ক্লান্তি দূর করে মিলবে প্রশান্তি ইফতারে রাখুন শসা-লেবুর শরবত

দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর শরীরের সবচেয়ে বড় চাহিদা হয় পর্যাপ্ত পানি ও সতেজতা। সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকার ফলে শরীরে পানিশূন্যতা, অবসাদ ও মাথা ঘোরার মতো সমস্যা দেখা দিতে...