বিশেষ সময়ের আগে কিছু অভ্যাস নারীদের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। বিশেষ সময়ের পর প্রস্রাব করলে ব্যাকটেরিয়া মূত্রের সঙ্গে বেরিয়ে যায়, যা সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়। তবে, যদি আগে প্রস্রাব করেন, তাহলে ইউরিনারি ট্র্যাক ইনফেকশনের (UTI) ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

বিশেষ সময়ের আগে ও পরে যেসব ভুল এড়িয়ে চলবেনশুকনো অনুভূতি এড়ান : অ্যালার্জি দূর করতে অনেকেই অ্যান্টিহিস্টামিন ওষুধ গ্রহণ করেন। তবে, এটি শরীরকে পানিশূন্য করে ফেলে এবং বিশেষ সময়ের স্বাভাবিক অনুভূতি কমিয়ে দিতে পারে।

মাদক গ্রহণ নয় : বিশেষ মুহূর্তের আগে মাদক গ্রহণ একেবারেই ঠিক নয়। এটি স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, যা স্বাভাবিক শারীরিক অনুভূতিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

সঠিক সুরক্ষা ব্যবহার করুন : সুরক্ষার জন্য প্রটেকশন ব্যবহার জরুরি, তবে ভুল সাইজের প্রটেকশন ব্যবহার করলে অস্বস্তি ও সমস্যা তৈরি হতে পারে। তাই নিজের জন্য সঠিকটি বেছে নিন।

শেভিং থেকে বিরত থাকুন : বিশেষজ্ঞদের মতে, বিশেষ সময়ের ঠিক আগে শেভ করা উচিত নয়। এটি ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে দেয় এবং ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

সুস্থ থাকতে এসব অভ্যাস এড়িয়ে চলুন এবং বিশেষ সময়কে উপভোগ্য ও নিরাপদ করুন।