ঢাকা, সোমবার, ২০ জুলাই ২০২৬, ৫ শ্রাবণ ১৪৩৩

হাই ব্লাড প্রেশার কমাতে খাদ্যতালিকায় রাখুন রুই মাছ ,মিলবে চমকপ্রদ গুন

হাই ব্লাড প্রেশার কমাতে খাদ্যতালিকায় রাখুন রুই মাছ ,মিলবে চমকপ্রদ গুন বাংলাদেশের রান্নাঘরে রুই মাছের আলাদা জায়গা রয়েছে। শহর হোক বা গ্রাম—সপ্তাহে অন্তত একদিন রুই মাছের ঝোল বা ভাজা প্রায় সব বাড়িতেই রান্না হয়। স্বাদে জনপ্রিয় এই মাছ যে শুধু রসনাতৃপ্তিই...

আয়ু বাড়াবে দই ,জেনেনিন খাওয়ার সঠিক নিয়ম

আয়ু বাড়াবে দই ,জেনেনিন খাওয়ার সঠিক নিয়ম বিশ্বের সবচেয়ে বয়সী মানুষ হিসেবে পরিচিত মারিয়া ব্রানিয়াস মোরেরা ২০২৪ সালের ১৯ আগস্ট ১১৭ বছর বয়সে মৃত্যুবরণ করেন। তার দীর্ঘায়ুর রহস্য খুঁজতে বিজ্ঞানীরা স্পেনের এই বৃদ্ধার খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপন নিয়ে...

পুরুষদের যৌন অক্ষমতা:যৌন সক্ষমতা বাড়ানোর প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর উপায়

পুরুষদের যৌন অক্ষমতা:যৌন সক্ষমতা বাড়ানোর প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর উপায় পুরুষদের যৌন জীবনে অক্ষমতা বা দুর্বলতা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। বিশেষ করে স্থায়ী ক্লান্তি, বয়ঃসন্ধি পার হওয়ার পর শরীর ধীর গতির হওয়া, বা দীর্ঘদিন অসুস্থতায় যৌন সক্ষমতা কমে যেতে পারে।...

কিডনির জন্য উপকারী ৩ ফল: স্বাস্থ্যরক্ষায় অপরিহার্য

কিডনির জন্য উপকারী ৩ ফল: স্বাস্থ্যরক্ষায় অপরিহার্য কিডনি আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি, যা রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ ফিল্টার করতে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান বের করতে সাহায্য করে। তাই কিডনির সঠিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে...