ঢাকা, মঙ্গলবার, ১৮ নভেম্বর ২০২৫, ৪ অগ্রহায়ণ ১৪৩২

শীতে গোড়ালি ফাটার যন্ত্রণায় ভুগছেন, মাত্র কয়েক ধাপে পাবেন কোমল পা

শীতে গোড়ালি ফাটার যন্ত্রণায় ভুগছেন, মাত্র কয়েক ধাপে পাবেন কোমল পা শীতের আগেই অনেক মানুষ পা ফাটার সমস্যায় ভুগতে শুরু করেন। বিশেষ করে গোড়ালি ফেটে গেলে হাঁটাচলায়ও অসুবিধা হয় এবং ব্যথা বাড়তে থাকে। বাজারে পাওয়া নানা রকম পেডিকিউর পণ্য সবসময় কার্যকর...

সুপারফুড বিটরুট: প্রতিদিন খাওয়ার ১০টি অবিশ্বাস্য উপকার

সুপারফুড বিটরুট: প্রতিদিন খাওয়ার ১০টি অবিশ্বাস্য উপকার বিশ্বজুড়ে ‘সুপারফুড’ হিসেবে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে রঙিন সবজি বিটরুট। শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর এই সবজি শরীরের নানান দিক থেকে উপকার করে। এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা...

দিনের শুরুতেই বিপদ সকালের নাশতার কিছু খাবারেই কিডনি নষ্টর মূল কারন  

দিনের শুরুতেই বিপদ সকালের নাশতার কিছু খাবারেই কিডনি নষ্টর মূল কারন
  সকালের নাশতা দিন শুরুর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। তবে ব্যস্ততা কিংবা স্বাদের পছন্দে অনেকেই এমন কিছু খাবার খেয়ে ফেলেন, যা ধীরে ধীরে শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনির ক্ষতি করে দেয়। পুষ্টিবিদদের মতে,...

খাঁটি সোনা কিনতে যাচ্ছেন জেনে নিন পরীক্ষার সহজ কৌশল

খাঁটি সোনা কিনতে যাচ্ছেন জেনে নিন পরীক্ষার সহজ কৌশল সোনার প্রতি মানুষের আকর্ষণ যুগ যুগের। দাম যতই বাড়ুক, সোনার গহনার চাহিদা কখনও কমে না। বিয়ে-শাদি, উৎসব বা বিশেষ অনুষ্ঠানে সোনার গহনা যেন অপরিহার্য একটি অলংকার। শুধু সৌন্দর্যের জন্য নয়,...

কাশির সিরাপ খাচ্ছেন, সাবধান : এই ৩টি কাশির সিরাপে হতে পারে মৃত্যু

কাশির সিরাপ খাচ্ছেন, সাবধান : এই ৩টি কাশির সিরাপে হতে পারে মৃত্যু ভারতের তিনটি ওষুধ কোম্পানির তৈরি কাশির সিরাপ শিশুদের জন্য মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ বলে সতর্ক করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)। মাত্র ১ থেকে ৫ বছর বয়সী শিশুদের জন্য তৈরি এই সিরাপগুলোতে ডায়াথিলিন...