কিডনি, মানবদেহের এক অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গ। তবে প্রায়শই এর রোগগুলো নীরবে শরীরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। প্রাথমিক পর্যায়ে অনেক কিডনি রোগীই কোনো সুস্পষ্ট...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: তরুণ প্রজন্মের মধ্যে স্ট্রোকের ঝুঁকি নিয়ে নতুন এক গবেষণায় চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে। মার্কিন গবেষকদের মতে, যাদের রক্তের...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: খেজুর বহু শতাব্দী ধরে মানুষের খাদ্যতালিকায় একটি অমূল্য সংযোজন। শুধু স্বাদের জন্য নয়, বরং পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফল...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক :সকালে নাশতায় পাকা কলা খাওয়া অনেকের অভ্যাস। এটি শক্তি জোগায়, পুষ্টি দেয় এবং সহজলভ্যও। তবে খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: রসুন—যাকে সুপার ফুডের তালিকায় রাখা হয়—পুষ্টিগুণে অনন্য এবং প্রতিদিনের রান্নায় ব্যবহৃত হয়। তবে কেবল তরকারিতে স্বাদ বাড়ানোতেই নয়,...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশের সরকারি ঔষধ উৎপাদনকারী প্রতিষ্ঠান এসেনসিয়াল ড্রাগস কোম্পানি লিমিটেড (ইডিসিএল) ৩৩ প্রকার অত্যাবশ্যকীয় ওষুধের দাম কমিয়েছে। বুধবার রাজধানীতে...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: কিশমিশ—যাকে অনেকে আখ্যা দেন ‘স্বর্গীয় ফল’। শুকনো আঙুর থেকে তৈরি এই ছোট্ট কিন্তু পুষ্টিগুণে ভরপুর খাবারটি শুধু স্বাদেই...... বিস্তারিত

ওজন কমানোর জন্য যেমন অনেকে চেষ্টা করেন, তেমনি স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়ানোর জন্যও অনেকে সচেষ্ট থাকেন। সকালে খালি পেটে কী...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: সারারাত ভালো ঘুমিয়েও সকালে উঠে ক্লান্ত লাগা কিংবা দিনের বেলা অতিরিক্ত ঘুম পাওয়া অনেকেরই পরিচিত সমস্যা। সকালের নাস্তা...... বিস্তারিত

দৈনন্দিন জীবনে দীর্ঘ সময় বসে থাকা বা ভারি জিনিস বহনের কারণে অনেকেই কোমর ব্যথায় ভুগে থাকেন। তবে কোমর ব্যথার সময়...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: নারীদের মন বোঝা অনেক পুরুষের জন্য কঠিন হলেও তাদের মন জয় করা সম্পূর্ণ অসম্ভব নয়। অনেক সময় অজান্তেই...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : সাম্প্রতিক সময়ে রাজধানীসহ সারাদেশে ঘরে ঘরে জ্বরের প্রকোপ দেখা যাচ্ছে। ১০৩ থেকে ১০৫ ডিগ্রি পর্যন্ত তাপমাত্রা নিয়ে...... বিস্তারিত

টি-টোয়েন্টি ক্রিকেটের বর্তমান যুগ মানেই ছক্কার দাপট। আর সেই দাপটে এখন নেতৃত্ব দিচ্ছে বাংলাদেশ! ২০২৫ সালের প্রথম ছয় মাসে ৮৮টি...... বিস্তারিত

আমাদের শরীরের সুষ্ঠু কার্যক্রম বজায় রাখতে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন প্রয়োজন হয়। তার মধ্যে ভিটামিন কে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ। রক্ত জমাট বাঁধা,...... বিস্তারিত

দুধ চা বা লিকার চায়ের জনপ্রিয়তা এখন কিছুটা পেছনে। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষেরা দিন দিন ঝুঁকছেন গ্রিন টি-র দিকে। কারণও আছে—ওজন...... বিস্তারিত

বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস একটি ভয়াবহ ও দীর্ঘমেয়াদি রোগে পরিণত হয়েছে। বাংলাদেশসহ বিশ্বের বহু মানুষ এই রোগে ভুগছেন। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পর হঠাৎ দাঁড়ালে মাথা ঘুরে যাওয়া, চোখে ঝাপসা দেখা, এমনকি বুকে ধড়ফড় করা—এমন সমস্যাকে...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : আপনার কি হঠাৎ কোমরের নিচে বা পিঠের পাশে অসহ্য ব্যথা অনুভূত হয়? কখনো কি মনে হয় পেটের...... বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : বর্ষার দিনে হালকা গলার ব্যথা থেকে শুরু হয়ে যায় সর্দি, কাশি আর গলা শুকিয়ে যাওয়ার যন্ত্রণা। অনেকেই...... বিস্তারিত

লিভার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা দেহের বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে ফেলা থেকে শুরু করে বিপাক প্রক্রিয়াসহ বহু গুরুত্বপূর্ণ কাজ...... বিস্তারিত