ঢাকা, সোমবার, ২০ জুলাই ২০২৬, ৫ শ্রাবণ ১৪৩৩

কোলেস্টেরল থেকে ডায়াবেটিস স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখছে ইসবগুল

কোলেস্টেরল থেকে ডায়াবেটিস স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখছে ইসবগুল প্লান্টাগো ওভাটা উদ্ভিদের বীজের খোসা থেকে তৈরি সাইলিয়াম বা ইসবগুল এক ধরনের প্রাকৃতিক আঁশ। কোলেস্টেরল কমানো, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ ও হজমশক্তি উন্নত করার মতো নানা উপকারিতার জন্য এটি দীর্ঘদিন ধরেই...

হাঁপানি ও অ্যালার্জির সমস্যা ঘরে বসেই  জানুন ফুস্ফুস ভালো আছে কিনা 

হাঁপানি ও অ্যালার্জির সমস্যা ঘরে বসেই  জানুন ফুস্ফুস ভালো আছে কিনা  ফুসফুসের সমস্যা অনেক সময় বাইরে থেকে বোঝা যায় না। হাঁপানি, অ্যালার্জি বা সিওপিডির মতো রোগ ধীরে ধীরে শরীরে বাসা বাঁধলেও শুরুতে তেমন জটিলতা দেখা দেয় না। তবে প্রাথমিকভাবে নিজের ফুসফুসের...

ছোট পরিবর্তনে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় টাইপ–২ ডায়াবেটিস

ছোট পরিবর্তনে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় টাইপ–২ ডায়াবেটিস টাইপ–২ ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বজুড়ে একটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যসমস্যা হিসেবে বিবেচিত হয়। শরীর পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে না পারা অথবা তৈরি ইনসুলিন যথাযথভাবে কাজে না লাগার কারণে এই রোগ দেখা দেয়। তবে...

হার্ট অ্যাটাকের আগেই সতর্কবার্তা দেয় শরীর,কোলেস্টেরল জমার লক্ষণগুলো চিনুন

হার্ট অ্যাটাকের আগেই সতর্কবার্তা দেয় শরীর,কোলেস্টেরল জমার লক্ষণগুলো চিনুন ধমনীতে কোলেস্টেরল জমা হৃদরোগের প্রধান সূচনা হিসেবে বিবেচিত হয়। অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ধীরে ধীরে ধমনীর ভেতরে প্লাক তৈরি করে, যার ফলে রক্তপ্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয় এবং হার্ট অ্যাটাকসহ বিভিন্ন জটিলতার ঝুঁকি বাড়ে।...