টানা বসে কাজেই বাড়ছে কোষ্ঠকাঠিন্য বিশেষজ্ঞ বলছেন কীভাবে মিলবে সমাধান

চিকিৎসকদের ব্যাখ্যা অনুযায়ী, নিয়মিত ওঠা-বসা ও হাঁটাহাটি অন্ত্রের পেশিকে সক্রিয় রাখে, যা খাওয়ার বর্জ্যকে দ্রুত কোলনের দিকে ঠেলে দিতে সাহায্য করে। টানা অনেকক্ষণ চেয়ার বসে কাজ করলে সেই কার্যকারিতা কমে...

সাবধান! এই লক্ষণগুলো পিত্তথলির পাথরের ইঙ্গিত হতে পারে

আমাদের শরীরের ডানপাশের উপরের দিকে একটি ছোট অঙ্গ রয়েছে, যাকে পিত্তথলি (Gallbladder) বলা হয়। এটি চর্বিযুক্ত খাবার হজমে সহায়তা করে। এই পিত্তথলির ভেতরে জমে থাকা পিত্তরস থেকে মাঝে মাঝে কোলেস্টেরলজাতীয়...