হৃদযন্ত্রের যত্ন ট্যাগের সকল খবর

হজম থেকে হার্ট—এক এলাচেই সমাধান ১২ জটিল সমস্যার

হজম থেকে হার্ট—এক এলাচেই সমাধান ১২ জটিল সমস্যার এলাচ শুধু রান্নাঘরের সুগন্ধি মসলা নয়, এটি এক ধরনের প্রাকৃতিক ওষুধও বটে। চা, মিষ্টি, পান, ক্ষীর কিংবা নানা খাবারে এলাচের ব্যবহার বহু পুরোনো। তবে অনেকেই জানেন না, খাবারের পর নিয়মিত...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১০ ১১:১৫:২৬ | বিস্তারিত

হজম থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণ—পানিফলের গুণ জানলে অবাক হবেন

হজম থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণ—পানিফলের গুণ জানলে অবাক হবেন পানিফল একটি পুষ্টিগুণে ভরপুর মৌসুমি ফল, যা শীতকালে সহজেই পাওয়া যায়। ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, সালফার, ফাইবার, আয়োডিন ও ম্যাঙ্গানিজসহ নানা গুরুত্বপূর্ণ খনিজ ও ভিটামিনে সমৃদ্ধ এই ফল শরীরের বহু প্রয়োজনীয়...

২০২৬ জানুয়ারি ২৭ ১১:৪৬:২৪ | বিস্তারিত

শীতে যে কারনে বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি,যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা

শীতে যে কারনে বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি,যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা শীতের ঠান্ডা অনুভূত হলে শরীর নিজেকে উষ্ণ রাখতে স্বাভাবিকভাবে রক্তনালীগুলো সংকুচিত হয়ে যায়, যাকে ভ্যাসোকনস্ট্রিকশন বলা হয়। এতে রক্তচাপ বেড়ে যায় এবং হৃদপিণ্ডকে বাড়তি শ্রম দিতে হয়। পাশাপাশি রক্ত কিছুটা...

২০২৫ নভেম্বর ১৬ ১৬:২০:১৪ | বিস্তারিত