মানব শরীরে হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে এই সিগনাল দেয়

হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। যে কেউ যেকোনো সময় এর শিকার হতে পারেন। শরীরচর্চা না করা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যগ্রহণ ও জীবনযাপনে অনিয়ম হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। এর লক্ষণগুলো জানা থাকলে একটি জীবন হয়তো বাঁচিয়ে দেওয়া সম্ভব। সম্প্রতি এক প্রতিবেদনে হার্ট অ্যাটাকের কিছু লক্ষণের কথা তুলে ধরেছে টাইমস অব ইন্ডিয়া।
হার্ট অ্যাটাক হয় সাধারণত হৃদপিণ্ডে পর্যাপ্ত রক্ত চলাচল কমে গেলে বা বন্ধ হয়ে গেলে। অথবা রক্ত চলাচলের শিরা-উপশিরাগুলোতে কোনো ব্লক হলে হার্ট অ্যাটাক হয়। তবে আগেভাগেই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো ধরতে পারলে হয়তো অকাল মৃত্যু এড়ানো সম্ভব হতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে থেকেই দেহ কিছু সতর্কতা সংকেত দিতে শুরু করে। এখানে এমন ৭টি লক্ষণ বাতলে দেওয়া হলো যেগুলো দেখা গেলে বুঝবেন আপনি শিগগিরই হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হতে যাচ্ছেন। আর লক্ষণগুলো দেখা গেলে দ্রুত ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। আসুন জেনে নেওয়া যাক-
১. অস্বাভাবিক রকমের শারীরিক দুর্বলতা: রক্তপ্রবাহ কমে গেলে এবং রক্ত চলাচল বাধাগ্রস্ত হলে এমনটা হয়। রক্তের শিরা-উপশিরাগুলোতে চর্বি জমে বাধা সৃষ্টি করলে এবং মাংসপেশী দুর্বল হয়ে পড়লে হৃদরোগের প্রধানতম এই লক্ষণটি দেখা দেয়।
২. ঝিমুনি: দেহে রক্তের প্রবাহ কমে গেলে ঝিমুনিও দেখা দেয়। মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ কমে গেলে ঝিমুনির সৃষ্টি হয়।
৩. ঠাণ্ডা ঘাম: রক্তপ্রবাহ কমে গেলে দেহে ঘাম ঝরলে স্যাঁতসেতে ও ঠাণ্ডা ভাব অনুভূত হবে।
৪. বুক ব্যথা: বুক, বাহু, পিঠ এবং কাঁধে ব্যাথা অনুভূত হলে দ্রুত ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। বুকে ব্যথা এবং সংকোচন হৃৎপিণ্ডের অসুস্থতার একটি বড় লক্ষণ।
৫. ঠাণ্ডা বা ফ্লু: হার্ট অ্যাটাকের শিকার অনেককেই এক মাস আগে থেকে ঠাণ্ডা-সর্দি বা ফ্লু-তে আক্রান্ত হতে দেখা গেছে।
৬. শ্বাসকষ্ট: ফুসফুসে পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন এবং রক্ত সরবরাহ না হলে এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। হার্টের সমস্যা থাকলে ফুসফুসে রক্ত চলাচল কমে যায়। আর শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস ছোট হয়ে আসার মতো সমস্যা দেখা যায়।
