হেলথ টিপস ট্যাগের সকল খবর - স্পোর্টস আওয়ার ২৪

দিনের শুরুতেই বিপদ সকালের নাশতার কিছু খাবারেই কিডনি নষ্টর মূল কারন

দিনের শুরুতেই বিপদ সকালের নাশতার কিছু খাবারেই কিডনি নষ্টর মূল কারন সকালের নাশতা দিন শুরুর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। তবে ব্যস্ততা কিংবা স্বাদের পছন্দে অনেকেই এমন কিছু খাবার খেয়ে ফেলেন, যা ধীরে ধীরে শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনির ক্ষতি করে দেয়। পুষ্টিবিদদের মতে,...

২০২৫ নভেম্বর ০৩ ১৪:৩৯:৩২ | বিস্তারিত

জ্বরে বারবার ওষুধ খাচ্ছেন সাবধান, শরীরের ক্ষতি করছেন নিজেই

জ্বরে বারবার ওষুধ খাচ্ছেন সাবধান, শরীরের ক্ষতি করছেন নিজেই জ্বর আমাদের শরীরের একটি প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা, যা ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। কিন্তু অনেকেই জ্বর এলেই চিন্তা না করে ওষুধ সেবন শুরু করেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,...

২০২৫ অক্টোবর ২৭ ১৪:৫৬:২৮ | বিস্তারিত

ধূমপান নয় প্রতিদিন খাওয়ার এই ৭ খাবার ফুসফুসের জন্য মারাত্মক

ধূমপান নয় প্রতিদিন খাওয়ার এই ৭ খাবার ফুসফুসের জন্য মারাত্মক অনেকে ভাবেন, ফুসফুসের স্বাস্থ্য ধূমপান ও পরিবেশ দূষণ নিয়ন্ত্রণে রাখা হলে সব ঠিক থাকবে। কিন্তু সত্যি হলো—আপনার প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসও ফুসফুসের কার্যক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলছেন, কিছু সাধারণ...

২০২৫ অক্টোবর ১৮ ১১:৩৫:৩২ | বিস্তারিত