বার্ধক্যের ছাপ মুছবে পাঁচ ধরনের ভেষজ চা, ত্বক ঝলমল করবে স্বাভাবিকভাবেই

ত্বকের যত্নে প্রসাধনী নয়, সমাধান লুকিয়ে আছে আপনার চায়ের কাপে। ভেষজ উপাদানে তৈরি বিশেষ কিছু চা নিয়মিত পান করলে ত্বক হয়ে উঠতে পারে আরও উজ্জ্বল, টানটান ও নিখুঁত। বিশেষজ্ঞদের মতে,...

গ্যাস ও বদহজমে মুক্তি! পেট ফাঁপা দূর করার গোপন উপায় জেনেনিন

পেট ফাঁপা বা গ্যাস-অম্বল নিয়ে সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। আয়ুর্বেদিক কিছু সহজ উপায় এ সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে। প্রথমত, কাঁচা সালাদ এবং কাঁচা শাক-সবজি এড়ানো ভালো। যদিও এগুলো ফাইবারে...