ত্বকে নিয়ম করে ক্রিম লাগান

যখন-তখন ক্রিম না মেখে বরং গোসলের পরেই ক্রিম মাখুন। এতে শরীরে আর্দ্রতা বজায় থাকবে।

সঠিক ক্রিম বেছে নিনঅনেকেই শীতে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করেন যা কিছু সময় পর ত্বককে পুনরায় শুষ্ক করে তোলে। শীতকালে ওয়াটার বেসড ক্রিমের থেকেও অয়েল বেসড ক্রিম মাখা ভালো। এতে ত্বক আর্দ্র থাকে।শরীরকে আর্দ্র রাখুন

অনেকেই শীতকালে ঘরে হিটার ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু হিটারের বদলে চেষ্টা করুন হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে। কারণ, হিটার ঘরের ভেতরের পরিবেশকে গরম করে তুললেও বাতাসকে খুব শুষ্ক করে দেয় যা ত্বকের জন্য একদমই ভালো নয়।রাতে ক্রিম মেখে ঘুমান

শীতকালে শরীরকে আর্দ্র রাখা খুবই জরুরি। এজন্য প্রয়োজন অনুযায়ী ক্রিম ব্যবহার করতে হয়। আমাদের সারা শরীরে সবথেকে বেশি শুষ্ক থাকে হাত, পা, হাঁটু, কপাল ইত্যাদি অংশগুলি। তাই রাতে শোয়ার আগে এসব জায়গায় ভালো করে ক্রিম মেখে তারপর মোজা পরে নিতে হবে। যাতে সকাল অবধি আর্দ্রতা বজায় থাকে।নিয়ম করে শরীর পরিষ্কার করুন

শীতকালে গায়ে সাবান মাখা একটা বিরাট চ্যালেঞ্জ। কিন্তু সারাদিন ক্রিম মেখে থাকলে কিছু না কিছু পরিমাণ ধুলো, নোংরা শরীরে জমা হবেই। একইসঙ্গে জমা হতে থাকে মরা কোষও। তাই নিয়ম করে ত্বক পরিষ্কার রাখাও শীতকালে খুবই জরুরি।