স্বাস্থ্য সচেতনতা ট্যাগের সকল খবর

দিনের শুরুতেই বিপদ সকালের নাশতার কিছু খাবারেই কিডনি নষ্টর মূল কারন

দিনের শুরুতেই বিপদ সকালের নাশতার কিছু খাবারেই কিডনি নষ্টর মূল কারন সকালের নাশতা দিন শুরুর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। তবে ব্যস্ততা কিংবা স্বাদের পছন্দে অনেকেই এমন কিছু খাবার খেয়ে ফেলেন, যা ধীরে ধীরে শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনির ক্ষতি করে দেয়। পুষ্টিবিদদের মতে,...

২০২৫ নভেম্বর ০৩ ১৪:৩৯:৩২ | বিস্তারিত

দীর্ঘদিনের কাশি হতে পারে ফুসফুস ক্যান্সারের প্রাথমিক সতর্ক সংকেত

দীর্ঘদিনের কাশি হতে পারে ফুসফুস ক্যান্সারের প্রাথমিক সতর্ক সংকেত সাধারণ সর্দি–কাশিকে আমরা প্রায়ই হেলাফেলা করি। কিন্তু যদি কাশি তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, সেটি হতে পারে ফুসফুস ক্যান্সারের প্রাথমিক সতর্ক সংকেত। চিকিৎসকরা বলছেন, দীর্ঘমেয়াদি কাশি, বুকে বা কাঁধে ব্যথা...

২০২৫ নভেম্বর ০১ ১২:৪০:৪৩ | বিস্তারিত

জ্বরে বারবার ওষুধ খাচ্ছেন সাবধান, শরীরের ক্ষতি করছেন নিজেই

জ্বরে বারবার ওষুধ খাচ্ছেন সাবধান, শরীরের ক্ষতি করছেন নিজেই জ্বর আমাদের শরীরের একটি প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা, যা ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। কিন্তু অনেকেই জ্বর এলেই চিন্তা না করে ওষুধ সেবন শুরু করেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,...

২০২৫ অক্টোবর ২৭ ১৪:৫৬:২৮ | বিস্তারিত

ঋতু পরিবর্তনে গলা ব্যথা, ঘরেই মিলবে সমাধান

ঋতু পরিবর্তনে গলা ব্যথা, ঘরেই মিলবে সমাধান সর্দি-কাশি, সংক্রমণ কিংবা আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে অনেকেই গলা ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। তবে হালকা ব্যথা হলে ঘরোয়া কিছু সহজ উপায় মেনে চললেই মিলতে পারে দ্রুত আরাম। চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার আগে প্রাথমিকভাবে...

২০২৫ অক্টোবর ২১ ১০:৪৬:৪৭ | বিস্তারিত

জিহ্বার রঙ দেখে বুঝে নিন আপনি কোন রোগে আক্রান্ত, সতর্ক হোন এখনই

জিহ্বার রঙ দেখে বুঝে নিন আপনি কোন রোগে আক্রান্ত, সতর্ক হোন এখনই নিজস্ব প্রতিবেদক: আপনার শরীরে কোন রোগ বাসা বেঁধেছে কি না, তা অনেক সময় আগেভাগেই জানান দিতে পারে আপনার জিহ্বা বা জিভের রঙ। অনেকেই প্রতিদিন আয়নায় নিজের মুখ দেখলেও জিভের দিকে...

২০২৫ আগস্ট ০৮ ২০:২৫:০৭ | বিস্তারিত

সবুজ, লাল না কালো আঙুর, কোনটিতে বেশি উপকার, জানলে আপনি অবাক হবেন

সবুজ, লাল না কালো আঙুর, কোনটিতে বেশি উপকার, জানলে আপনি অবাক হবেন নিজস্ব প্রতিবেদক : বাজারে ঘুরলে চোখে পড়ে তিন রঙের আঙুর—সবুজ, লাল আর কালো। অনেকেই আঙুরের স্বাদ ও রং দেখে কিনলেও, পুষ্টিগুণের দিক থেকে কোনটি সেরা, তা নিয়ে দ্বিধায় থাকেন। কিন্তু...

২০২৫ জুলাই ২৯ ১৮:৫৫:২৫ | বিস্তারিত

কিডনির সমস্যা চেনার লক্ষণ: অবহেলা করলেই বাড়তে পারে মৃত্যুঝুঁকি! সতর্ক থাকুন এখনই

কিডনির সমস্যা চেনার লক্ষণ: অবহেলা করলেই বাড়তে পারে মৃত্যুঝুঁকি! সতর্ক থাকুন এখনই নিজস্ব প্রতিবেদক : বাংলাদেশে কিডনি রোগ প্রতিনিয়ত বাড়ছে ভয়াবহ হারে। অথচ অধিকাংশ মানুষ কিডনির সমস্যা চেনার প্রাথমিক লক্ষণগুলো বুঝতে পারেন না বা বুঝেও অবহেলা করেন। চিকিৎসকরা বলছেন, কিডনি বিকল হওয়ার...

২০২৫ জুলাই ২০ ১০:২৪:৪৯ | বিস্তারিত