ঢাকা, সোমবার, ২০ জুলাই ২০২৬, ৫ শ্রাবণ ১৪৩৩

এই লক্ষণগুলো অবহেলা করছেন? নারীদের হার্ট অ্যাটাকের বড় কারণ ফাঁস

এই লক্ষণগুলো অবহেলা করছেন? নারীদের হার্ট অ্যাটাকের বড় কারণ ফাঁস বর্তমান সময়ে নারীদের মধ্যে হৃদরোগ আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। আগে ধারণা ছিল এই সমস্যা পুরুষদের মধ্যেই বেশি দেখা যায়, কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে—নারীদের ক্ষেত্রেও ঝুঁকি এখন অনেক বেশি, এমনকি অনেক ক্ষেত্রে...

হৃদয় থাকবে শক্তিশালী ও বয়স কম দেখাবে পুষ্টিবিদের সাজানো এই ডায়েট মানলেই

হৃদয় থাকবে শক্তিশালী ও বয়স কম দেখাবে পুষ্টিবিদের সাজানো এই ডায়েট মানলেই হার্ট আমাদের শরীরের মূল ইঞ্জিন। অথচ আমরা প্রায়ই অজান্তে এমন কিছু অভ্যাসে জড়িয়ে পড়ি যা এই ইঞ্জিনের ক্ষতি করে— ফাস্টফুড, অতিরিক্ত তেল, চিনি বা ভাজাপোড়া খাবার নিয়মিত খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি দ্রুত...

মৃত্যুও হতে পারে কাঁচা ছোলা খেয়ে! কখন ও কী খাবেন না, জানুন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

মৃত্যুও হতে পারে কাঁচা ছোলা খেয়ে! কখন ও কী খাবেন না, জানুন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ সুস্থ জীবনের মূল চাবিকাঠি সঠিক খাদ্যাভ্যাস। কিন্তু ভুল উপায়ে গ্রহণ করা কোনো স্বাস্থ্যকর খাবারও হয়ে উঠতে পারে বিপদের কারণ। এমনই এক জনপ্রিয় খাবার হলো কাঁচা ছোলা—যা পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও, ভুল...