ঢাকা, রবিবার, ১৯ জুলাই ২০২৬, ৪ শ্রাবণ ১৪৩৩

রাতের ৩ অভ্যাসে নষ্ট হতে পারে কিডনি, চিকিৎসকদের সতর্কবার্তা

রাতের ৩ অভ্যাসে নষ্ট হতে পারে কিডনি, চিকিৎসকদের সতর্কবার্তা কিডনি মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি শরীরের রক্ত পরিশোধন করে ক্ষতিকর বর্জ্য প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেয়। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতের কিছু ভুল অভ্যাস দীর্ঘমেয়াদে কিডনির ওপর অতিরিক্ত চাপ...

বাঁধাকপির গুণ যত, সতর্কতাও তত—কারা এড়িয়ে চলবেন

বাঁধাকপির গুণ যত, সতর্কতাও তত—কারা এড়িয়ে চলবেন সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন ফল ও শাক-সবজি রাখা জরুরি। তাতেই শরীর পায় প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ ও ফাইবার। এসব পুষ্টিকর সবজির মধ্যে অন্যতম হলো বাঁধাকপি। বিশেষজ্ঞদের মতে, সপ্তাহে অন্তত একবার...

কিডনির রোগ নিয়ে প্রচলিত ১৭ ভুল ধারণা,জেনেনিন চিকিৎসকদের মতামত

কিডনির রোগ নিয়ে প্রচলিত ১৭ ভুল ধারণা,জেনেনিন চিকিৎসকদের মতামত কিডনি আমাদের শরীরের নীরব কর্মী। আমরা যখন ব্যস্ত জীবনে ছুটে চলি, তখন অবিরাম ছাঁকনির মতো কাজ করে শরীরের দূষিত উপাদান বের করে দেয় এই অঙ্গযুগল। কিন্তু কিডনির রোগ নিয়ে মানুষের...

কিডনির সমস্যায় শরীরে যে ৭টি লক্ষণ দেখা যায়, জেনে নিন সময় থাকতেই

কিডনির সমস্যায় শরীরে যে ৭টি লক্ষণ দেখা যায়, জেনে নিন সময় থাকতেই মানবদেহে কিডনি একাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে—রক্ত পরিশোধন, বর্জ্য পদার্থ বের করে দেওয়া, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও শরীরের তরল ভারসাম্য বজায় রাখা। কিন্তু কিডনি নষ্ট হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলো বেশ সূক্ষ্ম, যা অনেক...