স্বাস্থ্য সচেতনতা ট্যাগের সকল খবর

৪৮ ঘণ্টার আল্টিমেটাম প্রধানমন্ত্রীর

৪৮ ঘণ্টার আল্টিমেটাম প্রধানমন্ত্রীর রাজধানীতে ডেঙ্গু পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে কঠোর অবস্থানে গেছে সরকার। ঢাকা উত্তর ও দক্ষিণ সিটি করপোরেশন এলাকায় আগামী ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে ময়লা-আবর্জনা পরিষ্কার, পানি নিষ্কাশনের স্থানগুলো সচল রাখা এবং ডেঙ্গু প্রতিরোধে কার্যকর...

২০২৬ মে ২৯ ২৩:১৬:১০ | বিস্তারিত

রাতের ৩ অভ্যাসে নষ্ট হতে পারে কিডনি, চিকিৎসকদের সতর্কবার্তা

রাতের ৩ অভ্যাসে নষ্ট হতে পারে কিডনি, চিকিৎসকদের সতর্কবার্তা কিডনি মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি শরীরের রক্ত পরিশোধন করে ক্ষতিকর বর্জ্য প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেয়। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতের কিছু ভুল অভ্যাস দীর্ঘমেয়াদে কিডনির ওপর অতিরিক্ত চাপ...

২০২৬ মে ১২ ১৬:২৭:১৮ | বিস্তারিত

৫ ধরনের মানুষের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে মেথি ভেজানো পানি

৫ ধরনের মানুষের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে মেথি ভেজানো পানি স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের কাছে মেথি ভেজানো পানি বেশ জনপ্রিয় একটি পানীয়। হজমশক্তি বাড়ানো, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ ও ওজন কমাতে সহায়ক হিসেবে অনেকেই নিয়মিত এটি পান করেন। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মেথির...

২০২৬ মে ১০ ১৬:৫৪:২০ | বিস্তারিত

ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে বদলান জীবনযাপন, মানুন সহজ ৫ অভ্যাস

ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে বদলান জীবনযাপন, মানুন সহজ ৫ অভ্যাস ক্যানসার বর্তমানে বিশ্বজুড়ে উদ্বেগের অন্যতম বড় কারণ। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও সঠিক খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করলে অনেকাংশেই কমানো সম্ভব এই রোগের ঝুঁকি। দৈনন্দিন কিছু অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমেই শরীরকে রাখা...

২০২৬ মে ১০ ১৬:২২:৪৩ | বিস্তারিত

বারবার খাবার গরম করে খাচ্ছেন, বাড়ছে ভয়ংকর স্বাস্থ্যঝুঁকি

বারবার খাবার গরম করে খাচ্ছেন, বাড়ছে ভয়ংকর স্বাস্থ্যঝুঁকি ব্যস্ত জীবনে অনেকেই একবার রান্না করা খাবার বারবার গরম করে খেয়ে থাকেন। সময় বাঁচানোর জন্য এই অভ্যাস সহজ মনে হলেও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে...

২০২৬ মে ১০ ১৫:২৪:৫০ | বিস্তারিত

শিশুদের ঘাড়ে কালচে দাগ অবহেলা নয়, হতে পারে বড় রোগের ইঙ্গিত

শিশুদের ঘাড়ে কালচে দাগ অবহেলা নয়, হতে পারে বড় রোগের ইঙ্গিত শিশুর ঘাড় বা বাহুমূলে কালচে দাগ অনেক সময়ই অভিভাবকদের কাছে সাধারণ ত্বকের সমস্যা বা অপরিচ্ছন্নতার ফল বলে মনে হয়। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, এই ধারণা ভুল। বরং এমন দাগ শরীরের ভেতরের...

২০২৬ এপ্রিল ১৭ ১৭:৪০:৩০ | বিস্তারিত

অতিরিক্ত ঘাম ক্লান্তি গরম সহ্য হচ্ছে না, ভয়ংকর রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে শরীর

অতিরিক্ত ঘাম ক্লান্তি গরম সহ্য হচ্ছে না, ভয়ংকর রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে শরীর ভ্যাপসা গরমে অস্বস্তি হওয়া খুবই সাধারণ বিষয়। তবে যদি কারও ক্ষেত্রে গরম একেবারেই সহ্য না হয়, অতিরিক্ত ঘাম, মাথা ঘোরা বা দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ার মতো সমস্যা নিয়মিত দেখা দেয়—তাহলে...

২০২৬ এপ্রিল ০৮ ১৯:২৮:০৭ | বিস্তারিত

কমবয়সীদের মধ্যে বাড়ছে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি

কমবয়সীদের মধ্যে বাড়ছে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি বর্তমানে কোলন ক্যান্সার আর শুধু বয়স্কদের রোগ হিসেবে সীমাবদ্ধ নেই। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, ৩০ থেকে ৪০ বছর বয়সী তরুণদের মধ্যেও এই রোগের হার উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে। বিজ্ঞানভিত্তিক জার্নাল Advanced Science-এ প্রকাশিত...

২০২৬ মার্চ ১৭ ১৯:০৩:২০ | বিস্তারিত

৩ সপ্তাহ ধরে কণ্ঠস্বর ভাঙা, হতে পারে ভয়ংকর রোগের ইঙ্গিত

৩ সপ্তাহ ধরে কণ্ঠস্বর ভাঙা, হতে পারে ভয়ংকর রোগের ইঙ্গিত মানুষের কথা বলা, শ্বাস নেওয়া ও খাবার গিলতে স্বরযন্ত্র (ল্যারিংক্স) অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই অঙ্গে ক্যানসার হলে তাকে স্বরযন্ত্রের ক্যানসার বলা হয়, যা মাথা ও ঘাড়ের ক্যানসারের একটি গুরুতর অংশ।...

২০২৬ মার্চ ০৪ ১২:৩৩:২০ | বিস্তারিত

রোজায় সুস্থ থাকতে যেমন হওয়া উচিত ইফতার, সেহরি ও রাতের খাবার

রোজায় সুস্থ থাকতে যেমন হওয়া উচিত ইফতার, সেহরি ও রাতের খাবার রমজান মুসলমানদের জন্য আত্মশুদ্ধি, সংযম ও ইবাদতের মাস। তবে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে শরীরে শক্তির ঘাটতি, পানিশূন্যতা, রক্তে শর্করার ওঠানামা ও গ্যাস্ট্রিকের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। সঠিক...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ২৮ ২০:০৩:১৩ | বিস্তারিত