ইফতারের পর চা খাচ্ছেন? জানলে ক্ষতি এড়ানো সম্ভব

রমজান মাসে ইফতারের পরে অনেকেই এক কাপ চা না খেলে মন-পেট শান্ত থাকে না। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, চায়ের ধরন ও সময় অনুযায়ী খেলে হজম ও স্বাস্থ্যের জন্য উপকার পাওয়া যায়।...

চা আরও স্বাস্থ্যকর করার ৫টি সহজ উপায়, দুধ নয়, এই পদ্ধতিই রাখবে শরীর ও পেট সুস্থ

বাংলাদেশে চা শুধু একটি পানীয় নয়—এ যেন সংস্কৃতির অংশ। সকাল শুরু থেকে সন্ধ্যার আড্ডা, অফিসের ক্লান্তি কাটানো থেকে রাজনীতি আলোচনা—সব জায়গায় চায়ের উপস্থিতি। কিন্তু এই ধোঁয়া ওঠা দুধ চা অনেক...