লাইফস্টাইল টিপস ট্যাগের সকল খবর

ক্লান্তি দূর করে মিলবে প্রশান্তি ইফতারে রাখুন শসা-লেবুর শরবত

ক্লান্তি দূর করে মিলবে প্রশান্তি ইফতারে রাখুন শসা-লেবুর শরবত দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর শরীরের সবচেয়ে বড় চাহিদা হয় পর্যাপ্ত পানি ও সতেজতা। সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকার ফলে শরীরে পানিশূন্যতা, অবসাদ ও মাথা ঘোরার মতো সমস্যা দেখা দিতে...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ২১ ০৯:৫৫:৫৬ | বিস্তারিত

কাজের চাপে জীবন এলোমেলো এই ৬ অভ্যাসেই মিলবে ভারসাম্য

কাজের চাপে জীবন এলোমেলো এই ৬ অভ্যাসেই মিলবে ভারসাম্য ডেডলাইন, নোটিফিকেশন আর শেষ না হওয়া দায়িত্বের চাপে দিন কাটছে অনেকেরই। এক কাজ থেকে আরেক কাজে ছুটতে ছুটতে ব্যক্তিগত জীবন, মানসিক শান্তি ও জীবনের আনন্দ যেন ধীরে ধীরে হারিয়ে যাচ্ছে।...

২০২৬ জানুয়ারি ২৮ ১৬:৩৮:৫৬ | বিস্তারিত

শীতে নরম ও কোমল ত্বক চান ,জানুন সহজ ট্রিকস যা সবাই অবহেলা করে

শীতে নরম ও কোমল ত্বক চান ,জানুন সহজ ট্রিকস যা সবাই অবহেলা করে শীতকাল মানেই আরামদায়ক আবহাওয়া, কিন্তু এই সময়টাই ত্বকের জন্য হয়ে ওঠে সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং। বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা কমে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের স্বাভাবিক ময়েশ্চার দ্রুত হারিয়ে যেতে থাকে। ফলে অল্প সময়েই...

২০২৬ জানুয়ারি ২৮ ১২:৫০:৩৩ | বিস্তারিত

ঘুম থেকে ওঠার পর শরীর ব্যথা: কারণ ও সমাধান

ঘুম থেকে ওঠার পর শরীর ব্যথা: কারণ ও সমাধান নিজস্ব প্রতিবেদক : অনেকেই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পুরো শরীরে এক ধরনের ব্যথা ও আড়ষ্টতা অনুভব করেন। পা মেঝেতে নামালে তালুতে ব্যথা লাগে, হাত-পাসহ পুরো দেহ যেন ব্যথায় ভরে...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ০৩ ১১:০৩:৩০ | বিস্তারিত