স্বাস্থ্যকর পানীয় ট্যাগের সকল খবর

ক্লান্তি দূর করে মিলবে প্রশান্তি ইফতারে রাখুন শসা-লেবুর শরবত

ক্লান্তি দূর করে মিলবে প্রশান্তি ইফতারে রাখুন শসা-লেবুর শরবত দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর শরীরের সবচেয়ে বড় চাহিদা হয় পর্যাপ্ত পানি ও সতেজতা। সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকার ফলে শরীরে পানিশূন্যতা, অবসাদ ও মাথা ঘোরার মতো সমস্যা দেখা দিতে...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ২১ ০৯:৫৫:৫৬ | বিস্তারিত

ডায়াবেটিস থাকলে সকালে কী পান করবেন জানুন স্বাস্থ্যকর বিকল্প

ডায়াবেটিস থাকলে সকালে কী পান করবেন জানুন স্বাস্থ্যকর বিকল্প ডায়াবেটিস নিয়ে জীবনযাপন সহজ নয়। শুধু পছন্দের খাবার বাদ দিলেই হয় না, দিনের শুরুটাও করতে হয় বাড়তি সতর্কতার সঙ্গে। ঘুম থেকে উঠে দুধ-চিনি দেওয়া কড়া চা কিংবা ব্রেকফাস্টে ফলের জুস...

২০২৬ জানুয়ারি ১০ ১৬:৫৯:২৭ | বিস্তারিত

ওষুধ ছাড়াও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে এই ৪ পানীয়

ওষুধ ছাড়াও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে এই ৪ পানীয় উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন একটি নীরব ঘাতক রোগ, যা সময়মতো নিয়ন্ত্রণ না করলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং কিডনি রোগের মতো গুরুতর সমস্যার ঝুঁকি বহুগুণে বাড়িয়ে দেয়। ওষুধের পাশাপাশি দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস...

২০২৫ অক্টোবর ২০ ১৯:৩৬:২৮ | বিস্তারিত