প্রোবায়োটিক ট্যাগের সকল খবর

ইফতারের ৩০ মিনিটেই শরীর নিস্তেজ,মানুন এই ৫ উপায় শরীর হবে ঝরঝরে

ইফতারের ৩০ মিনিটেই শরীর নিস্তেজ,মানুন এই ৫ উপায় শরীর হবে ঝরঝরে রমজান শুরু হতেই অনেকের মুখে একই অভিযোগ শোনা যায়—সারা দিন রোজা রাখার পর ইফতারে পেট ভরে খাওয়ার কিছুক্ষণের মধ্যেই শরীর ভারী লাগে, চোখে ঘুম নেমে আসে, পেটে গ্যাস বা অস্বস্তি...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ২১ ০৯:০৩:৪৭ | বিস্তারিত

কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন ঘরে বসেই মিলবে এই ৬ সহজ সমাধান

কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন ঘরে বসেই মিলবে এই ৬ সহজ সমাধান কোষ্ঠকাঠিন্য একটি খুবই সাধারণ স্বাস্থ্যসমস্যা, তবে অনেকের কাছেই এটি অস্বস্তিকর ও বিরক্তিকর। নিয়মিত মলত্যাগে সমস্যা হওয়া, মল শক্ত হয়ে যাওয়া কিংবা মলত্যাগের সময় কষ্ট হওয়াকে সাধারণভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য বলা হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের...

২০২৬ জানুয়ারি ১৮ ১৫:১৮:৩৩ | বিস্তারিত

আয়ু বাড়াবে দই ,জেনেনিন খাওয়ার সঠিক নিয়ম

আয়ু বাড়াবে দই ,জেনেনিন খাওয়ার সঠিক নিয়ম বিশ্বের সবচেয়ে বয়সী মানুষ হিসেবে পরিচিত মারিয়া ব্রানিয়াস মোরেরা ২০২৪ সালের ১৯ আগস্ট ১১৭ বছর বয়সে মৃত্যুবরণ করেন। তার দীর্ঘায়ুর রহস্য খুঁজতে বিজ্ঞানীরা স্পেনের এই বৃদ্ধার খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপন নিয়ে...

২০২৫ ডিসেম্বর ২৮ ১৫:০২:৪৪ | বিস্তারিত

অনিয়মিত খাবারে বাড়ছে শিশুদের সুগার ,খাদ্যাভ্যাস বদলানোই মিলবে সমাধান

অনিয়মিত খাবারে বাড়ছে শিশুদের সুগার ,খাদ্যাভ্যাস বদলানোই মিলবে সমাধান সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ডায়াবেটিস, ওবেসিটি ও ফ্যাটি লিভারের মতো জীবনধারাজনিত রোগ শিশুদের মধ্যেও দ্রুত বাড়ছে। চিকিৎসকদের মতে, এর প্রধান কারণ অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস। বাড়ির সুষম খাবারের বদলে পিৎজা, বার্গার, চিপস ও উচ্চ...

২০২৫ নভেম্বর ২২ ১৫:৩৩:১৪ | বিস্তারিত