৭. বমি, বদহজম, তলপেটে ব্যথা: বমিভাব, বদহজম, বুক হৃৎপিণ্ডে জ্বালাপোড়া করা বা তলপেটে ব্যথাও অনেক সময় হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব লক্ষণ হতে পারে। সুতরাং এই লক্ষণগুলো দেখা গেলেও হৃদরোগের ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
পাঠকের মতামত:
- বাংলাদেশে এসে ধরে নিয়ে যাওয়া ২ জেলেকে ফেরত দিল বিএসএফ
- বিপিএলে বাড়তি টিকেটের ব্যবস্থা করলো বিসিবি
- বিপিএলে বাড়তি টিকেটের ব্যবস্থা করলো বিসিবি
- বিদেশি নয় বাংলাদেশিদের ওপর ভরসা চট্টগ্রাম কোচ নিক্সনের
- এসএ গেমসে বাংলাদেশের ফাইনাল ভাগ্য ঝুলে আছে যেসব সমীকরণে
- দর্শকদের এভাবে চিৎকার করা ঠিক নয় : কোহলি
- আমার মনে হয় বিপিএলে আমাদের দলটাই সেরা : আরাফাত সানি
- এটা আমাদের জন্য একটা বড় সুযোগ : মিঠুন
- বাটিং ঝড়ে ভারতীয় বোলারদের নাস্তা নাবুদ করে ছাড়লো ওয়েস্ট ইন্ডিজরা
- ১০ উইকেটে ম্যাচ জিতেও যাদেরকে দোষালেন সৌম্য সরকার
- ভারতের ৩৮০ সৈন্যকে সম্মাননা দেবে বাংলাদেশ
- ইতালি জাতীয় দলের হয়ে মাঠ মাতাচ্ছেন বাংলাদেশের রকিবুল
- বিপিএলে যে দলের অধিনায়ক হচ্ছেন মুশফিক
- উইকেট পেয়ে এমন উদযাপন এই প্রথম দেখল ক্রিকেট বিশ্ব
- এই আইপিএলে সবচেয়ে বেশি ভিত্তিমূল্য ২ কোটি রুপি,জেনেনিন টাইগার ক্রিকেটারদের দাম
- এইমাত্র শেষ হলো ভারত ও ওয়েস্ট ইন্ডিজ ম্যাচের টস জেনেনিন ফলাফল
- সবার আগে বাংলাদেশে পৌঁছাল পল নিক্সন
- অপহরণের দায়ে গ্রেপ্তার হল ভারতীয় ক্রিকেটার
- ক্রিকেটারদের দাবিতে বরখাস্ত হল দক্ষিণ আফ্রিকার প্রধান নির্বাহী
- বাধ্য হয়েই মোস্তাফিজকে পাঠাচ্ছে বিসিবি
- পুরুষদের ম্যাচে বিশ্বের প্রথম নারী হিসেবে যে রেকর্ড গড়লেন ভারতের লক্ষ্মী
- বিয়ের আগে মেয়েকে নিয়ে মিথিলার আবেগঘন টুইট
- জায়ান্ট স্ক্রিনে বিপিএলের উদ্বোধনী অনুষ্ঠান
- দল পাবার সম্ভাবনা থাকা সত্ত্বেও সম্ভাবনার ভরসায় থাকতে চান না মুশফিক
- হানিমুনে যে দেশে যাচ্ছেন সৃজিত-মিথিলা
- নাচ বন্ধ করায় তরুণীকে প্রকাশ্যে গুলি
- আইসিসির নতুন নিয়মে ভারত-উন্ডিজ ম্যাচ
- শুধু মাত্র একটি কারনেই তাকে অনুমতি দিয়েছে বিসিবি : আকরাম খান
- মুস্তাফিজের ২০২০
- ইরফানের মতো বোলার আমাদের গলিতে গলিতে খেলে
- সত্যিই এটা আমার কাছে খারাপ লেগেছে : সৌম্য
- মুশফিকের নাম প্রত্যাহারের পর মুস্তাফিজের আইপিএল খেলা নিয়ে যা বললেন বিসিবি
- সাকিবের সাথে প্রতারণা করল ভারতীয় সেনাবাহিনী
- বিশ্বনবী হযরত মুহাম্মদ ( সাঃ ) এর ১১টি বিশেষ উপদেশ,যা হয়তো আপনার অজানা
