অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ট্যাগের সকল খবর

বলিরেখা দূর করে ত্বক করবে দাগহীন মসৃণ,রোজ পান করুন অপরাজিতা চা

বলিরেখা দূর করে ত্বক করবে দাগহীন মসৃণ,রোজ পান করুন অপরাজিতা চা বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে বলিরেখা পড়া স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। তবে অনিয়মিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত মানসিক চাপ, দূষণ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব এই প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। আধুনিক সময়ে ত্বকের...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১১ ১৫:২৬:২৮ | বিস্তারিত

দিনে কয়েক কাপ চা পানেই মিলতে পারে হৃদ্‌যন্ত্রের উপকার

দিনে কয়েক কাপ চা পানেই মিলতে পারে হৃদ্‌যন্ত্রের উপকার চা অনেকের কাছেই দিনের শুরু ও আড্ডার অবিচ্ছেদ্য অংশ। কেউ বলেন নেশা, কেউ বলেন অভ্যাস। তবে গবেষণা বলছে, পরিমিতভাবে চা পান করলে এটি শুধু ক্লান্তি কাটানোর পানীয় নয়, বরং শরীরের...

২০২৬ জানুয়ারি ৩১ ১০:৫০:৫০ | বিস্তারিত

ত্বক, চুল, রক্তচাপ—সব কিছুর সঙ্গেই জড়িত পানিফলের দুর্দান্ত উপকারিতা

ত্বক, চুল, রক্তচাপ—সব কিছুর সঙ্গেই জড়িত পানিফলের দুর্দান্ত উপকারিতা বাংলাদেশের গ্রামাঞ্চলে সহজলভ্য এবং জনপ্রিয় এক শীতকালীন ফল পানিফল বা শিঙাড়া। ইংরেজিতে Water Chestnut নামে পরিচিত এই ফলের নামের সঙ্গে ‘Nut’ শব্দটি থাকলেও বাস্তবে এর সঙ্গে বাদামের কোনও সম্পর্ক নেই।...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৯ ১৪:৩৮:১১ | বিস্তারিত

প্রতিদিন একটি গাজরেই মিলবে দেহ–ত্বকের বিস্ময়কর উপকার

প্রতিদিন একটি গাজরেই মিলবে দেহ–ত্বকের বিস্ময়কর উপকার শীতের মৌসুমে টাটকা সবজির মধ্যে গাজর অন্যতম পুষ্টিকর খাবার। প্রতিদিন মাত্র একটি গাজর শরীর ও ত্বকের জন্য যে বিস্ময়কর উপকার দিতে পারে, তা অনেকেরই অজানা। পুষ্টিবিদদের মতে, গাজর চোখের সুরক্ষার...

২০২৫ নভেম্বর ২৫ ১৯:৫৩:১৩ | বিস্তারিত

প্রাকৃতিকভাবে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কালিজিরার আশ্চর্য গুণ

প্রাকৃতিকভাবে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কালিজিরার আশ্চর্য গুণ বর্তমান সময়ে উচ্চ রক্তচাপ এমন এক ‘নীরব ঘাতক’ রোগ, যা প্রায় প্রতিটি পরিবারেই দেখা যায়। এটি একবার বেড়ে গেলে হৃদযন্ত্র, কিডনি, চোখসহ শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। তাই...

২০২৫ নভেম্বর ১৩ ১২:৫৭:৪৪ | বিস্তারিত

ত্বক উজ্জ্বল, চুল মজবুত রাখতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখুন কমলালেবু

ত্বক উজ্জ্বল, চুল মজবুত রাখতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখুন কমলালেবু প্রতিদিন একটি ফল খাওয়ার অভ্যাসে কমলালেবু হতে পারে অন্যতম সেরা পছন্দ। ভিটামিন সি–সমৃদ্ধ এই ফল শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি ত্বক, চুল ও হৃদযন্ত্রের যত্নেও কার্যকর ভূমিকা রাখে। বিশেষ...

২০২৫ নভেম্বর ১৩ ১২:২৩:৪৮ | বিস্তারিত

খালি পেটে রসুন খাওয়ার নিয়ম, পরিমাণ ও উপকারিতা

খালি পেটে রসুন খাওয়ার নিয়ম, পরিমাণ ও উপকারিতা রসুন শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, বরং স্বাস্থ্য রক্ষায়ও দারুণ কার্যকর একটি ভেষজ উপাদান। উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল কিংবা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা—সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত রসুন খাওয়া অত্যন্ত উপকারী। রসুনের ৬টি প্রধান...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ৩০ ০৮:১৮:৫৩ | বিস্তারিত