তারাবির নামাজের শেষে কী খেলে শরীর ভালো থাকে

তারাবি পড়ার পর শরীর সাধারণত একটু ক্লান্ত থাকে। এ সময়ে খুব ভারী বা তেল–চর্বিযুক্ত খাবার না খেয়ে হালকা ও পুষ্টিকর খাবার খেলে শরীর দ্রুত শক্তি ফিরে পায় এবং ঘুমও ভালো...