ঢাকা, সোমবার, ২০ জুলাই ২০২৬, ৫ শ্রাবণ ১৪৩৩

Sportshour24
রমজানে মাইগ্রেন বাড়ছে, এই সহজ কৌশল জানলে স্বস্তিতে কাটবে পুরো মাস

রমজানে মাইগ্রেন বাড়ছে, এই সহজ কৌশল জানলে স্বস্তিতে কাটবে পুরো মাস রমজান মাসে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা, পানিশূন্যতা এবং দৈনন্দিন রুটিনের পরিবর্তনের কারণে মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগা অনেকের কষ্ট বেড়ে যায়। মাইগ্রেন সাধারণ মাথাব্যথা নয়; এটি একটি দীর্ঘমেয়াদি স্নায়বিক সমস্যা। এতে...

২০২৬ মার্চ ০৪ ১১:২৪:০২ | বিস্তারিত
রোজা রেখে ইফতারের পরই মাথাব্যথা,লুকিয়ে আছে যে ৬ কারণ

রোজা রেখে ইফতারের পরই মাথাব্যথা,লুকিয়ে আছে যে ৬ কারণ রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতার স্বস্তির সময়। কিন্তু অনেকেই লক্ষ্য করেন, ইফতারের কিছুক্ষণ পরই মাথাব্যথা শুরু হয়। কারও হালকা চাপধরা ব্যথা, কারও তীব্র মাইগ্রেনের মতো যন্ত্রণা। কেন এমন হয়...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ২২ ১৮:৩৭:২২ | বিস্তারিত
দুপুরে খাবার না খেলে শরীরে দেখা দিতে পারে এই ৫ মারাত্মক সমস্যা

দুপুরে খাবার না খেলে শরীরে দেখা দিতে পারে এই ৫ মারাত্মক সমস্যা ব্যস্ত জীবনে অনেকেই দুপুরের খাবার এড়িয়ে যান। কেউ কাজের চাপে, কেউ আবার ইচ্ছাকৃতভাবেই লাঞ্চ স্কিপ করেন। কিন্তু এই অভ্যাস যে শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর, তা অনেকেই বুঝতে পারেন না। নিয়মিত...

২০২৬ জানুয়ারি ২৯ ১৭:৩৪:৩৯ | বিস্তারিত
মাইগ্রেন বাড়াচ্ছে আপনার দৈনন্দিন আচরণ, এই অভ্যাসগুলো হতে সাবধান

মাইগ্রেন বাড়াচ্ছে আপনার দৈনন্দিন আচরণ, এই অভ্যাসগুলো হতে সাবধান মাইগ্রেন হলো এমন একটি জটিল ধরনের মাথাব্যথা, যা একবার শুরু হলে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। এটি কখনও ২৪ ঘণ্টা স্থায়ী হতে পারে, আবার কখনও কয়েক দিনের মধ্যেই ফিরে আসে।...

২০২৫ অক্টোবর ১৮ ১২:২৮:১৬ | বিস্তারিত
সকালে পাকা কলা খাওয়ার ৫ সতর্কতা, না মানলে হতে পারে ক্ষতি

সকালে পাকা কলা খাওয়ার ৫ সতর্কতা, না মানলে হতে পারে ক্ষতি নিজস্ব প্রতিবেদক :সকালে নাশতায় পাকা কলা খাওয়া অনেকের অভ্যাস। এটি শক্তি জোগায়, পুষ্টি দেয় এবং সহজলভ্যও। তবে খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু সতর্কতা না মানলে কলা উপকারের বদলে ক্ষতির কারণ হতে পারে।...

২০২৫ আগস্ট ২১ ০৯:৩০:০৩ | বিস্তারিত