট মোকাবিলার মধ্যে বীরত্ব আছে। দায়িত্ব নিয়ে আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে পথ চলাতেই জীবনের আনন্দ।
- এবার বিদেশ থেকে বাংলাদেশে ফেরার সময় সর্বোচ্চ যতটি স্মার্টফোন আনতে পারবেন প্রবাসীরা
- ভারতের সঙ্গে উত্তেজনা : পাকিস্তানকে যে ঘোষণা দিলো চীন
- পাকিস্তানের সেনাবাহিনীর সঙ্গে তুমুল সংঘর্ষ , ৫৪ জনের মৃত্যু
- ভারতের জন্য নতুন দু:সংবাদ : বাংলাদেশে চালু হচ্ছে আরও ৭টি
- কয়েক মিনিটের কালবৈশাখীতে লন্ডভন্ড পুরো জেলা, ক্ষয়ক্ষতির পরিমাণ বাড়ছে
- বড় সুখবর দেশি পেঁয়াজের দাম নিয়ে
- পিএসএলে দুঃসংবাদ নেমে এলো রিশাদের জীবনে, একি বললেন শাহীন শাহ আফ্রিদি
- ভারতীয় বিমানবাহিনীর হাস্যকর কান্ড, নিজেরাই ধংস করলো নিজের এলাকা
- মেয়েদের ইচ্ছা সপ্তাহের কোন দিনে সবচেয়ে তীব্র হয়, জেনে নিন চমকপ্রদ তথ্য
- পাসপোর্ট ইস্যুতে আসছে বড় পরিবর্তন, মিলবে সুখবর
- ভারতের ঘুম হারাম করে ছাড়লো ড. ইউনূস
- চলন্ত প্রাইভেটকার থেকে নারীর ভ্যানিটিব্যাগে টান, অতঃপর যা ঘটলো
- ৩ দিন বৃষ্টি হতে পারে যে ৬ বিভাগে
- শোকের ছায়া : মাত্র ২৪ বছর বয়সেই চলে গেলেন জনপ্রিয় কনটেন্ট ক্রিয়েটর
- সন্ধ্যার মধ্যে ৬০ কিমি বেগে ঝড় ও বজ্রসহ বৃষ্টির পূর্বাভাস