শীতে গরম পানিতে গোসল: উপকার নাকি ক্ষতি? জেনেনিন চিকিৎসকের পরামর্শ

শীত এলেই গোসল নিয়ে শুরু হয় দ্বিধা—গরম পানি ভালো, নাকি ঠান্ডা? অনেকের কাছে ঠান্ডা পানিতে গোসল যেন শাস্তির মতো, আবার অতিরিক্ত গরম পানিও শরীরের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে,...

শীতে ঠোঁট ফাটছে? আবহাওয়া নয়, হতে পারে এই ভিটামিনের অভাব

শীতকাল মানেই শুষ্কতা। এই সময়ে বাতাসে আর্দ্রতা বা জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কমে যাওয়ায় আমাদের ত্বকের ঘাম হওয়ার প্রবণতা কমে যায়। ফলে ত্বকের তৈলাক্ত গ্রন্থি বা সিবেসিয়াস গ্রন্থি থেকে নিষ্কৃত তেল...