- হঠাৎ দর্শকের সাথে যে বাজে ব্যবহার করলেন নেইমার
- ভারতীয় পাইলট অভিনন্দন ধর্মান্তরের খবর টি গুজব
- ভাইয়া আমার এত বড় ক্ষতি কইরো না প্লিজ ছেড়ে দাও
- শ্রীলঙ্কা সফরে বাংলাদেশের অধিনায়কের নাম ঘোষণা করলো বিসিবি
- ২০১৮ সালের সবচেয়ে শক্তিশালী পাসপোর্টে এগিয়ে যে দেশ
- সাব্বিরের ছক্কার ঝড়ে জিম্বাবুয়েকে বিশাল রানের টার্গেট দিলো টাইগাররা
- জুম্মার নামাজ পড়ার নিয়ম ও নিয়ত জেনে নিন
- ভারতে সব গেট হঠাৎ খুলে দেয়ায় ডুবে যাচ্ছে বাংলাদেশ দেখুন কিছু ভয়াবহতা (ভিডিওসহ)
- রশিদ খানের এক ওভারে ১৮ নিয়ে যা বললেন : মোসাদ্দেক
- আমার কারনে আমার পরিবারকে যেন হেনস্থা না হতে হয় : তামিম
- বাংলাদেশ বনাম পাকিস্তানের খেলার লাইভ ( LIVE )
- আউট হলেন সাব্বির,দেখুন সর্বশেষ স্কোর
- দেশে ফিরেই কাকে বিয়ে করলেন তাসকিন,জেনেনিন তার বউ সম্পর্কে বিস্তারিত
- বিয়ে করেই শাকিব খানকে নিয়ে গোপনীয়তা ভাঙলেন কনা
- নিষেধাজ্ঞা তুলে প্রবাসীদের জন্য দারুন সুখবর দিলেন সৌদি সকার
- দলের ভিতর গণ্ডগোল বলির পাঠা তামিম হাথুরুসিংহকে ব্যাট ছুড়ে মারলেন তামিম,দেখুন (ভিডিওসহ)
- ওদের বাংলাদেশের খেলা না দেখলেও চলবে,কাকে বললেন মাশরাফি
- লি’ঙ্গমুন্ডুতে প্রদাহ ও লিঙ্গের ক্যান্সার এর কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা…
- সন্তান প্রসব: সিজার নাকি নরমালে নিরাপদ?
- চরম উত্তেজনাই এইমাত্র শেষ হলো বাংলাদেশ ও ভারতের ম্যাচ জেনেনিন ফলাফল
- ব্রেকিং নিউজ;গ্রেফতার হলো মুশফিকুর রহিমের ভাই,কারন জানলে অবাক হবেন
- নিউজিল্যান্ড আর ব্যাট করতে না পারলে ভারতের টার্গেট হবে যত
- অভিনেত্রী প্রভার গোসলের ভিডিও ভাইরাল ভিডিওসহ
- দলের উন্নতির জন্য কোচ হিসাবে যাকে চান সাকিব
- পদ্মার তলদেশে দানব আর গিলবেনা পিলার! সমাধান খুজে পেয়েছে বিশেষজ্ঞরা(ভিডিও সহ)
- বাংলাদেশ দলকে এক ঘন্টার মধ্যে হোটেল ছাড়ার নির্দেশ
- হঠাৎ সবচেয়ে বড় দু:সংবাদ পেলো সৌম্য-মাহমুদুল্লাহ
- আজকের টেস্ট ম্যাচ নিয়ে নতুন সিদ্ধান্ত নিতে যাচ্ছে
- পুলিশের সাথে মারামারি, মিছিল নিষিদ্ধ,লাখ লাখ বি এন পি নেতা রাস্তায়-ঢাকার সর্বশেষ পরিস্থিতি লাইভ দেখুন এখানেই
- ৪৫ ওভার শেষ,জয়ের জন্য টাইগারদের প্রয়োজন আর মাত্র
- ফাঁস হলো টাইগারদের হারের আসল কারন
- বাইক কেনার জন্য ভাবছেন? জেনে নিন কোন মোটরবাইকের কত দাম
- রাজশাহী সিটি নির্বাচন : ১০০ কেন্দ্রের ফলাফল জেনেনিন কোন দল এগিয়ে
- অস্বাভাবিক ভাবে মৃত্যু হলো এই টাইগার ক্রিকেটার....
- তুফান সম্পর্কে ভয়ানক তথ্য, নিজ স্ত্রীকেই ৬ বার...
- বাজাজের ছোট পালসার ৬২ হাজার