খসখসে ও প্রাণহীন চুলে আর্দ্রতা ফেরাতে ডিপ কন্ডিশনিংয়ের সহজ কৌশল

শীতের রুক্ষ ও খসখসে চুলে আবারও জেল্লা ফেরাতে সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হলো ‘ডিপ কন্ডিশনিং’। বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতের শুষ্ক আবহাওয়া ও ধুলোবালির কারণে চুলের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে যায়। তার উপর বারবার...

অনিয়মিত খাবারে বাড়ছে শিশুদের সুগার ,খাদ্যাভ্যাস বদলানোই মিলবে সমাধান

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ডায়াবেটিস, ওবেসিটি ও ফ্যাটি লিভারের মতো জীবনধারাজনিত রোগ শিশুদের মধ্যেও দ্রুত বাড়ছে। চিকিৎসকদের মতে, এর প্রধান কারণ অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস। বাড়ির সুষম খাবারের বদলে পিৎজা, বার্গার, চিপস ও উচ্চ...