ঢাকা, রবিবার, ১৯ জুলাই ২০২৬, ৪ শ্রাবণ ১৪৩৩

বয়স বাড়লেই হরমোনে প্রভাব, সুস্থ থাকতে মানুন এই নিয়মগুলো

বয়স বাড়লেই হরমোনে প্রভাব, সুস্থ থাকতে মানুন এই নিয়মগুলো ৪০ পার হওয়ার পর পুরুষদের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে—এমনটাই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এই হরমোনই মূলত পুরুষদের শারীরিক শক্তি, যৌনক্ষমতা ও মানসিক স্থিতির সঙ্গে জড়িত। বয়সের সঙ্গে...

এই পরিচিত খাবারগুলোই নীরবে কমিয়ে দিচ্ছে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা

এই পরিচিত খাবারগুলোই নীরবে কমিয়ে দিচ্ছে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বর্তমান বিশ্বে পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা বা ফার্টিলিটি হ্রাস পাওয়া একটি ক্রমবর্ধমান উদ্বেগের বিষয়। চিকিৎসক ও গবেষকদের মতে, বংশগতি বা পরিবেশ দূষণের পাশাপাশি প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসও এই সমস্যার বড় কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।...

সারাদিন ঝিমুনি, বারবার অসুখ, হতে পারে ভিটামিন ডি-এর মারাত্মক অভাব

সারাদিন ঝিমুনি, বারবার অসুখ, হতে পারে ভিটামিন ডি-এর মারাত্মক অভাব ভিটামিন ডি—শুধু হাড়ের স্বাস্থ্য নয়, শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্যই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। অথচ আধুনিক জীবনযাপনে রোদে বের হওয়া কমে যাওয়ায় শহর ও গ্রাম—সব জায়গাতেই ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি এখন খুব...